沈阳情绪管理培训

沈阳情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 青岛：2026年11月12日

1.小班授课2.采用讲授、小组讨论、教练式培训3.案例分析、角色扮演、体验式训练4.心理测验、启发式、互动式教学课程对象公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简......

压力与情绪管理技巧 北京：2026年11月04日

1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：针对性解决问题是关键压力产生模型：从内到外压力管理的三个核心原则3. 游刃有余......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年11月06日

生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就......

辞退员工面谈技巧和被解雇员工的情绪管理 北京：2026年12月04日

对于用人单位于法律实践中的"弱势地位"，相当多的用人单位是越来越有深入认识到：所有的单方解除，由于证据规则及审判政策导向的问题，都存在不确定性风险，唯有协商解除方才是最安全的选择；随着普通劳动者权利意识的觉醒，"抱团取暖"取暖所导致的群体争议亦时常发生。其中，最为令人头疼的，乃是......

个人所得税新政解读,房地产企业全程账务处理与土地增值税清算攻略 上海：2026年11月03日

企业合理分摊成本节约税款3000万；一笔错误会计分录遭到税务稽查，这些都是我们顾问单位的真实案例。会计核算不当，稽查风险巨大，会计核算不科学，直接影响纳税的多少，会计核算精细，带来项目清盘时税收价值的最大化。众所周知，房地产项目开发周期长、涉及面广、产品复杂，如何进行高难度的土地增值税清算？如何合理规划、科学清算，规避......

神奇的思维导图 上海：2026年12月09日

1. 关于思维导图* 可视化思维同人脑思考力的关系* 初识思维导图* 思维导图的结构及关键元素* 思维导图绘制规则* 练习：运用思维导图工具手绘一张简单的导图2. 思维导图助力高效梳理信息* 至关重要的关键词提炼* 线性笔记记录向思维导图笔记的转化* 练习：整理一段发言/一场会议/一堂课的纪要* 传统线性笔记 Vs 思......