在职业生涯中选择正向与积极

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【课程背景】：

不得不承认：从未有一样东西像“互联网”一样如此巨大的影响人类！互联网在工作、学习、生活和消费领域攻城掠地，在带来便捷的同时，全面的剥夺了人们的许多能力——足不出户，现实交流消解，人际社会弱化，生活垃圾围城，孩子们对自然界的好奇心不复从前，更为严重的是：我们也日益无力承受成长所必须的挫折与痛苦……在资金与技术裹挟着商业利益一路狂奔的路上，一个最本源的问题是价值判断：技术发展未必带来文明进步。互联网与信息技术，用于生产制造领域固然值得嘉许，但应否如此大面积、全方位地向工作、学习、生活和消费领域渗透？

“互联网”生活所毁掉的，或许是最应珍视的价值！

网络世界和信息世界中充斥着各种对 “非互联网”世界的“破”解、“破”局、“破”冰、“破”除…….不破不立，这自然是好事！可新的问题来了——破是破了，可立什么呢？

借助互联网的信息技术与物质文明的降临，我们将旧价值体系和旧文化系统砸个粉碎的同时，我们该给自己“立”下什么？内卷化、消费主义、丧萌、佛系、娱乐至死、流量为王……

即使你被“剥夺”得一无所有，依然有自由选择用怎样的态度面对生活的权利。

上面这句话来自于：维克多·弗兰克尔所著的《活出生命的意义》！（维克多·弗兰克尔，医学博士，奥地利维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

二战爆发时，弗兰克尔作为一个犹太人和亲人们一同被送往奥斯维辛集中营，集中营里被编号为119104的待决囚徒，他的父母、妻子、哥哥全都死于集中营的毒气室中。

在弗兰克尔重获自由后，他对生命依旧充满了极大的热情。他67岁时开始学习驾驶飞机，80岁时登上了阿尔卑斯山，90岁时在大学授课、写自传、接见学者,每周还要亲自回复数百封读者来信。弗兰克尔不但超越了集中营内炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，帮助那些同样遭遇不幸的人们重新找到生命的意义，回到正常的人生轨道。）

在强大的互联网世界面前，我们似乎正在被一点点的剥夺，信息如同一个巨大的漩涡，卷入了大多数的人，但我们仍然可以选择：选择正向与积极！

本课程的设立背景正在于此！

【课程目标】：

人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。在互联网+时代中，企业管理不仅仅只是面对员工个体，每一个员工的个体背后都有一个“攻城掠地”的互联网环境和信息流，基于多种原因，诸如：消极、职业倦怠、散漫、随意、孤僻、暴躁、忧郁、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……等等消极和负面的心态时有发生。

帮助员工正确的选择，培养和塑造员工的职业化素养不仅对于本人的成长、发展，提升思维境界和职业能力有帮助，而且对于企业来说，也是提升人力资源竞争力，以及整体员工素质的必由之路。

本课程通过现场与学员大量的互动，通过引导和启发员工的职业思维和意识，改善他们的心智模式，提高对对职业的敬业精神，对岗位钻研奋进的精神，对企业的认同和归属感，对同事的信任和沟通，对事业的热爱，以及融入团队，创建团结、和谐的团队文化。

【课程设计】：

前篇 “破”与“立”

吐槽游戏：我们缺什么？我们有什么？

被一场新冠改写的世界秩序

一念之间就轰然坍塌的“公知”

第一章、我们为什么会有当下的“心态”

第一节 “心态”的构成

认知

情感

行为

第二节 我们“选择”了相信什么？

利用“发展心理学”的观点，检索我们的认知体系

利用“人格心理学”的观点，检索我们的情感建立流程

利用“社会心理学”的观点，检索我们的行为特质

第三节 我们为什么要“选择”相信

从灵魂拷问：“凭什么我要努力活成别人喜欢的样子？”说开去

《后浪》触碰的那根最敏感神经：我们真的有得选吗？

维克多·弗兰克尔在其所著的《活出生命的意义》一书中给出的答案！

第二章 无论如何，在职业生涯中我们选择：正向与积极

第一节 积极心理学在职场中的运用

积极心理学最大的贡献

什么是“正向与积极”

