北京压力缓解培训

北京压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣者均可参加培训内容：一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2026年08月21日

1、讨论沉积在人心底的“垃圾”是如何形成的2、运用识别和缓解自我压力的方法，通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”3、对中国传统文化精粹的阐发，让学员在轻松的课程当中感悟国学文化4、运用EQ提升管理能力和职场影响力，提升管理智慧，锤炼个人的品格修养，塑造......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

TMCC全员制造成本控制 上海：2026年08月26日

企业中基层管理者-部门经理、车间主任、班组长、成本管控人员与核心工程师及企业后备培养人员等。课程收益：通过两天课程，帮助企业建立制造降本与财务关联的管控体系，培养关键人员的降本思维，理解知识体系、使用实战工具；掌握降本增效的顶层设计、系统思维与底层逻辑。学习目标：使学员了解把料工费的成本构架与制造流程、工序的实际运行关......

基于HPI的培训体系建设与管理运作 广州：2026年10月09日

如何掌握最新、最实用的培训&学习体系方法论来搭建绩效HPI导向的培训体系？如何有效理解培训学习体系高效构建内在机理的“四驾马车”？如何构建培训学习体系的子体系模块并使其逻辑性地衔接在一起？如何有效地将业务需求、培训体系设计实施和学习转化迁移实施进行有效对接？“基于HPI的培训......