无锡压力管理培训

无锡压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 上海：2026年10月29日

成功完成本课程，你将能够：掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

情绪智商与压力管理 上海：2026年11月04日

衡量个人在EI中的水平理解情绪智商如何影响工作表现理解情绪智商对业务的影响应用情商及智商解决问题处理挑战以及做出决定了解压力掌握如何干预和应对压力的策略增强您的抗压能力，增加挫折商改善及提高您的人际关系技能增强处理冲突的能力制定个人改善计划课程大纲:一．解读情商—MSCEIT情商的定义MSCEIT评分MSC......

压力管理之职场复原力 上海：2026年11月05日

* 希望提高工作抗压能力的专业人士* 希望在生活、工作中寻找到复原力的职场人士课程大纲1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极......

情商管理与压力管理 上海：2026年11月10日

第一天：解开情绪密码第一章EQ创造无限可能情商的意义情商對學習及工作效率的影響自我价值与情绪困扰培养健康的自我概念发挥个人潜能，提升自我价值第二章 正确的评估与表达情绪觉察自己的情绪体察他人的情绪适当的调整情绪建设性的运用情绪第三章 提升情商的能力情绪智商五要素大脑情绪记忆的形成情商与社会性发展同理心的力量情绪对话技巧......

DFM可制造性设计 上海：2026年11月19日

理解NPI和DFM的基本理念、掌握实施和运用的方法培训对象：新产品导入部门，新产品项目部，设计部、工艺部课程大纲：一、可制造性概念1.DFM概念及范畴可加工性可装配性可测试性可维修性可包装性2.DFM基线概念与价值缩短开发周期提升质量降低制造成本降低产品成本二、DFM能力模型从DFM结果、过程与能力、基础支撑三个维度，......

研发绩效管理——打造绩效管理的“铁三角” 北京：2026年10月30日

分享领先企业在研发绩效管理的经验和教训了解绩效管理的“铁三角”-组织绩效、项目绩效和岗位绩效，以及这三者之间关系了解如何构建绩效管理的“铁三角”-组织绩效、项目绩效和岗位绩效如何设计组织绩效管理的组织结构及职责能够根据研发工作特点、组织特点、人员特点设计研发绩效管理方案掌......