杭州情绪管理培训

杭州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理公开课 苏州：2026年10月09日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 苏州：2026年11月12日

第一模块：了解情绪对团队绩效的影响➢ 脑科学原理：情绪对大脑主要脑区的影响机制。➢ 沃顿商学院学者调查数据：“消极情绪和积极情绪对团队效率等指标的量化影响”的调查数据。➢ 管理者要管理好三种情绪：自身情绪、员工情绪和团队情绪工具及技巧：➢ 脑科学原理第二模块：掌握情绪产生的原理➢ 视频案例：分析......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 苏州：2026年11月20日

公司员工、企业从事 HR 部门的人员；来自企业各部门（市场、销售、研发、制造、质量、采购、人力、行政等部门）都可以参加课程大纲第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介......

压力与情绪管理实战 上海：2026年09月15日

从管理者和职场的期望出发，从员工的实际情况入手接地气的职场案例，没有高大上的理论，一听就懂互动多、演练多，还有角色扮演等着你学员在积极参与中分享体会与改进之处课程大纲模块一：问题的发现1.从职场的角度来解读“什么是压力？”2.小互动：“建立压力词典”3.压力六大征兆（信号......

全面绩效管理、劳动用工风险控制与3E薪酬体系设计“3+2”实战特训班 北京：2026年09月12日

企、事业单位董事长、总经理、人力资源总监、人力资源经理、绩效、薪酬、法务主管等相关中高级管理者。课程大纲：《全面绩效管理》 主讲：杨 勤一、绩效管理概述1、 绩效管理三种论点及未来趋势2、 绩效管理与企业经营价值链的关系3、 中国企业绩效管理实施现状调查分析报告4、 企业绩效管理的10大核心问题5、 全面绩效管理模型二......

卓越沟通技巧 深圳：2026年09月13日

弄清在组织内如何有效的沟通、建立良好的沟通模型与方式；掌握人与人之间的表达，倾听等方面的沟通能力，提升工作效率；建立沟通渠道，克服沟通的障碍；提高工作效率、处理好身边的人际关系；理解人际沟通技能的重要性，建立良好的沟通和合作的关系原则；沟通效果的体现：有效倾听、正确表达与发问、及时反馈；人际关系和谐化、信息的准确传达；......