杭州压力缓解培训

杭州压力缓解培训公开课

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在于专业技能，85%在于人际关系；因为情商主导人际关系，所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2026年08月21日

1、讨论沉积在人心底的“垃圾”是如何形成的2、运用识别和缓解自我压力的方法，通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”3、对中国传统文化精粹的阐发，让学员在轻松的课程当中感悟国学文化4、运用EQ提升管理能力和职场影响力，提升管理智慧，锤炼个人的品格修养，塑造......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

物料优选与可靠性管理 北京：2026年07月29日

1.引言1.1.物料的层级1.2.一个典型的客户投诉案例分析1.3.物料管理面临的困境1.4.标准化要素及其相互关系1.5.模块化（组合化）1.6.通用化1.7.系列化1.8.物料优选与可靠性管理框架1.9.实施“物料优选与可靠性管理”的效果2.物料认证2.1.物料认证及其意义2.2.重要概念架......

制造业人才管理全景实战工作坊-AI工具驱动人才管理全流程落地 上海：2026年09月11日

制造型企业 HRD、人才发展官、人才发展相关负责人等课程大纲：Day 1：战略-人才联动与标准构建一 制造业人才发展全景图1 全景图框架：战略解码→组织能力→人才标准→人才获取→人才保留2 制造业案例：某汽车零部件企业如何通过人才地图解决“自动化技工荒”3......