第二节 “幸福”与“快乐”

“学海无涯苦作舟”与“快乐学习”

真实/持续的幸福

幸福是一种能力

培养我们职业生涯中幸福的能力

第三节 我们可以选择正向与积极

第三章 重新审视我们的“职业生涯”

第一节 “破”容易，“立”却难

吐槽容易，立论却难

键盘容易，解题却难

消极容易，积极却难

空谈误国，实干兴邦

第二节 职业生涯最大的忧患：破后不立

你说的都对，可职业生涯的问题却还静静的待在原地

否定不可怕，可怕的是：否定之后，我们却没有什么可以肯定！

从屌丝到佛系、从2B到4B、从搬砖到社畜……“破”解决不了“立”的问题

“佛系青年”背后的逻辑隐忧

第三节 无论如何，我们选择正向与积极

“破”得完美无瑕，也需要“立”着走完整个职业生涯

“立”什么是自由，但职业生涯需要正向和积极却是唯一的选项

第四章 职场的规则从“角色定位”开启

第一节、名不正则言不顺，摆不正位置，就不可能有积极的心态

企业优秀的员工要懂得 职场中基本“游戏规则”

职场中的明暗规则

执行者，是每一个员工都首先要扮演的角色

把企业想做的事情变成自己想做的事情

毫无条件的和自己的上司站在同一立场，是职场中的黄金定律

不要用生活中的道德规范和行为标准来衡量职场中的行为

第二节、坐对位置、站对列！

破解企业用人之谜——“任人唯亲”与“任人唯贤”的千年之争

记住：官员由选民选举，而管理干部却由企业任命

毫无原则的同情是职场中的不理智行为

谨慎的发表你的个人意见

第三节、赢在“积极主动”

主动执行——好想法、好观念都需要好“落实”！

全面的执行——统一大于差异，合理的是锻炼，不合理的是磨练！

不折不扣的执行——令必行，行必果！

第五章、创建职场中的“和谐”的团队关系

第一节 团队关系及其构成

了解人们的气质与性格有助于人际交往

协调团队关系的重要性

建立团队交往的健全态度

第二节 达到和谐团队关系的窍门——利他精神

“利他”是一种情怀

“利他”也是一种精神

“利他”也是和谐的根本所在！

第三节：和谐团队关系的第一步——了解您的沟通对象

您了解您的队友吗？

如何看待您的沟通队友；

过于的专注等于盲目

如何正确看待他（她）

第三节：和谐团队关系的第二步——摆正自己的位置

“我可以，你不行”是一种错误的逻辑

——“成见”是阻碍你判断的最大敌人

优点和缺点的辨证关系

己所不欲，勿施于人

信任

——信任的四大要素

——信任他人

——他人信任

第六章 职场中正向与积极的基础：爱岗敬业！

第一节 思想和认识决定你的人生高度

新思想

新认识

新高度

第二节 心态改变你的人生

许多人对于外人的点滴好处都铭记于心，但对于公司给予的帮助却不以为然，认为这是一种简单的交换，这是一种很大的认知偏差！

关于“责任心”

关于“天下兴亡，匹夫有责”

互动案例：职场“中三个圈圈的故事”

第三节 建立目标，追求成长——学习心态

没有目标——职场和人生最悲惨的事情

不忘初心，牢记使命——人要忠于自己年轻时的梦想

目标和使命导引我们努力和奋斗的方向

职业生涯规划从现在开始

第七章 新时代背景下我们需要具备的“职业精神”

