银川情绪管理培训

银川情绪管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 呼和浩特：2026年08月01日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；&Osl......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 北京：2026年08月05日

➢ 认识心态的重要性及作用点；➢ 了解控制自己情绪的技巧和方法；➢ 改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；➢ 悟到生活中的阳光心态魅力➢ 改变自己的行为模式➢ 重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力➢ 引导员工未来职业生涯规划的方向➢ 员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象公司员工、企业从事 ......

辞退员工面谈技巧和离职员工的情绪管理 北京：2026年08月07日

一、辞退员工的风险点及细节把控1、员工离职的五大形态（1）员工辞职●个人原因辞职风险低●公司过错辞职风险高（2）合同到期终止●单位不愿意续签风险高●员工不愿意续签风险低（3）协商离职●风险低（4）员工无过错公司解除●医疗期满风险高●不胜任工作风险高●客观情形发生重大变化风险高●试用期不符合录用条件风险高●集体裁员风险高......

压力与情绪管理课程 北京：2026年08月17日

一、认识压力——压力的自我诊断技巧1、压力的自我诊断技巧（1）压力的生理表现（2）压力的精神征兆（3）压力的行为表现（4）压力的情绪体验2、压力与健康（1）适当的压力是人类必不可少的元素（2）不适当的压力会带来哪些问题A.案例分享B.压力程度现场测试二、与压力共舞——压力......

小辣椒：项目管理的领导策略实战模拟 北京：2026年08月20日

您或您的同事是否碰到过下列情形？老板给了任务，也同意你选一些同事共同完成，可是你发现你最想邀请加入的那个关键员工恰好在另外一个项目上；这种情况下，你该怎么办，直接外聘吗?项目初期，管理层很重视，但是你发现他们的意见并不统一，这该怎么处理，还是先不用处理，等有了具体问题再说?工作推进中，需求经常变，不是要求时间提前，就是......

妙笔生花公文写作与新闻写作训练 上海：2026年08月15日

中高层管理者、HR、党政办公室，企业文化专员、部门主管以上课程大纲:第一讲：公文写作根基——逻辑思维公文写作的几个逻辑思维1、公文写作的心理学2、公文写作的逻辑思维1）类-法2）因-类-法案例实操演练第二讲、公文实战训练——妙笔生花一、公文的形式与要求1、公文写作的基本要......