大连压力管理培训

大连压力管理培训公开课

情绪与压力管理：找到你的情绪按钮 北京：2026年10月29日

是否难以控制情绪，痛恨自己的暴躁臭脾气？是否感觉压力山大，想把所有的压力都甩掉？可是，没有情绪，白开水样的人生有什么意思？可是，没有压力，缺乏动力的生命有什么追求？情绪和压力，亦敌亦友，如何快乐同行？我们的负面情绪源于内在的情结。而情结得不到融解或转化时，外在的人或事很容易将情结唤起而产生愤怒、悲伤、抑郁、恐惧等负面情......

压力管理之职场复原力 北京：2026年11月03日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年11月12日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

时间与压力管理 北京：2026年11月17日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

需求预测与库存控制高级研修班 广州：2026年12月18日

企业总经理、采购总监/经理/主管、生产/品质/计划/物料经理、资深采购工程师、采购人员、供应人员等培训内容第一讲：企业内部供应链管理1. 供应链管理范畴2. 商业流程管理3. 供应链管理流程客户关系管理供应商关系管理客户服务管理需求管理订单履约制造过程管理产品开发及商业化退货管理4. 标准商业流程的要求5. 使用供应链......

职业健康管理及合规性检查 上海：2026年12月10日

一、 职业健康的基本知识方面：① 暴露风险评估及控制措施总体流程；② 如何识别生产过程中职业危害因素；③ 介绍危害因子暴露评估的测量方法；④ 简述职业健康风险管理及控制技术。二、 近期职业健康法规更新及符合性检查：① 职业健康检查管理模式及控制要求；② 作业现场合规性要点及有效性检查；③ 最近更新的法规回顾及企业关注点......