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时间与压力管理 北京：2026年09月28日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年10月12日
你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......
高效能人士的时间与个人管理 北京：2026年10月16日
● 帮助学员树立正确个人管理的理念，培养积极行动的习惯；● 能够独立做好时间管理计划，规划好每季、每月、每周、每日工作；● 掌握时间矩阵图、工作整理等时间管理工具的运用，直到建立自己的事务管理系统；● 培养“要事第一”、“以终为始”的思维习惯。培训对象职场对效率有高要求的......
时间管理(Time Management) 北京：2026年10月18日
第一讲 认识时间管理1.时间管理学的发展简史2.时间的特性3.时间可否管理4.时间管理的原因5.管理时间的要素第二讲 时间管理的陷阱1.猪八戒踩西瓜皮2.不好意思拒绝别人3.反正时间还早4.不速之客5.会议病6.文件满桌病7.事必躬亲第三讲 时间管理的原则1．要事第一---同样的时间不同的成效—&mdash......
时间管理与有效授权 北京：2026年10月30日
理解时间管理和有效授权的重要作用识别工作中时间消耗的诸多原因领悟忽视时间管理带来的后果了解管理工作的5步法学习合理安排时间的4D原则掌握时间管理的10种基本法则认识可以授权和不可以授权的事项掌握有效授权的八个要素研讨减少时间浪费和改进授权的措施授课方式视频案例+知识解析+小组练习+问题研讨+自测+小组PK趣味性强、互动......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2026年11月03日
企业中所有需要提升沟通能力的经理与员工等培训形式：讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种......
精力和时间效能管理 北京：2026年11月05日
当代职场人常常面临时间不够用、精力不足的问题。如何在这两者之间找到平衡点，让我们更加卓有成效，成为了许多人追求的目标。探讨精力管理与时间管理的重要性，以及如何通过两者之间的相辅相成，实现个人效能的最大化。课程目标：合理分配时间，减少多任务的压力，提高工作效率保持精力平衡，激发创造力，提高个人效能塑造一个高效，健康，快乐......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2026年12月02日
第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心态Mentality四 效益管理的基本心态：真正的效益管理是自我管理为了更好地......
时间管理培训内训课程
烟草企业目标与时间管理 主讲：顾老师
1、 明确目标管理对于烟草行业及烟草管理者的重要意义及实务作用；2、 掌握烟草日常工作目标制定、分解及计划分析的全过程，树立目标管理思维；3、 理解时间管理体系构成，掌握烟草管理者进行时间管理要点，提升工作效率；课程对象希望提高自身工作效率与团队效能的烟草管理者课程大纲第一篇 烟草企业的目标管理&时间管理烟草企......
医院管理者的效能提升——医院目标与时间管理 主讲：顾老师
课程收益 1、 明确目标管理对于医院及医院管理者的重要意义及实务作用； 2、 掌握医院日常工作目标制定、分解及计划分析的全过程，树立目标管理思维； 3、 理解时间管理体系构成，掌握医院管理者进行时间管理要点，提升工作效率； 课程对象 希望提高自身工作效率与团队效能的医院管理者 课程大纲 第一篇 医院的目标管理&......
时间管理—职场新人提升工作效能的利器 主讲：杨老师
假设工作时间为40年，工作的时间大概是35万个小时，也就是1.5万天。这是每一个人仅有的一次职业生命，是极其有限的时间。在有限的时间里，你决定如何利用呢？回首已逝的岁月，你是否把时间用在了真正重要的、有价值的事情上了？还是此时此刻的你，是陷在碌碌无为、迷茫不知所措的处境中，无奈的追问：“时间都去哪了&rdq......
