武汉情绪管理培训

武汉情绪管理培训公开课

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2026年11月06日

用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪；掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧；焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系；提升幸福指数与工作满意度，提高工作绩效与职业竞争力。课程对象企业各层级管理人员以及需要情绪管理的人士。课程大纲第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 苏州：2026年11月12日

第一模块：了解情绪对团队绩效的影响➢ 脑科学原理：情绪对大脑主要脑区的影响机制。➢ 沃顿商学院学者调查数据：“消极情绪和积极情绪对团队效率等指标的量化影响”的调查数据。➢ 管理者要管理好三种情绪：自身情绪、员工情绪和团队情绪工具及技巧：➢ 脑科学原理第二模块：掌握情绪产生的原理➢ 视频案例：分析......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 苏州：2026年11月20日

第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法：讲师讲解；破冰游戏；主题：压力的概念1 关于压力➢ 什么是压力？➢ 压力对我们的影......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

经验萃取—将优秀经验转化为绩效成果 上海：2026年12月03日

通过培训，学习者能够：了解经验萃取的重要性，深刻理解经验萃取在企业发展中的价值；掌握经验萃取的基本要素和步骤，并能独立进行经验萃取的相关工作；掌握必要的萃取技巧，能以较好的品质完成经验萃取的工作；针对组织的实际情况，未来能在企业内部快速、有针对性的设计、组织经验萃取工作，为企业发展有效助力。课程大纲：导入：小王的困惑经......

未来的组织变革与人才管理创新 广州：2026年12月02日

全球化、互联网、技术革命、人口红利消失、不确定的混沌（灰度）时代的来临。必然会冲击社会的方方面面。如何适应这个：经济与组织、个人与社会、有形世界与虚拟世界、都相互关联、彼此交融的商业民主时代。我们组织的管理模式与人才管理方式都将面临着变革与创新的课题。课程大纲模块一：人力资源管理面临的新挑战、新思维一、互联网是一种思维......