武汉压力缓解培训

武汉压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2026年08月21日

1、讨论沉积在人心底的“垃圾”是如何形成的2、运用识别和缓解自我压力的方法，通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”3、对中国传统文化精粹的阐发，让学员在轻松的课程当中感悟国学文化4、运用EQ提升管理能力和职场影响力，提升管理智慧，锤炼个人的品格修养，塑造......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

NLP专业技术发展 广州：2026年08月01日

NLP全名是Neuro Linguistic Programming，中文译为「神经语言程序学」。是由美国著名学者Richard Bandler(理查•班德勒)博士和John Grinder(约翰•格林德)教授于70年代创立的专门研究人类主观经验的学问，其精髓为“复制卓越” ......

数字化AI转型以及AI在制造业的深度应用场景 上海：2026年07月27日

企业董事长，总经理、副总、智慧产业相关人士。课程内容第一单元、AI技术在制造业应用概述1.中美博弈—AI大决战2.AI发展的量大方向：垂直AI应用深化与工业大模型普及3.AI+智能硬件实现AI+5G+边缘计算的的智能类人作业群体4.业务+AI=价值与数据+AI=价值的AI路线5.比亚迪收购保险公司的企图6.......