西安压力缓解培训

西安压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年11月06日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

供应链管理之物料需求计划-MRP打通及库存策略 上海：2026年12月19日

制造业生产计划管理人员、物料管理人员、MRP小组人员、物流管理人员以及有志于了解计划与库存控制的人员课程大纲：一、供应链管理基本概念 Introduction to Basic Supply Chain Management1.供应链基本概念、战略与策略 Supply Chain Management and stra......

楔石®：培训需求分析和课程设计 上海：2026年12月10日

理解培训对于企业业务问题的作用以及作用机理准确定义业务问题对培训的需要掌握国际通行的培训系统开发模型掌握培训需求分析及制定培训目标的流程和相关技术根据培训目标确定学习要点根据学习要点设计培训结构采集素材，设计和改编素材，并让素材成为具有普遍意义的教学内容学习培训评估技巧，以保障及跟进培训效果培训对象本课程适用于参与培训......