海口压力管理培训

海口压力管理培训公开课

NLP情绪与压力管理 佛山：2026年12月20日

第一部分 基本概念1、什么是压力2、压力信号3、心理，情绪与生理的关系4、信念系统—BVR5、情绪压力的真正来源6、关于情绪的错误信念7、.情绪的正确认知情绪是生命不可分割的部分8、情绪智能(EQ)的标准第二部分 个人压力情绪管理技巧1、如何提高情绪察觉能力2、如何减压，化解负面情绪3、如何运用情绪创造成果......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 广州：2026年11月06日

以“心理学”为核心学科，融合：管理心理学、组织行为学、职业心理学、工业与组织心理学、社会心理学、发展心理学、认知心理学、健康心理学、情绪心理学、压力管理心理学、积极心理学（幸福心理学）、心理咨询技术等相关学科的知识点。定制化：汲取国内外管理心理学领域的成功经验，结合国内企业员工的本土化需求，......

卡牌桌游：情绪压力管理与自我激励 广州：2026年11月20日

1、管理心理：管理与纾解心理健康状态2、纾解情绪：使被学员的情绪得以充分的纾解，从纠结到放下。3、提高能力：提升学员的梳理情绪的能力、提高了共情与人际的能力。4、学会工具：教会学员使用情愿卡和oh卡，有效处理和纾解其工作生活中遇到的问题。5、掌握技能：掌握压力管理与情绪管理的工具，解决实际工作生活中压力与情绪困扰。6、......

时间与压力管理 广州：2026年12月01日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

需求分析与需求管理 上海：2026年11月19日

第一天：需求管理一、什么是需求？1.需求说明的特征——6要素2.如何准确描述需求二、为什么要做需求管理？1.需求在产品开发流程中的位置和业务范围2.需求管理的框架三、需求管理的过程1.需求的收集2.需求的澄清、过滤、分析、排序3.需求的分发：BP/SP、产品规划、产品立项、产品开发、技术规划、技......

研发绩效管理——打造绩效管理的“铁三角” 深圳：2026年12月18日

总经理、主管研发副总、研发总经理、人力资源管理人员、研发部门职能经理、项目经理、技术部门主管、研发骨干、项目组核心成员针对中高层学员，侧重绩效理念、公司战略和绩效管理关系、组织绩效体系构建、KPI体系构建、如何在绩效管理循环中提高中基层管理者业绩、如何对公司资深员工和老员工进行绩效管理等内容；针对中基层学员，侧重案例、......