青岛压力缓解培训

青岛压力缓解培训公开课

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2026年08月21日

人力资源人士、部门管理人员、白领、关注心理学人士及对国学有兴趣者。课程收益:1、讨论沉积在人心底的“垃圾”是如何形成的2、运用识别和缓解自我压力的方法，通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”3、对中国传统文化精粹的阐发，让学员在轻松的课程当中感悟国学文化......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

管理者的八大核心说服力 广州：2026年09月18日

1.如何说，才能拉近彼此的距离；如何说，才能让对方点头同意；如何说，才能摆脱逆境进行反击；2.如何说，才能让说服变得更有力；如何说，才能让说服变得更有效；如何说，才能让对方在潜移默化中被打动3.技巧实用，实践性强，引导学员将适合自己的方法运用到实际中，切实增强说服力4.全方面涵盖职场、生活等场景，通过8大实用说服技巧，......

房地产工程成本控制、合同管理（谈判）与招标采购实务及招采管理创新实战 北京：2026年10月17日

1、地产企业董事长、总经理、副总经理、工程总监、项目总监、成本总监；2、中层管理人员：规划设计、成本、合约、合同、造价、预算、法务、核算、审计、管理部负责人；3、招标采购分管领导：招标、采购、成本(造价)经理、主管、造价工程师。【课程大纲】第一天：房地产工程成本控制与合同管理、工程合同谈判技巧第一部分 房地产工程成本控......