苏州压力管理培训

苏州压力管理培训公开课

时间与压力管理 上海：2026年09月21日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

情绪管理与压力管理 上海：2026年10月29日

本课程时长为2天。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的情绪压力管理问题。企业实施适当的情绪压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最......

情绪智商与压力管理 上海：2026年11月04日

一．解读情商—MSCEIT情商的定义MSCEIT评分MSCEIT的问题了解你的分数情商的能力要素情商结构图二．察觉情绪什么是察觉情绪察觉情绪的益处如何运用察觉情绪的能力三．运用情绪什么是运用情绪运用情绪的益处如何使用运用情绪的能力负面/正面情绪与思考四．理解情绪什么是理解情绪理解情绪的益处如何使用理解情绪的......

压力管理之职场复原力 上海：2026年11月05日

* 希望提高工作抗压能力的专业人士* 希望在生活、工作中寻找到复原力的职场人士课程大纲1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极......

AACTP国际认证行动学习促动师（ICF） 广州：2026年12月04日

1、获得一门国际认证证书——通过考核后，获得由AACTP美国培训认证协会颁发的“国际认证行动学习促动师”认证证书。2、掌握国际先进的能够实现战略落地、绩效改进和团队成长的有效促动技术、流程、方法：行动学习促动师的八大核心技能七个最经典的行动学习促动技术“绩效倍......

现金流高效管理与分析 广州：2026年12月01日

财务高级经理、财务经理、财务主管培训大纲：第一讲：现金流 ——企业的血液命脉一、企业面临的现金流管理“痛点”1. “利”还在，但“钱”没了2. 客户欠款不还成“老赖”，企业被拖垮3. 供应商催款急，客......