苏州情绪管理培训

苏州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理公开课 苏州：2026年10月09日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 苏州：2026年11月12日

第一模块：了解情绪对团队绩效的影响➢ 脑科学原理：情绪对大脑主要脑区的影响机制。➢ 沃顿商学院学者调查数据：“消极情绪和积极情绪对团队效率等指标的量化影响”的调查数据。➢ 管理者要管理好三种情绪：自身情绪、员工情绪和团队情绪工具及技巧：➢ 脑科学原理第二模块：掌握情绪产生的原理➢ 视频案例：分析......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 苏州：2026年11月20日

➢ 认识心态的重要性及作用点；➢ 了解控制自己情绪的技巧和方法；➢ 改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；➢ 悟到生活中的阳光心态魅力➢ 改变自己的行为模式➢ 重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力➢ 引导员工未来职业生涯规划的方向➢ 员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象公司员工、企业从事 ......

压力与情绪管理实战 上海：2026年09月15日

小提琴的琴弦如果没有压力（弦太松）就不会产生美丽的音符；但如果弦绷得太紧就有可能会断掉。学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平，使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调。压力测试：（1）工作效率低 （2）工作兴趣降低 （3）工作失误增加 （4）病假次数增加（5）非疾病导致的缺勤次数增加 （6）吸烟或......

九型人格与和谐团队 广州：2026年11月12日

孔子说：君子和而不同。企业高管团队决定着企业的决策是否正确，战略是否实现，文化是否落实，高管“和”则企业兴，高管“分”则企业败。在企业发展的不同阶段，高管团队需要不同的组合，怎样的能力组合才能适合企业的变化和发展。高管团队的普遍：原来合作很好的团队，渐渐出现一些矛盾和冲突......

现场安全管理及突发事件应急管理 北京：2026年10月09日

管理层、车间主任、班组长、课长、班组骨干、兼职安全培训师。课程大纲：一、安全意识之培养1、安全事故的特点2、安全之河3、安全多米诺骨牌效应4、安全生产管理3E原则5、安全生产原理◇预防为主── 一切事故都是可以预防的◇管理优先──各级管理层对各自的安全负责◇行为控制──不能容忍任何偏离安全制度和规范的行为◇安全价值──......