我们不应该鼓励任何人通过过度消耗自己的意志力来达到目标。意志力是一种有限的资源，需要谨慎管理和保护。

相反，我们应该帮助年轻人建立健康、积极的生活方式，包括良好的睡眠习惯、均衡的饮食、适度的运动和有效的压力管理。这些因素可以提高他们的身体素质和心理健康，从而增强他们的意志力和自我控制力。

同时，我们也应该鼓励年轻人设定明确、可实现的目标，并制定合理的计划来实现这些目标。通过逐步完成小目标，他们可以逐渐积累成功的经验和自信心，从而更好地应对挑战和困难。

最后，我们应该尊重每个人的个性和差异，不要强迫他们按照某种方式或标准来生活。每个人都有自己的价值观和人生追求，我们应该支持他们追求自己认为重要的东西，而不是仅仅为了满足别人的期望或社会的标准而努力。