广州压力管理培训

广州压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 广州：2026年08月06日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 广州：2026年08月15日

职场新员工、基层员工课程大纲：第一讲：了解自己的压力状况一、高度重视职业压力1.寻找你的压力源2.压力产生的生物学、社会学机制3.测量：《压力类型量表》身体压力型情绪压力型人际关系压力型二、职场十大压力源分析三、国人对压力的六大误解四、消极压力在生理/认知/情绪/行为上的具体反应案例：员工张某为何神经衰弱?五、工作需要......

领导者的压力管理与情商修炼 广州：2026年08月21日

领导人（高阶管理者）在企业中的作用举足轻重，跟一线员工不同的是，他们能更充分地能够感受到外部环境及内部经营带来的压力，同时由于身居高位，任何一个决策或举动很有可能牵一发而动全身，正是因为角色的原因，领导人（高阶管理者）往往是更将企业的经营发展与自己捆绑得更紧密的一群人，他们更需要率先垂范、以身作则，在组织中体现出积极、......

情绪压力管理与乐在工作 广州：2026年08月21日

压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人......

从开发到投产的全面项目管理 广州：2026年08月14日

世界500强企业中，超过80%的企业在运用项目管理的方法进行企业运作管理 ，例如 G.E, Flextronic, Motorola等知名企业。而中国的制造业，却只有不到10%的企业了解项目管理，能够真正科学熟练地运用个项目管理的企业更是少于1%！项目是遗憾的艺术：每次结束的时候都觉得本来还可以发挥更大的价值，项目如果......

经理人必胜课之——实战型中层管理干部训练营 北京：2026年09月12日

企业中层管理人员、新任经理人、重点培养的企业骨干。课时安排：每期课程6天，每月集中授课2天，循环授课。下期开课时间为：2011年3月10日课程内容：经理人角色认知管理课程内容：1) 管理者与骨干员工的区别2) 经理人的素养与才能的要求3) 成功经理的职责检查4) 经理人首先管理好自己才能更好的管理他人5) 经理人的角色......