长沙情绪管理培训

长沙情绪管理培训公开课

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2026年10月16日

第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁刺激与反应2、压力与疾病的关系身体病症身心疾病3、压力来源物理心理社会a)案例：压力与工作绩效的关系b)测一测：你的压力有多大c)测一测：你应付压力的方式是什么第二单元：管理情绪1、了解情绪情绪的三种成份情绪的分类如何面对......

基于情绪管理的团队业绩达成 广州：2026年09月17日

中基层管理者、核心骨干员工等。课程大纲一、管理者要关注的三方面情绪1、定义：积极达成2、脑科学研究成果分享3、调查：你对情绪了解吗？4、管理者需要关注的三方面情绪5、测评：管理者管理情绪的能力6、总结二、人的情绪从何而来？1、视频：这位管理者的情绪从何而来？【介绍】情绪产生的CCEA模型2、视频：情绪的特点1【讨论】情......

与压力共舞，做快乐员工 ——职场压力与情绪管理 广州：2026年10月10日

导引：心理健康的十条标准第一讲：正确认识压力一、压力的定义1. 压力也叫应激反应2. 压力是大脑的感受3. 压力源与压力反应4. 压力感受度因人而异二、压力具有普遍性1. 压力无人不有2. 压力无时不在3. 压力无处不在4. 压力不可战胜三、压力的三个类型1. 急性压力2. 阶段性压力3. 慢性压力工具：压力作用机制模......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升......

产品安全性及质量责任、召回、法律风险 上海：2026年10月29日

第一单元 产品责任的基本概念1.全球汽车行业索赔和召回案例介绍2.存档零件管理的目的和产品责任对汽车行业的影响3.有关合约责任、过失责任、无过失责任的定义第二单元 产品责任体系介绍1.合约责任的定义（担保责任，积极违约责任的法律要求）以及法律的案例解释2.过失责任与无过失责任的区别3.过失责任的法律解释和最高法院对过失......

让效率倍增—工作计划与时间管理 广州：2026年10月16日

第一讲：目标管理意义—为何要有目标管理？1.为何你不懂我的心-职场人的三“痛”2.为何而出发-目标管理意义是什么？1)目标管理决定人生成就案例：哈佛大学的人生目标跟踪实验视频：三个石匠的目标2)目标管理的五大意义第二讲：何为目标管理—目标管理基础概念1.目标管理溯源：1)......