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时间与压力管理 北京：2026年09月28日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年10月12日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......
高效能人士的时间与个人管理 北京：2026年10月16日
“忙”成了每个职场人的生活常态，未来会越来越忙。工作对时间的需求也在增长，生活中到处充满了“必须做”、“应该做”。生活的快节奏和压力让多数人的生活完全失控，疲惫不堪。每个人都想控制自己的生活，都想让生活井然有序，让生活锁事有条不紊地进行，做我们最想......
时间管理(Time Management) 北京：2026年10月18日
任何希望能够通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员课程收益本课程的目标不仅仅定位于帮助学员提高工作效率，而且致力于改善学员的人生质量,使学员明确为持续不断改进而改变习惯的意义，并充分理解时间管理基础-计划与优先级划分的重要性，掌握时间管理的方法与工具。使得学员能够：——掌握提高工作效率和加强工......
时间管理与有效授权 北京：2026年10月30日
一、如何做好时间管理？写下你每天在做的五件事及时间分配1、时间管理——卓有成效的基石2、时间的三个特性3、时间都去哪儿了？记录你的时间判断时间的消耗找出无谓消耗的时间分析你的有效工作时间自测：8小时中我浪费了多少时间？三个问题帮你有效管理时间谨防组织中的时间“杀手”随堂练......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2026年11月03日
讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间■ 很多人都感......
精力和时间效能管理 北京：2026年11月05日
合理分配时间，减少多任务的压力，提高工作效率保持精力平衡，激发创造力，提高个人效能塑造一个高效，健康，快乐的生活状态培训对象任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程大纲第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2026年12月02日
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。如何看待时间，并高效的规划和利用时间将会决定你事业和生活的成败。在瞬息万变的 VUCA 时代，如何透过层层迷雾，找到未来方向，在有限的时间资源下，通过对日常事务的合理规划，实现个人价值最大化？面对员工不断追求自我价值实现，管理者如何明确员工对工作任务与其个人价值追求的关联性......
时间管理培训内训课程
时间管理技巧方式 主讲：丁老师
帮助学员从全新的角度和高度对时间管理进行了解和体验，引导大家从心态、技巧层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状；掌握时间管理有效工具，让管理个人及团队变得更科学，达到易掌握、易评估、易追踪的目的，有针对性的提升时间管理能力；通过时间管理实现团队科学管理，从管理团队结果转型为目标过程管理，确保团队目标的实现；【授课方......
时间与目标管理工作坊 主讲：张老师
第一天： 高“质”“量”的时间管理 1.课程导入 A.暖场 B.课程期待 C.课堂规则 2.时间及时间管理(1 小时) A.时间的属性 B.时间管理与事件管理 C.时间管理与自我管理 D.我们平时的时间都去哪了？ E.分组讨论 1)我们平时的时间，被自己浪费在何处？(内因......
高效沟通和时间管理 主讲：胡老师
1.帮助学员认知高效沟通，并掌握沟通方法和技巧；2.帮助学员建立正确的时间管理理念，并掌握各种时间管理方法和技巧；3.帮助学员学以致用快速地提升工作效率和效益，管理好时间享受更加舒适工作和生活；授课对象骨干员工授课特点理论剖析、小组互动与PK、案例研讨、视频与工具授课风格诙谐幽默，氛围活跃，情绪饱满，善于通过情景教学的......