关于“竞争”——学、赶、帮、超

关于结果导向——达成

关于晋升

关于增值

关于契约精神与守法合规

关于责任

彭老师

学术背景：

西南民族大学法学 学士

香港大学管理心理学 硕士

MBTI 官方国际认证施测师

2000年重庆试点 高级（一级）心理咨询师

2009年广东省优秀企业培训师

2007-2009年 兼任广东省涉外经济学院企业教育训练中心客座主任讲师

2011-2013年 东莞市人力资源研究会副会长

华南理工大学 MBA中心特邀讲师

华中科技大学 MBA学院特邀讲师

澳门亚洲国际公开大学MBA学院特邀讲师

广东工业大学、华南农业大学、华南师范大学等高校管理沙龙主讲嘉宾

工作经历

湖南省外经委直属外商投资服务中心 人资专员

省属大型企业中国机械设备进出口装配（湖南）总公司 人资主管

全球最大的保险粉生产企业： 广东中成化工股份有限公司 培训经理

全球一线品牌家居建材运营集团： 名家国际（广州）有限公司 人力资源总监

专业领域

彭奎老师，集香港大学管理心理学硕士、国家注册心理咨询师、MBTI 国际认证施测师及广东省优秀企业培训师等多重专业身份于一身，16 年深耕企业管理培训领域，已成业界标杆。他专注于心理学在管理中的应用、人力资源管理中的心态管理、团队管理、目标设定、沟通技巧等多领域的管理课题的研究，凭借深厚专业知识为企业各类管理难题提供精准有效的解决方案。

从航天航空的高精尖领域到通讯行业的飞速迭代，从银行保险的稳健运营到能源电力的持续供应，从汽车家电的市场竞争到交通烟草的高效运转......，彭奎先生的培训身影活跃在百业千家的企业中，积累了极其丰富的实战经验。

他的课程拒绝生硬套用管理模式，深刻结合中国传统文化、尊重现代人的思维习惯、理解互联对企业和员工的深远影响，运用心理学的理论和技术，以 “因势利导” 之法巧妙激发企业、团队与员工的内在潜能，将科学管理方式与传统文化、互联网思维有机融合，为企业注入强大的新发展动力。

值得一提的是，彭奎先生深谙与年轻一代的沟通之道，紧跟时代潮流。他玩转网络热梗，熟稔网络热词，紧追热搜头条，让课程时刻充满浓郁的时代气息。在每年的新员工培训中，他的课程幽默风趣且发人深省，深受年轻人喜爱，课后总能引发热烈讨论，让初入职场的年轻学子们收获诸多。

至今，他已在北京、上海、广州、深圳、天津、重庆、成都、南京、杭州、合肥、哈尔滨、郑州、西安、昆明、武汉、长沙、南昌、银川、长春、沈阳、济南、石家庄、贵阳、拉萨、乌鲁木齐、呼和浩特、福州、兰州、南宁、海口、西宁、银川、苏州、大连、荆州、孝感、襄阳、赣州、抚州、红河、株洲、郴州、张家界、洛阳、泉州、柳州、北海、无锡、湛江、佛山、东莞、中山、江门、茂名、潍坊、青岛、泰安、驻马店、芜湖、嘉峪关、德宏、遵义、德阳、崇左、松原、绥化、防城港、长白……近百个城市开展专题讲座，广受参训学员的好评。。

核心课程：

MBTI 官方授权课程及情境应用课程

《MBTI与领导力开发和辅导》(MB+CPP官方授权课)

