上海情绪管理培训

上海情绪管理培训公开课

压力与情绪管理实战 上海：2026年09月15日

模块一：问题的发现1.从职场的角度来解读“什么是压力？”2.小互动：“建立压力词典”3.压力六大征兆（信号的捕捉）4.正确的认知和看待压力模块二：压力的自我认知1.从三个方面来解读职场的压力2.自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）2.1.压力的寻求者2.2.压力的......

压力和情绪管理 上海：2026年09月17日

1、借助神经心脏学在情绪管理领域的最新研究成果，从学习具体的行为方法入手，帮助员工以及企业的管理者提高自身应对压力及情绪管理的能力；2、正确认识和对待情绪与压力，学会在压力下更好地使用自己的身体；3、掌握 “心理行为训练”减压方法，提升心脏活力，调节身心健康；4、学会管理负面情绪，体验积极情绪，......

压力和情绪管理—朱晓红老师 上海：2026年10月15日

第一章：认识压力» 了解压力压力源、《压力自我测试》2. 压力的种类(正性、负性、慢性压力)» 压力的影响压力与疾病对企业的影响» 压力与情绪的关联第二章：认识情绪和情绪管理» 了解情绪定义、《情绪自我测试》情绪的分类、情绪产生诱因» 认识负面情绪根源并学会改......

职场压力与情绪管理 上海：2026年10月16日

第一章：认识压力1.了解压力2.压力源、压力的含义、获悉认知在压力中的重要性3.《压力测试与解析》、压力的种类一、压力的影响1.对个体：职业压力模型、压力与疾病2.对企业：压力与绩效、对企业的影响第二章：压力的有效管理一、改变压力来源1.从个体内部资源着手改变思维认知发展相应技能（讨论、分享、解析、练习等形式展开）2.......

从人治到法治—企业员工劳动用工关系管理 北京：2026年10月17日

一、企业劳动用工管理法律风险防范新趋势（一）企业劳动用工管理的新趋势（二）企业面临的劳动环境分析（三）多元化用工方式的法律关系与责任认定（四）劳动用工管理法律风险的原因（五）劳动用工管理法律风险防范的核心（六）劳动用工管理法律风险防范的方向二、企业劳动用工管理中法律风险防范必备的两个知识和三种技能（一）“两......

B2B营销操盘手训练营 深圳：2026年11月25日

《2B营销操盘手》课程是针对变革时代2B企业的营销骨干人员需要知识能力结构的升级和角色的转变，推出的一门带着问题来、拿着实施方案走的营销操盘手实战交付课。营销操盘手是企业发展中非常重要的一环，他们负责制定营销策略、推动销售工作、开发新客户等各项工作。为了帮助操盘手更好地完成工作，提高工作效率，本课程通过对2B企业营销骨......