长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

压力管理心理学：情绪减压五法宝 广州：2026年11月06日

中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层；销售类、客服类、管理类、研发类等岗位核心团队；金融、电信、IT业、政府机构等高压行业；其他希望获得压力管理技能，提升工作绩效的人群；课程大纲导语：日常工作生活中的压力面面观团队研讨：日常职场生活的压力来源，如何应对？第一讲：揭开心理压力的神秘面纱—......

卡牌桌游：情绪压力管理与自我激励 广州：2026年11月20日

1、管理心理：管理与纾解心理健康状态2、纾解情绪：使被学员的情绪得以充分的纾解，从纠结到放下。3、提高能力：提升学员的梳理情绪的能力、提高了共情与人际的能力。4、学会工具：教会学员使用情愿卡和oh卡，有效处理和纾解其工作生活中遇到的问题。5、掌握技能：掌握压力管理与情绪管理的工具，解决实际工作生活中压力与情绪困扰。6、......

时间与压力管理 广州：2026年12月01日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

NLP情绪与压力管理 佛山：2026年12月20日

在现代社会激烈的市场与职场竞争环境下，企业中弥漫着大量迷茫，失望，沮丧，挫败，疲惫等令人不安的情绪，这些情绪已经开始影响企业的有效运转，甚至威胁到企业的生存与发展。如何在复杂多变的管理环境中进行有效的情绪压力管理，实现企业经营目标并塑造竞争优势，成为管理者最关心的问题之一。在知识经济时代，管理者的情绪对企业来说是一种资......

让培训课程更有效——高效讲解技巧 上海：2026年12月15日

一、 理解和培训中的理解1、 理解1） 认知心理学对理解的解释2） 理解在日常学习中的状态2、 培训中的理解1） 理解是达成培训目标的重要基础2） 培训中理解的四个层次及其与培训目标的关系3） 培训中理解的检验及其意义课堂作业：我课程中需要理解的学习内容及其理解要求二、组织和帮助理解的基本方法：有效讲解1、 有效讲解1......

实验室安全管理 上海：2026年11月16日

Day 1研发中心&实验室EHS管理的困难与挑战研发实验活动的零散性，试验性，唯一性：研发人员的高教育背景性；研发材料的多样性；管理层对研发实验风险认识的局限性研发中心&实验室安全事故经典案例诺贝尔居里夫人研发中心&实验室适用的EHS法律法规需要三同时吗，什么样的三同时；员工需要职业健康监护吗；......