厦门情绪管理培训

厦门情绪管理培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理 深圳：2026年12月04日

1、自我诊断压力的状况辨识压力的征兆，找出自身压力的来源2、建立正确的压力管理观念，学会趋利避害，变压力为动力。3、察觉自我应对压力的模式从而进行改善4、掌握如何将压力转化为动力，从而取得更佳的绩效。5、增强自信心、意志力和自控能力，轻松面对压力和挑战6、塑造阳光心态，处理来自社会及生活所带来的各种压力课程对象企业全体......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 深圳：2027年01月15日

一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简快问卷测答：做一份国际标准版的测评3.测评与解读：看看你的压力在哪个级别？三、压力下的身体管理：你不知道的秘密1.压力管理的关键：“脉动......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

金牌电商客服销售技能提升 上海：2026年10月30日

● 提升服务同理心：把客户当朋友，关注客户感受，扮演好朋友、顾问、销售者三角色。● 提高回复响应速度：通过设置机器人关键词、完善快捷回复数据库、提高响应快捷考核指标权重等方式提高回复速度，提升客户感知体验。● 打造完美售前体验：善用表情、个性化称呼，分析客户常见类型和心理，通过主动询问的方式与客户用心沟通，沟通中学会主......

TTT企业培训师的五维提升与修炼 广州：2026年12月03日

在当今竞争激烈的知识信息的经济时代，人力资源作为企业发展与突破的第一资源，相信众多企业已有深刻认识。企业文化与理念需要传承及深化，优良工作方法需要传播或普及，周边信息需要传达与推广，员工培训的重要性理所当然愈发突显且备受重视。可是,一方面我们积极投入精力、经费；另一方面员工却消极逃避漠视甚至无情否定。渐渐地培训成了形式......