广州情绪管理培训

广州情绪管理培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理 深圳：2026年12月04日

企业全体员工。课程内容第一章：认知压力及剖析压力源1、辨识压力2、压力的来源3、工作压力的四个主要诱因4、心理压力带来的影响5、区分良性压力和负面压力6、认识压力风险容忍度与自我效能压力抑郁测试：《抑郁自评量表》（sds）目的：1、了解压力来源，认清压力2、了解自身压力值，防微杜渐3、认清压力本质，学会控制压力的方法第......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 深圳：2027年01月15日

1.提升对自身的压力情绪状态调控的觉察能力以及重视程度2.了解压力管理的最新研究成果，并创造性的应用在工作生活中3.能够觉察和辨识自已或他人的情绪以及情绪管理的卡点4.了解并掌握四要素法来引导转化自己或他人的负面情绪5.懂得自我激励，帮助自己及他人渡过困难及挑战性的时光课程特色1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训......

PFMEA与防错实战 北京：2026年11月13日

错误--影响质量的源头•质量的追本溯源—简述质量控制系统•防错技术在质量控制系统中的角色定位与作用•防错与DFX的结合性运用与必然趋势•质量控制手段与成本的关系案例启发：品牌车企与品牌电梯行业的质量门•防错技术与FMEA、控制计划的系统运用•如何结......

培训需求诊断与年度培训计划制定（第3期） 广州：2026年10月30日

企业发展离不开培训，培训的成功离不开有效的培训需求分析。没有需求分析的培训就像不做诊断就直接开药的医生，不仅治不好病，而且可能对病人产生伤害。1.如何做出专业和有效的培训需求分析？2.如何制定科学高效的培训计划？3.如何让重点项目能得到有效落地与实施？适用对象HRD、人力资源经理、培训经理、企业培训管理者、主管等课程亮......