台州情绪管理培训

台州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理实战 上海：2026年09月15日

模块一：问题的发现1.从职场的角度来解读“什么是压力？”2.小互动：“建立压力词典”3.压力六大征兆（信号的捕捉）4.正确的认知和看待压力模块二：压力的自我认知1.从三个方面来解读职场的压力2.自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）2.1.压力的寻求者2.2.压力的......

压力和情绪管理 上海：2026年09月17日

专业性： 从心理学的角度解析情绪压力管理难题，介绍目前最流行心理学派的理论要义与应用领域，为情绪压力管理提供切实保障；针对性：学习与体验并重，眼界与境界并重，主辅相成，注重实际应用性；围绕主题，逐层剖析，对主题进行针对性分享；生动性：专业讲授+案例分析+声像视听+心理测评等授课式方式；深入浅出，极具亲和力；理论学习与实......

压力和情绪管理—朱晓红老师 上海：2026年10月15日

有没有因为工作中的压力大对最亲的亲人朋友发脾气?有没有因为每一季度的业绩考核而经常失眠?有没有因为资历比你浅的同事升迁更快而感到喘不过气?作为公司的HR与部门领导者，有没有想过如何帮助员工或下属缓解压力使之工作状态与效率都得到最佳?你知道自己有哪些负面情绪吗?情绪与压力有什么关系?当面对各种负面情绪和压力时你是如何应对......

职场压力与情绪管理 上海：2026年10月16日

研究显示，70％～80％的疾病都与压力有关系。所谓的生活方式疾病，如癌症和心血管疾病，都直接与压力与负面情绪有关。只要活着，每个人都会有这样或那样的压力。同样，每个人也都会有喜怒哀乐，负面的情绪往往会影响工作以及生活的状态和质量，而各种压力如果排解和处理不当，除会引发身体疾病外，也有可能发展为心理疾病，给自己和家人带来......

财务总监特训营 上海：2026年11月03日

专业性强：本课程主要针对的是中小企业老板、财务总监，通过学习能够设计出科学、严谨财务方案并实施。实操性强：以中、小型企业的实际案例教学，所有案例均出于老师的实际咨询工作之中。系统性强：本课程依据方案设计的需要从公司战略、账、钱、税、财务管理等角度全面系统讲述财务系统构建，使财务系统设计能够真正辅助到企业的发展规划。针对......

基于Work Buddy的制造业应用场景设计与实操工作坊 深圳：2026年10月22日

腾讯（Tencent），中国领先的互联网与科技企业，秉持 “科技向善” 理念，从消费互联网迈向产业互联网新赛道，依托腾讯云、大模型底座、AI 智能体技术深度赋能制造业、供应链、质量管理等实体经济领域Tence...。本次参访地点 ——腾讯滨海大厦（腾讯全球总部），坐落于深......