家和万事兴—为幸福生活加点料

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咨询电话：027-5111 9925 , 027-5111 9926手机：18971071887邮箱：Service@mingketang.com

课程背景：

曾经以为幸福很简单，忽然发现物质越来越富有，而幸福与快乐的能力却越来越弱；

快乐幸福的理由很多，快乐幸福的能力单薄；

曾经以为找到了mr right，进入婚姻，就可以是幸福的公主，事实却是把自己熬成了黄脸婆，爱却竟然渐行渐远...

造化许是弄人吧，在幸福家庭的路上，你我共同努力；

女人是花，每一朵花都含清香；女人是画，每一幅画都富意境；女人是书，每一本书都显品味。红颜于外，香韵于内，就做个幸福的魅力的自己！

课程大纲：

第一单元：你就是你的快乐与幸福

强大的内心，独立的自己

1､有人说100对夫妻，97对是凑合；幸福的家庭有1%，不幸福的家庭有99%。

2､互动体验小游戏，觉察自己的道德观、价值观。人是不同的，没有对错，请莫强求。

3､不同的观点，不同的婚姻观，诸多事情是由你的观点所影响的。

心理学说好的夫妻关系首先是三观相似，其次是个性互补或个性接近。

4､如果不幸成为怨妇，说明你有做怨妇的潜力？

5､与其抱怨，不如点亮心中的明灯。

6､心理学之abc理论

7､好心态好状态

8､明白自己想要的是什么

9､内在富足，外在和谐，让自己更加自信

10､你就是你的快乐与幸福

11､男人的五大需求

12､女人的三大需求

13､夫妻相处需要三多三少

14､夫妻四处

第二单元：亲密关系，学会沟通

赞美和认可使人更加快乐自信，故多用巧用赞美。

语言的力量可以改变人的状态及生活，故注意我们的语言。

1､夫妻间的三大问题？

2､亲密关系中对方在乎的是什么？

3､亲密关系沟通常见的误区有哪些？

4､心理小测试，你属于哪种类型？对人还是对事敏咸？对执行还是对理念敏感？

我们是否用对了沟通？你真的了解你的另一半吗？

5､沟通中应把握的几个关键点？

•技巧

•态度

•知识

•文化背景

6､良好沟通，我们应如何表现？对待他人应如何？两个小故事，让我们了解到底什么是尊重？

7､沟通不过就是：说好话，好说话，话好说。

8､夫妻间的四大金句。

9､学会发现对方的优点，学会赞美对方。

10､沟通过程中眼神与目光的有效把握

11､沟通中注意说话的语气

12､请不要忽略沟通中的态度及表情

13､沟通中懂点心理学，基于人性的沟通

•对方的出发点我们理解了吗

•从心理学的角度知道如何批评、如何表扬他人吗

•如何积极心态积极关注从积极的角度沟通

14､换种方式来表达，听起来感觉如何？

• “我会…”代替“我尽量….”

• “你可以….”代替“你不能….”

• “你能….”代替“你必须…”

15､好的沟通表达四步曲：

•表达你想要的，而不是不是要的

•表达你此时的感受，而不是带情绪表达

•表达想去的方向，不要因小失大

•表达需求，而不是抱怨

16､如何实现与不同风格人士的有效沟通

•支配型

•亲切型

•完美型

•表现型

17､萨提亚五种沟通模型

指责、讨好、打岔、超理智、表里一致型

18､学会与自己沟通

•常想一二

•学会思变

第三单元：说说孩子之间的那些事

你越成熟，孩子越成长

1､一切以孩子的健康为中心

身体健康，心理健康

2､两个基点

•让孩子顺其自然的成长

•让孩子在认可中成长

3､三个问题

•太重物质的给予

•太重智商的培训

•忽略学龄前的重要三年

4､孩子的不同依恋类型

安全型；焦虑型；矛盾型；冷漠型

5､青春期孩子的主要问题

6､陪伴孩子一起走过青春期

第四单元：好习惯成就品味人生

好兴趣陪伴健康生活

1、给压力找一个出口（学会缓解压力的一些方法）

2、学会自我的沟通

3、浓书香熏陶智慧心灵

•惟书有色，艳于西子；惟书有华，秀于百卉。

•腹有诗书气自华

•阅读，让我们的境界更加深邃

4、好习惯成就品味人生

•健康的饮食、睡眠习惯

•健康源于运动

5、发掘兴趣，多些乐趣

•音乐中怡情养性。

•旅行中拓宽视野。

•茶香中净化心灵

•花香中美丽自己

•书画中与美共舞

6、在经历中成熟

•在经历中修炼成熟

•在经历修炼中成熟

7、保持努力，懂得感恩，与人为善，心怀美好

经历的，无怨；未来的，无惧；现在的，正好

那些磨难，走不过去，痛苦忧伤；走过去，历劫成长；经历而成长，成长而成熟，成熟而圆融。

婚姻的问题，终归是自己的问题；亲子的问题，终归是自己的问题；

你就是你的快乐和幸福。

贾老师

贾倩老师

----高级商务礼仪讲师

【讲师背景】

国家二级心理咨询师

国家二级婚姻家庭咨询师

国家二级人力资源管理师

国家二级企业培训师

心理学SRI自我整合执行师

心理学静心冥想培训师

心理学艺术疗愈导师

高级礼仪培训师

国学礼仪倡导者

国际职业生涯规划师

深圳市礼仪文化促进会 副会长

2013年度中国形象礼仪十强讲师

2016年度中国百强讲师

第26届大学生运动会志愿者礼仪指导老师

第19届国际植物学大会服务礼仪指导老师

2018年世界政党大会服务礼仪指导老师

中国国际高新技术成果交易会特聘讲师

上海交通大学高管教育中心特邀讲师

中山大学MBA研修班特邀讲师

西安交通大学MBA研修班特邀讲师

深圳市交通运输委员会特聘讲师

深圳宝安区文体协创业指导老师

中国职业经理人协会全国讲师大赛 冠军

在行业深耕多年，申请了“礼仪的道、天、地、将、法”及“礼仪的冰山模型”等礼仪专业知识的知识版权。

贾倩从基层员工做到知名外企人事行政经理，曾任知名时尚品牌Folli Follie 中国区人力资源经理。在十多年的实际工作中积累了大量实务经验和企业辅导经验，在把握员工心态、情绪压力管理、提升职场竞争力、商务礼仪、服务礼仪方面有着深厚造诣，授课互动性强、亲和自然、实战易操作，在业内独树一帜、口碑卓著。

