大连压力管理培训

大连压力管理培训公开课

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年08月03日

1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......

时间管理与压力管理 北京：2026年08月24日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力？压力的征兆－小......

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京：2026年09月09日

●生理和谐：从HeartMath心能研究的角度为领导者提供有效的干预压力的技术和方法，阻断压力对身体的影响；● 心理和谐：学会建立积极情感的有效方法和途径，通过心理资本的提升，优化领导者的精力、创造力、有价值的人际关系、工作绩效、幸福感；● 外部和谐：学习同理心沟通，成为组织的情绪教练，为组织提升绩效，同时获得身心、家......

情商与压力管理 北京：2026年09月10日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，亦掌握日后不断提升内心力量......

新经济环境下供应链金融工具的运用与银企产融发展研讨会 深圳：2026年10月10日

一、企业如何利用自身信用零成本融资及商业承兑汇票优势，开展应收账款商票化供应链金融1、电子商票可以视为电子货币，体现的是承兑企业的信用，承兑企业利用自身信用，融资最低成本为零，实现承兑企业信用变现，并提高企业资信度，减少对银行信用的过度依赖，银行信贷规模紧张时，企业可立即利用自身信用融资。2、票据融资的成本可由出票人和......

向宝洁学习：品牌管理实战 广州：2026年07月30日

陈述战略目标群和核心目标群的鉴别方法运用品牌诉求体系模型构建方法陈述消费者品牌体验七大阶段制定生意目标及市场推广沟通策略课程对象：本课程适合希望提升品牌营销管理能力的职业人士，比如营销经理/主管、市场经理/主管、产品经理、品牌经理，以及相关的销售人员等课程大纲：【第一天上午】一、重新审视市场营销1、举足轻重的市场营销工......