苏州压力缓解培训

苏州压力缓解培训公开课

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣者均可参加培训内容：一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2026年08月21日

人力资源人士、部门管理人员、白领、关注心理学人士及对国学有兴趣者。课程收益:1、讨论沉积在人心底的“垃圾”是如何形成的2、运用识别和缓解自我压力的方法，通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”3、对中国传统文化精粹的阐发，让学员在轻松的课程当中感悟国学文化......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升......

AI新媒体营销训练营 上海：2026年08月28日

1.全链路实战覆盖：课程贯穿“文案-图像-视频-数字人-销售陪练”AI营销全链路，提供从内容生成到客户转化的完整智能化解决方案。2.前沿工具即学即用：聚焦主流及新兴AI工具（如豆包、即梦等），通过密集实操快速掌握核心技能，告别“纸上谈兵”。3.AIGC内容深度创作：超越基......

供应商质量管理问题解决实战(高阶版) 上海：2026年07月30日

企业经理、采购部、物流部、销售经理、市场部、财务部、销售人员等课程大纲：模块一：新形势下的供应商质量管理(一)案例与启示：利达玩具与丰田召回门解析(二)供应商质量管理所面临的挑战(三)精益生产对SQM的要求(四)供应链风险管理对SQM的要求(五)过时的SQM理念与做法(六)供应商质量与成本之争的解决(七)SQM管理现状......