长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 广州：2026年08月06日

本课程时长为2天。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的情绪压力管理问题。企业实施适当的情绪压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最......

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 广州：2026年08月15日

第一讲：了解自己的压力状况一、高度重视职业压力1.寻找你的压力源2.压力产生的生物学、社会学机制3.测量：《压力类型量表》身体压力型情绪压力型人际关系压力型二、职场十大压力源分析三、国人对压力的六大误解四、消极压力在生理/认知/情绪/行为上的具体反应案例：员工张某为何神经衰弱?五、工作需要哪些积极压力?心理实验：积极心......

领导者的压力管理与情商修炼 广州：2026年08月21日

正确认知压力与情绪源；理解情商的培养对于解决压力和情绪的作用；掌握缓解压力与情绪的应对策略与方法；塑造更具人格魅力的领导风格；树立积极、乐观的工作与生活态度；建立开放、紧密、良好的人际关系圈。课程大纲：第一单元 领导者的压力来源分析【案例】一名销售经理的困扰一、各级领导的痛苦指数盘点二、领导人普遍存在的心理......

情绪压力管理与乐在工作 广州：2026年08月21日

1.了解压力，建立对压力新的认知2.学会面对工作中的情绪和压力和问题3.建立健康、积极的行为模式，学会应用处理问题的积极方式4.学员在完全放松的情绪下专注于觉察与成长，在生活中修炼自己5.爱上工作，快乐工作课程大纲:第一讲：认知情绪目的：了解我们的情绪背后的心理机制，从而能够更科学的管理情绪一、认知你的情绪1.情绪是什......

成为知人善任的优秀经理人 北京：2026年09月11日

1、根据职位要求调整自己在工作中的行为，找准角色定位2、明晰管理者自我提升当中好习惯的养成和方法论3、发现自己的优势和短板，工作中懂得扬长避短，调整工作方式和节奏4、帮助企业管理者掌握职场沟通的方法，建立职场人脉关系5、帮助企业管理者掌握识人用人的工具和方法，选对人，做对事培训对象：企业中层管理者、新任经理、后备干部、......

部门经理提升班——经理的用人与办事能力 北京：2026年08月28日

企业中层经理、各职能部门经理、准备被提拔的基层经理课程大纲：第一章：识人用人模块一、人员的招聘和筛选方法1、根据公司的发展情况作部门增/减员计划2、配合公司的人力招聘流程，做好部门的招聘计划模块二、管理者如何“用人”？1、 什么样的人可用、用什么样的人、用人原则思考2、 重视新人、轮岗的重要性模......