课程领域：情绪压力管理，心理疗愈，自我身心成长，商务、服务礼仪，投诉处理

主讲课程：

心理成长类：<职场压力应对与情绪管理>，<情绪驱动业绩>，<自我身心整合，拥有喜悦人生>

婚姻家庭类：<家和万事兴—为幸福生活加点料>，<亲子关系—爱，给他(她)需要的>

礼仪素养类：<职场必修之商务礼仪>，<礼仪提升服务，服务塑造品牌>，<服务礼仪及投诉处理>，<让礼仪为销售助力>

职场沟通类：<职场场景的高情商沟通>，<沟通礼仪与沟通心理>

职业发展类：<提升新员工之职场适应力>，<适应与发展，助您的职场熠熠生辉>

主讲的“塑造员工的良好心态及职业素质”课程在全国诸多电视台播出。

对深圳义工、龙华街道、深圳礼仪文化促进会进行的形象礼仪培训，在深圳卫视、深圳都市频道有过相关报道。

授课风格：

优雅的台风，亲和的感染力，深入浅出的案例式教学，使得课堂气氛融洽。善于运用心理分析、课堂演练、情景模拟、现场点评、案例讨论等教学方法，使得课程生动活泼，机智风趣，在轻松愉悦的教学中引导学员解决职场中的实际问题。“结合场景，实战演绎，规范流程，灵活变通，深化核心”是学员给出的评价。

服务过的单位：

政府/大型国企/事业单位：深圳前海合作区人民法院；深圳宝安法院；深圳宝安检察院；深圳皇岗海关；深圳市住房保障署；广州市荔湾区人民检察院；深圳老龄办；广州轻工集团；深圳市交通运输委员会；深圳地铁；深圳会展中心；深圳高新技术成果交易会；中建三局深圳公司；中国神华铁路；神华航运；广州宝钢；中国船舶；陕旅集团；中国南方电网安顺供电局；中国国电南宁公司；中国邮政；深圳大铲湾码头；中海油；招商局；深圳桃园街道办；深圳南山街道办；深圳龙华新区；深圳龙华华联社区；深圳景龙社区；深圳宝安区烟草局；深圳东部公交集团；深圳市团校；深圳市少年宫；深圳市图书馆；深圳市书城；深投教育；深圳义工联；深圳大运U站；西宁周家泉社区；

知名大型企业：恒大集团；美的集团；美芝公司；小牛资本；小牛普惠；英威腾；深圳九州监理公司；龙光地产；卓越地产；华侨城地产；深圳卫光生物；华润水泥；深圳小梅沙；深圳弗赛特科技；惠州新美锐科技；千里达自行车；亿能电子；清菱净化；芯烨科技；深圳中孚泰公司（剧院建设专家）；深圳伟创电气；迪皮埃风电叶片大丰公司；湖北世纪森源；贵州铜仁公交；伟易达通讯公司；深圳海亚科技发展有限公司；中信山语湖高尔夫会所；贵阳云漫湖度假区；深圳小梅沙度假区；湖北新蓝天科技；西安博天环境；深圳正中高尔夫；深圳泛亚人力；香港挪亚方舟公园；国通物业深圳公司；惠州广丰集团；深圳恒辉能源；深圳广联赛讯；深圳天维思公司；深圳中泰来酒店；江门中泰来酒店；惠州星光影城；深圳中通投资发展有限公司；东莞新厦公司；珠海彩京软件；东莞立拓公司；西宁五金矿产；圣源地毯；等等

金融/银行/保险：招商银行；招商证券；中国银行深圳分行；中国邮政储蓄银行天津分行；中国农业银行深圳分行；中国人寿保险；农银人寿保险公司；中国建设银行深圳分行；中国银行益阳分行；中国平安保险；小牛资本；小牛普惠；生命人寿；泛华保险公估公司

珠宝/服装零售行业：瑞贝卡(Rebecca)；Mikibana服饰公司alla scala服装公司；易菲时尚生活馆；欧宝服饰；Follie Follie公司；永星珠宝公司；灵云·鸾会所；风彩珠宝；金永利珠宝；周大福；欧玟迪珠宝；星蒂珠宝公司；世璧珠宝公司；

教育培训中心：中山大学MBA研修班；西安交通大学继续教育学院；深圳职业技术学院；深圳博伦职校；深圳德朗名师学院；深圳中鹏管理中心；深圳中鹏职业技术培训中心；深圳百康管理公司；深圳鹏程人力资源；

协会/俱乐部/论坛：第26届大学生运动会；第18届高新技术成果交易会；第19届国际植物学大会；CMF保险精英圆桌大会、深圳高级人力资源经理人俱乐部；东莞人力资源协会；深圳龙华文化大讲堂；广州汇智高尔夫俱乐部；北大悦女人俱乐部；北大女子沙龙；深圳网商会；深圳市钟表行业协会；深圳阳光驿站；中国职业经理人论坛；中国高尔夫教育联盟；沃克高尔夫俱乐部；

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