银川压力管理培训

银川压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2026年11月11日

1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极应对？- 如何实时抗击悲观的想法* 把失败或者错误当成学习的工具- 如何从错误中学习-......

时间与压力管理 成都：2026年11月12日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

情绪与压力管理：找到你的情绪按钮 北京：2026年10月29日

是否难以控制情绪，痛恨自己的暴躁臭脾气？是否感觉压力山大，想把所有的压力都甩掉？可是，没有情绪，白开水样的人生有什么意思？可是，没有压力，缺乏动力的生命有什么追求？情绪和压力，亦敌亦友，如何快乐同行？我们的负面情绪源于内在的情结。而情结得不到融解或转化时，外在的人或事很容易将情结唤起而产生愤怒、悲伤、抑郁、恐惧等负面情......

压力管理之职场复原力 北京：2026年11月03日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

结构性思维 上海：2026年11月12日

第一部分：构建结构性思维结构为万物之本。大到宇宙星系，小到微尘粒子，无论任何事物，均有其结构。我们一直认同物质结构的重要性，但却不清楚思维结构的力量，而结构化的思维，恰恰是高成就者的主要特征之一。1、结构性思维的四个基本特点1.1结论先行1.2上下对应1.3分类清楚1.4排序逻辑2、结构性思维接受信息2.1第一步：识别......

供应商交期管理与库存控制 上海：2026年12月10日

第一部分：供应链管理的知识o 供应链管理知识概要o 供应环境的变化o 供应链的概念、结构模型及其特征o 供应链的主要特征o 供应链的结构模型o 供应链管理的基本特征o 探讨客户面对的关键问题第二部分：信息系统在供应链管理中的应用o IT技术与供应链管理o ERP与相关技术的发展过程o MRP系统的逻辑过程o ERP 基......