《基于MBTI性格分析与团队管理》（MB+CPP官方授权课）

《基于MBTI性格类型理论的高效团队建设》（ MB+CPP官方授权课）

《MBTI客户画像与心理需求分析》（MBTI工具应用系列课）

《 基于MBTI性格分析的职业生涯发展规划》（MBTI工具应用系列课程）

《基于MBTI性格分析的职业化素养四阶训练》（MBTI工具应用系列课程）

《MBTI与幸福生活》《探索MBTI密码：解锁新员工角色认知与职业潜能》

版权课程： 《跨越专业边界，铸就管理链接：专业人才的管理技能链接》

《幸福密码：职场中的积极心理学》

《新入职员工职业发展的深度赋能：职业素养与心态修炼》

《基于认知心理学的职场积极情绪与阳光心态》

《基于MBTI的客户画像与各类型客户的心理需求分析与精准服务》

心理学应用：《心理健康之走近抑郁》

《心理学技术在人际关系中的应用》

《日益内卷的环境，如何在教育过程中保护孩子的心理健康》

《情绪与情感心理学》

心理学在管理中的应用系列：

《古老的新课题——管理心理学》

《幸福密码——职场的积极心理学》

《发掘员工原动力——行为心理学与员工管理》

《快乐生活、幸福工作——职场自我管理与情商提升》

《压力调适与自信的构建》《成功的压力与情绪管理技巧》

《人际关系中的心理策略》《职场压力舒缓与心理调适》

《干部，应成为一名优秀的心理“辅导员”——员工心理辅导（个辅）技巧》

《沟通中的心理学应用》

《“EAP”职业幸福感——管理干部EAP员工心理援助技巧》

《克服身边人和环境对于你的“下拉力”》

新员工培养： 《新员工角色转换与职业化训练》

《职场进化论——从学校人到职场人的蜕变》

《为自己的职业生涯开个好头——新员工的职业生涯规划》

《探索MBTI密码：解锁新员工角色认知与职业潜能》

职业心态与职业素养：《你欠职场一个套路——职场沟通与表达能力提升训练》

《互联网+时代下的阳光心态与职业素养》

《在职业生涯中选择正向与积极》

《科学的规划职业生涯，远离职业倦怠》

《基于MBTI性格分析的职业化素养四阶训练》

《一力定乾坤——优秀青年员工“执行力”与职业素养训练营》

《变革中的个人成长与职业精神》

中高层管理技能

《跨代管理——新生代员工管理出路与对策》

《精英蜕变——从专业精英到管理高手》

《360度高中层综合管理技能提升训练》

《降低内耗——跨部门沟通技巧》

《让员工流淌着企业的血液——打造高效执行的团队》

《MBTI与领导力开发和辅导》(MB+CPP官方授权课)

《基于MBTI性格分析与团队管理》（MB+CPP官方授权课）

《基于MBTI性格类型理论的高效团队建设》（ MB+CPP官方授权课）

人力资源管理：

《奔跑吧，兄弟姐妹——绩效考核与KPI》

《管人，你必须掌握的核心技能——“泛95后”背景下的非人管理》

《新型劳资关系中企业如何培养、使用、激励并留住人才

——人力资源管理之“育、用、留、激”》

代表性行业及客户见证：

金融银行保险：工商银行、建设银行、农业银行、中国银行、交通银行、农商银行、招商银行、浦发银行、农村信用合作社、邮政储蓄、广发银行、兴业银行、平安银行、江苏银行、广州银行、华夏银行、柳州银行、长安银行、兰州银行、桂林银行、泉州银行、南粤银行、恒丰银行、长沙银行、融智资本，中信建投期货、招联消费金融、粤财控股、中银保险 PICC、平安保险、太平保险、中意人寿、阳光人寿、富德人寿、建信人寿、 前海财险、中国出口信用保险公司、安盛天平财产保险、永诚保险、中邮保险、太平人寿、鼎诚人寿、工银安盛人寿、明亚保险、湖南金阳投资集团、淄博银行协会

政府交通电力烟草石油：江苏检验检疫局、广州市房地产交易管理中心、广州民政局、国家知识产权局湖北专利局、广州市培训中心、广州市继续教育培训中心、中国南方电网、中国国家电网、中国铁路广州局集团有限公司、哈尔滨铁路集团 、沈阳铁路集团、哈尔滨轨道建设集团、广航局、山东高速、长春电力、白山电力、南京电网、佛山电力、江苏省苏源电力集团、来宾供电、中国海洋石油、广东省烟草、江苏省烟草、山东颐中烟草集团 、青岛烟草、长春热力集团、四平电热、深圳水务、青岛水务 、佛山燃气、新奥燃气、光域电力、中国核工业集团、东莞水务集团、长沙经济开发区、山东能源、西北矿业、中核华兴核电、华能集团、能建集团、粤卡通有限公司、南瑞电力

汽车制造： 一汽集团、上汽集团、东风汽车集团、广汽丰田、广汽本田、广汽新能源、广汽传祺、广汽新能源、东风悦达起亚、

三菱重工、柳工集团、陆丰江铃、 全兴集团、诺玛科集团、朗驰集团、威孚高科

建筑监理地产物业：广州市市政工程总公司、中海地产、恒大集团、 新鸿基房地产、 保利集团、华侨集团、 曲江集团 、特发集团、 广东中天集团圣地地产、 荣超地产、世纪安泰、盈富地产、颐安地产、新世界地产、广州城投集团、云南城投、欢乐谷、全丰地产、广东省水电二局、中国水利水电第五局、广东建筑监理有限公司、深圳建筑研究设计院、南京恒城集团青岛城建集团 、启光钢构、中建钢构、中建六局、中建三局、中建八局、中铁十四局、中国能源建设集团、粤嘉工程、华科工程、拉萨设计院、中建轨道、广州建筑研究院、颐安物业、德诚物业 、建华集团物业公司 、六合物业建隆物业（广州城投）、广州中华广场物业公司、吉盛伟邦、

