厦门情绪管理培训

厦门情绪管理培训公开课

打好你的职场王牌——阳光心态与压力情绪管理 福州：2026年10月13日

工作节奏快，时间长，竞争激烈，人际关系紧张，社会及心理支持系统缺乏，适应能力欠佳，工作无法胜任......职场与生活中的种种挑战让人们应接不暇。然而由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理体验，往往会进一步加深人们的倦怠感、造成积极性降低、效率下降等不良后果，压力与情绪的管理成为组织和个人共同关注的主题......

辞退员工面谈技巧和被解雇员工的情绪管理 深圳：2026年09月17日

提升HR与员工的谈判技巧；降低企业用工风险；提高劳动争议的事前预防能力及事中控制能力。课程大纲一、 有效开展沟通的前提条件（一）认识到沟通很难（二）法律在沟通中的作用（三）如何看待经营环境的变化（四）认识到沟通对象的差异（五）如何应对敌意或威胁（六）录音或录像行为的意义及法律效力二、如何在内部调查中开展沟通（一）问问题......

中高层干部核心管理技能——压力与情绪管理 深圳：2026年10月16日

企业员工 职场人士 部门经理 总监 高层主管【课程大纲】一、认识情绪1、什么是情绪?情绪的定义2、情绪的性质与表达3、情绪的种类：4、表情与情绪5、语言与情绪6、手势与情绪7、体态与情绪二、情绪的管理1、EQ与情绪管理2、什么是情绪管理?什么是好的情绪管理能力?EQ 高手的特质EQ 高手的技能2、情绪管理四句箴言：注意......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

服装企业采购管控快速反应与供应商管理 上海：2026年10月10日

总经理、采购经理、采购跟单员、生产计划经理课程特点：过去我们也许听了很多有关管理方面的课程，课程内容大众化、理论性很强、大道理很多，与实际操作相差很远，列举案例大都与国际五百强公司相关，与国内民营企业的实际情况相差很远，学员回到工作岗位完全不知该从何做起。课程大纲：什么是采购与供应商管理采购与供应商管理目标采购与供应商......

Excel及PPT在管理中的应用 北京：2026年10月13日

EXCEL及PPT是职场人士的必备技能。EXCEL可以帮助我们更好地处理和分析数据， PPT是我们进行成功演示的辅助工具。我们从应用的层面，系统掌握各类实用功能与方法，以便运用到实际工作中，令您事半功倍。课程收益掌握各种函数的高效应用，让各类管理表格自动化通过数据透视表工具，快速分析和挖掘各类经营数据通过各类图表，直观......