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压力与情绪管理技巧 北京:2026年11月04日

企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断:你压力过载了吗告诉您一个秘密:原来他们也有压力压力的征兆:生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况:压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析:......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2026年11月06日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

辞退员工面谈技巧和被解雇员工的情绪管理 北京:2026年12月04日

对于用人单位于法律实践中的"弱势地位",相当多的用人单位是越来越有深入认识到:所有的单方解除,由于证据规则及审判政策导向的问题,都存在不确定性风险,唯有协商解除方才是最安全的选择;随着普通劳动者权利意识的觉醒,"抱团取暖"取暖所导致的群体争议亦时常发生。其中,最为令人头疼的,乃是......

压力与情绪管理:职场复原力 北京:2026年12月10日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”(Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿?——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

资深秘书、行政(文秘)助理能力提高训练 上海:2026年11月04日

一、专业行政人员、秘书/助理人员的职业化素养1.专业秘书/助理的定义与职业价值行政人员的角色扮演:管家、助手、人际企业需要什么样的行政人员2.认清秘书/助理的十四项职责3.专业秘书/助理必备的技能与素质4.准确自我定位初级:事务性文员中级:事务性文员+协助管理高级:独立管理+事务处理5.专业行政、秘书/助理的工作法则摆......

中坚梯队™:商战高尔夫 — 向下管理 广州:2026年11月11日

部门主管、经理、总监等中基层管理者等课程提纲:第一部分:管理者的角色认知1.向下管理存在的问题2.管理者的角色定位3.管理者的领导风格第二部分:商战高尔夫-背景介绍1.商战高尔夫角色介绍2.商战高尔夫规则说明3.商战高尔夫团队建设第三部分:商战高尔夫®—向下管理案例一: 如何科学分配任务?1.接受任......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格...

李皓明-企业培训师
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李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...