天津压力管理培训

天津压力管理培训公开课

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 天津：2026年08月29日

关注学员生理、认知、情绪与行为的联结，通过“互动-练习-生发”，在学员行动表现中建立对压力情绪自我调适的心智模式，张力更强、效果更佳。内容设计特别结构化，不仅跳出工作观察工作，更从生活中来，到工作中去，将工作与生活有机平衡，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。始终散发浓郁的人文主义关怀，讲师富......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年08月03日

你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......

时间管理与压力管理 北京：2026年08月24日

1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则生命节律周期诊断3.时间管理之关键技巧设定目标制定实施计划整洁和条理有效授权提高会议效率4..时间管理的障碍及对策克服拖延时间的大盗及克服方法5. 什么是压力？压力的征兆－小......

用“心”的力量—情绪与压力管理 北京：2026年09月09日

●生理和谐：从HeartMath心能研究的角度为领导者提供有效的干预压力的技术和方法，阻断压力对身体的影响；● 心理和谐：学会建立积极情感的有效方法和途径，通过心理资本的提升，优化领导者的精力、创造力、有价值的人际关系、工作绩效、幸福感；● 外部和谐：学习同理心沟通，成为组织的情绪教练，为组织提升绩效，同时获得身心、家......

QFD质量功能展开 上海：2026年09月28日

➢ 通过讲解和实际操作，使学员了解 QFD 质量功能展开的方法技巧培训对象➢ 研发、质量、生产等部门，以及其他任何参与提高客户满意度的人员课程大纲第一部分 质量功能展开概述1 QFD 技术的产生与发展2 QFD 技术的概念3 日本综合 QFD 分析模型4 美国供应商协会 QFD 分析模型5 QFD 技术反映的核心理念6......

AI财务工作法：赋能财务工作提质增效 广州：2026年09月14日

在数字化时代，人工智能（AI）技术迅猛发展，正在推动各行各业发生变革，财务行业也不例外。AI不仅能够自动化繁琐的日常任务，还能提高数据处理和决策分析的效率和精度，极大地提升财务人员的工作效率。特别是在财务数据分析、报告生成和决策支持中，AI技术已经表现出无与伦比的优势。本课程将特别探讨如何利用AI工具，如国产工具DEE......