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时间管理

【课程编号】:NX02395

【课程名称】:

时间管理

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:中层管理培训

【培训课时】:可根据客户需求协商安排

【课程关键字】:时间管理培训

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课程目的:

→ 建立正确的时间管理理念

→ 掌握简单有效的时间管理方法和技巧

→ 如何在工作和生活中运用时间管理

课程内容:

◇ 认识时间

◇ 时间管理的目的

◇ 时间管理的内容

◇ 时间管理的方法

◇ 时间管理的技巧

◇ 有效地实施时间管理

具体内容节选:

理念篇

第一章 认识时间

1.1 初识时间

时间的意义:时间的特点:

1) 管理时间就是管理生命

2) 为何总把自己搞得团团转

3) 为何终日忙碌却聊无收获

4) 不懂时间管理是最无能的管理者

5) 浪费时间就是浪费企业的财富

1.2 认识您的时间

1) 个人时间观念测试

2) 时间管理的总体水平测试

3) 时间利用评估

4) 时间利用分析

5) 时间损失分析清单

6) 耗时因素分析

第二章 时间管理的目的

目标设定的原则

目标设定的SMART原则

耶鲁大学的目标设定七步骤

1. 先拟出您期望达到的目标;

2. 列出好处;

3. 列出可能的障碍点;

4. 列出所需的知识、帮助、训练等资讯;

5. 列出寻求支持的对象;

6. 拟定行动计划;

7. 制定达成目标的期限。

第三章 时间管理的内容

时间管理的内容

◇ 选择做正确的事

◇ 把握恰当的时机

◇ 确定适当的期限

实战篇

第四章 时间管理的方法

1、 用完善的计划打造效率生活

2、 如何制作每日清单

3、 快速增加一成效率的方法

4、 8小时时间效率的概念

5、 提高办公室的工作效率

6、 零碎时间也能帮助你成功

7、 “华为人”掌握的四大法宝

8、 改善时间和精力的安排

9、 每天给自己以一小时

第五章 时间管理的技巧

◇ 改善睡眠

◇ 找出隐藏时间

◇ 学会专注

◇ 减少混乱

◇ 不要逃避

◇ 避免消极拖延

◇ 改掉犹豫不决

◇ 避免打扰

◇ 授权

第六章 如何有效地实施时间管理

◇ 知识只是潜在的力量,真正的力量是将自己的知识变成行动。

◇ 驱动我们行动的是“习惯”,而不是“知识”。

◇ 把知识变成“简单、可重复”的技能步骤,并坚持一段时间,就会形成习惯。

赵老师

资质背景:

名课堂特聘专家

上海财经大学MBA

国家高级企业培训师

TTT高级认证讲师

企业内训高级讲师

中国南方人才市场特聘高级讲师

中国CEAC国家信息化教育认证中心特聘高级讲师

浙江大学、华南理工大学、中国商务培训、中国企业培训等十多家学院及培训机构特约讲师

专业背景:

曾 任:世界五百强企业富士康科技集团、中国百强物流企业德邦物流集团、国家级高新技术企业深圳万兴软件等企业人力资源部经理、培训中心总监、集团人力资源总监、集团人力资源中心总经理,企业大学常务副校长等职。

培训特色:

通过身边随处可见的案例深入挖掘,让学员深刻掌握最实用的专业工作知识;通过现场生动有趣的互动,让学员在快乐中接受最实效的专业工作方法;通过学员之间的情景模拟训练,让学员真正提升在工作中的专业工作技能。

品牌课程:

(一)《非人力资源管理者的人力资源管理》

(二)《如何构建科学高效的招聘体系及结构化面试技巧》

(三)《高绩效沟通与人际关系》

(四)《企业中层管理干部技能提升》

讲授课程:

(一)《企业员工职业化素养与心态建设》

(二)《如何提升企业员工忠诚度》

(三)《如何打造高绩效团队》

(四)《企业健康管理系列课程之员工关系危机管理》

(五)《职业生涯规划》

(六)《职业化素质提升训练》

【主讲行业】

主要涉及生产制造业(包括电子、电器、模具、汽车、五金、塑胶等领域)及物流、电信、银行、电力、酒店、保险、建筑、化工医药等其他各大行业

【授课形式】

课堂讲述、案例剖析、情景演练、图片展示、短片播放、脑力激荡

【授课风格】

案例与理论相结合,现场互动交流性强,让学员在快乐中不断学习、成长!

【部分服务过的企业】

电子电器类:富士康科技集团、伟易达电子、汤姆森显示科技、联想控股集团、海尔集团、中山美的电器、东莞三星电子、松下电器、深圳山特电子、上海巨龙电子、西安博康电子、郴州高斯贝尔科技、北京康瑞明科技、艾美特电器、浙江苏泊尔炊具、江苏长电科技股份、湖北金华电子、深圳华利维显示科技、东莞康源电子、深圳信丰达电子、深圳凯强电子、东莞广能电子、武汉鑫源科技、无锡东振科技、北京胜创特电子......

电信电力银行类:合肥工商银行庐江分行、杭州建设银行钱江支行、郑州招商银行、太原农业银行万柏林支行、中国移动苏州分公司、中国移动丽水分公司、中国电信绵阳分公司、中国联通博尔塔拉分公司、、中国联通乌海分公司、中国电信石嘴山分公司、广东广信通信服务有限公司、中国南方电网、湖南省电力公司、晋城供电局、牡丹江供电局、许昌供电局、华能南通电厂、大唐托克托发电厂、大唐张家口发电厂、华电青岛发电有限公司......

其他相关行业:中国人寿、中铁五局、中大创远、华润房地产、广州供电局、广州百莲凯、九芝堂医药、北京排水集团、长沙华速电力、广州同诚物业、广州卷烟二厂、广州自来水公司、广州无线电集团、家逸酒店管理公司、广州红日培训学校、中国广东火网集团、广东德邦物流公司、广东鹰泰数码集团、中国南方人才市场、京信通信系统有限公司、广州大学华软软件学院、广州锐旗人力资源公司、广东广电生活服务公司、长沙华韵房地产有限公司、湖南新浪潮电脑有限公司、湖南购宝乐商贸有限公司、长沙爱思特美容整形医院、广东省路桥建设有限公司、湖南新芙蓉国际家居广场、广州市大洋物业管理有限公司、广州岭南佳园连锁酒店有限公司、崇德通用电碳(广州)有限公司、中国CEAC国家信息化教育认证中心.....

【部分学员心声】

赵老师的课感染力很强,课程非常生动,风格幽默,让我们受益匪浅,我们学员都很喜欢赵老师讲课,培训效果非常好; ―――百莲凯行政总监阮小姐

赵老师的课程特点之一就是控场能力很强,能够将学员的积极性充分调动起来,让大家在欢声笑语中学到很多实用的知识; ―――阿迪达斯中国区龚经理

赵老师的课程生动风趣,课堂气氛非常好,我们都很喜欢;―――爱思特美容医院人力资源部何经理

赵老师的课程针对性很强,给我们企业遇到的实际问题提供很多有用的解决方案,举得很多案例都是在我们企业中真实遇到过得,课程效果非常好;―――广州同诚物业人力资源部李经理

听了赵老师的课,获益匪浅,讲的是员工忠诚度管理的内容,从中又悟到很多做人的道理和做事的态度,希望以后还有机会聆听赵老师的精彩演讲。―――东莞宏科电子制品有限公司姚部长

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