医院医美医疗医药：桂林市第一人民医院、深圳市中医院、国药集团

眉山药品协会、三博脑科医院、中新药业

扬子江药业、贝恩医疗器械制造有限公司、云南盛时迪安

华美整形医院、华美紫馨医疗美容、美莱医疗美容连锁

新生医疗美容 吴氏卓星整形医院 茁悦牙科医院康盛医药、朗姿医美

航空航天： 中国航天科工集团、中国航天信息、武汉凌云科技集团、中国南方航空公司、大连航空公司

重庆航空有限公司、广州白云国际机场股份有限公司、东方航空、安大航空锻造

通讯科技IT： 中国移动、中国电信、中国联通、中国铁通、中国铁塔、中国通讯服务公司、广州电信研究院、烽火通信科技股份有限公司 科大讯飞 中移物联网、咪咕文化科技 开拓者科技 广电研究院 康冠电子科技、联迪科技、普联软件、影子科技、中国软件集团 中博通信、德国博世、伟易达集团、嘉隆高科、海纳信息技术有限公司、综研高科、三井高科、爱升科技、泛科科技、胜宏科技、云南海盛、永卓控股、西南控制研究院、

制造强企： 海尔集团、格力集团、创维集团、美的集团、奥克斯空调、韩国三星 、新科集团、艾美特电器、骆驼集团、博西家电、万宝至、金州纸业、太平洋马口铁有限公司、乐凯胶片、宏聿（香港）涂料有限公司、昭和电子、 森豪（香港）模具制造有限公司 、公司广州爱奇实业有限公司、奇利田用品、天加空调、吉田拉链、嘉隆电气、LG熊猫家电、正大集团、云南磷化集团、常州银河世纪

食品快消： 红牛集团 、统一集团 、中粮集团、达能集团（乐百氏）、洋河集团、岛内价集团、统一嘉吉、嘉里粮油 、东亚糖业 、山东得益乳制品、九江酒业、知味观、广州酒家

教育传媒： 华南师范大学、广州行政学院、湛江石油大学、广州大学、广东工业大学、

曲江文化传媒、大唐芙蓉园、哈尔滨经济电视台、新华集团广州购书中心、吉视传媒、黑龙江经济频道

百业综合： 华东有色金属集团、海螺集团、暄洁股份（环保）、建滔化工、湖南海利、广东省美容美发行业协、百丽国际 、

南方人才市场 前程无忧 智联招聘、大众眼镜 、欧派橱柜、江苏三弦路灯、法国ÉRAM 集团、中美线业、居然之家、

牛尾电机厂、星创智能装备、欣贺贸易（服装）、湖南美可达生物资源股份

客户评价： 彭老师，辛苦了，我发现他们听你的课，很主动，也很配合，这很好。

中集集团 麦伯良总裁

不错，彭奎老师发现问题和敏锐，解决方案也很实际，照顾效果、成本和人员能力。课后还有一份详细的培训总价报告及建议书，指导以后的培训工作。

昭和电子 鸠尾总经理

彭老师上课最优秀的地方在于，他能将一些抽象、无趣的理论和方法，通过生动和直观的方式传递给学员，让学员们更容易领会。

三菱重工东方燃气 彭总经理

彭奎老师的咨询方式是按照企业的实际情况，量身定做，这一点是感触最深的，也是企业最需要的。

嘉隆高科 张总经理

彭奎老师在发现问题、提出问题和解决问题都很犀利、敏锐，这是辅导老师最为重要的品质，这也是我们聘请他作为我们的管理顾问的最重要的原因。

法国ÉRAM 集团 孙总经理

彭老师，上课幽默风趣，案例生动、授课方式多样，很受我们的喜欢，我听过这么多培训课，还第一次觉得原来培训也是件让人愉悦的事情。

兆联公司HRM 袁经理

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