贵阳压力缓解培训

贵阳压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年11月06日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

表达之钥®—结构化即兴表达技巧 广州：2026年11月06日

第一章：你真的会讲话吗？本章主要提出问题，确立标准，是接下来所有方法学习的方向。1、你为什么而表达：找到你的Point2、常见的表达错误3、表达的三大标准第二章：建立主结构-带领你的听众去旅行主结构几乎随时随地都帮助您确立逻辑，推进话题。本章致力于帮助学员针对任何话题都能够讲清楚。1、搭建理性框架-设计你的蓝图（1）结......

新政策下企事业单位用工全流程合规解析——多形式用工、调岗、不胜任退出、医疗期等核心场景操作实战专题培训班 深圳：2026年11月24日

在当前经济承压发展与法治建设深入推进的双重背景下，国有企业与事业单位正面临着前所未有的用工管理挑战。降本增效的压力、组织结构的调整，与劳动者维权意识的普遍增强、劳动法规政策的日趋严格，构成了当前用工矛盾的核心。从“调岗”“末等调整”、“不胜任退出”......