深圳情绪管理培训

深圳情绪管理培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理 深圳：2026年12月04日

第一章：认知压力及剖析压力源1、辨识压力2、压力的来源3、工作压力的四个主要诱因4、心理压力带来的影响5、区分良性压力和负面压力6、认识压力风险容忍度与自我效能压力抑郁测试：《抑郁自评量表》（sds）目的：1、了解压力来源，认清压力2、了解自身压力值，防微杜渐3、认清压力本质，学会控制压力的方法第二章：职业化意识&md......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 深圳：2027年01月15日

1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训成为解决管理问题，达成管理目标的工具2.在情境中学习：模拟真实管理情境，采用案例式教学，充分调动员工的学习研究热情3.采用学员为中心的引导式、教练式的培训方式，使学员在深度体验中获得感悟和领会4.老师经过多年的心理学和管理实践，研究总结出的方法和步骤高度精炼和具有实用性课程形式......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

T3卓越团队训练营 广州：2026年11月06日

第一天：T3卓越团队训练营『心态篇』卓越心态修炼一、路标决定目标1.知识、技能、态度 2.影响人生成长的因素分析 3.是谁给你薪水 4.人生的追求是什么5.人生的两种博弈思维 6.解决问题的两种思维 7.影响工作全力以赴的四个问题精典视频分享： 《鹰的重生》二、思路决定出路1.人生的两杯水—甜/苦 2.人生......

如何通过降低采购成本，提升企业利润 北京：2026年10月29日

如果一家企业生产的产品卖不出去，你是否想一想可能是采购成本过高呢？节流可以促进开源，相辅相成。所谓：“买不到利，就卖不到利”就是这个道理。很多企业的管理者，宁可相信采购经验，也不愿意学习采购专业。一家企业健康财务的背后，往往有一个强大的采购管理团队，支撑着公司企业战略与财务指标的达成。传统的采购......