青岛压力缓解培训

青岛压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年11月06日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年10月15日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的；我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想，要顺应心理活动的规律，不宜头痛医头、脚痛医脚，应该标本兼治、内外兼修。培训受众企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年11月07日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2026年11月21日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

出口营销及有效获取、留住订单技巧训练高级研修班 深圳：2026年09月12日

企业在进行国际市场拓展的过程中，最大的难点就在于如何使用目前有限的企业资源进行国际市场开发和拓展。显然，国内传统的营销手段大多不太适合于中小企业的国际市场营销。如何打开国际市场营销的大门，尤其是对于那些刚刚进入国际市场领域进行运营的中小企业而言，找到一些切实可行的、卓有成效的、投入相对较低的、风险相对较小的国际市场营销......

房地产行业新思维、新趋势的线上营销策略与新媒体拓客营销实战 上海：2026年10月16日

第一章 思维篇：大数据时代线上营销趋势1、新媒体发展新趋势（微信、微博、抖音、直播、视频号）2、对于房地产企业来说，为什么说传统的营销模式正在被淘汰？3、移动互联网时代，房地产企业如何打造O2O（线上+线下）的营销模式？4、房地产O2O模式的发展趋势与典型应用案例5、创新营销案例：广州万科的大数据营销四部曲！6、创新营......