成都压力管理培训

成都压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2026年11月11日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

时间与压力管理 成都：2026年11月12日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

NLP情绪与压力管理 佛山：2026年12月20日

第一部分 基本概念1、什么是压力2、压力信号3、心理，情绪与生理的关系4、信念系统—BVR5、情绪压力的真正来源6、关于情绪的错误信念7、.情绪的正确认知情绪是生命不可分割的部分8、情绪智能(EQ)的标准第二部分 个人压力情绪管理技巧1、如何提高情绪察觉能力2、如何减压，化解负面情绪3、如何运用情绪创造成果......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 广州：2026年11月06日

正确地认知压力，健康地管理压力，减少压力带来的身心影响；学会改善情绪压力的外部环境，洞悉人性改善人际沟通模式；觉察自己的情绪和感受，避免情绪失控，并感受他人的情绪，协调良好的人际关系；学习觉察自我的信念系统，重新改写信念系统，从根源上调整情绪压力；建立健康成熟的人格模式，提升员工的工作绩效和自我效能感，服务于企业。课程......

妙笔生花-企业公文写作实战技巧演练 上海：2026年11月04日

一、公文基础与机要标准（约40分钟）1．当下公文写作能力提升的意义和紧迫性文书的概念、功能与岗位价值公文分类(15种)：决议、决定、命令（令）、公报、公告、通告、意见、通知、通报、报告、请示、批复、议案、函、纪要对通用公文、企业公文、规章制度的认知2.解读《党政机关公文处理工作条例》（2012版）公文行文规则：上行文、......

房地产企业涉税业务模式重塑暨税务规划高研班 上海：2026年11月20日

为了让大家系统地了解税务筹划原理，全面的掌握税务筹划方法，真正成为一名“税务筹划高手”，成为房开企业经营发展的“台柱子”特地开设此课程。本次课程，为学员们全方位、全景式透析房地产行业企业涉及的各环节税务筹划，涵盖但不限于66个筹划点，引领学员驾驭企业涉税业务模式的构建与重......