日益内卷的环境，如何在教育过程中保护孩子的心理健康

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【课程背景】：

从心理学的角度来看，教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。相比成人而言，儿童的自我认识和自我指导能力非常薄弱。若要孩子自行培养这一能力，所需过程会十分漫长。因此，成人必须对儿童进行教育，关注并引导孩子们的成长。然而，这里最大的困难莫过于对孩子心理的不了解。因为成年人正确认识自我已属不易，更何况是全面地了解孩子，要在此基础上去指导和引导就更加困难了。

国民抑郁症蓝皮书（2022—2023年发布）：目前确证的抑郁症中，50%为在校学生！

正是在这样的背景下，《儿童教育心理学》的普及就显得尤为必要了，以阿德勒的《儿童教育心理学》为基础设计的本课程旨在帮助成年的家长更好地理解孩子的心理和行为，从而为孩子提供一个健全、健康的人格发展路径。

【课程目标】：

对儿童人格的构成进行了全面而深入的分析，培养儿童独立、自信、勇敢的品质以及与他人合作的意识和能力的重要性。

关注儿童心理健康。强调理解和关注孩子的心理健康，致力于为教育者提供捕捉孩子心灵敏感期的方法，解决孩子的心理问题，并正确地与孩子相处。

探讨儿童的学校生活。

如何通过观察孩子的行为、态度、神情和倾听方式来了解孩子们的合作能力和兴趣爱好，以及他们是否愿意听别人讲话、对周围的一切是否有兴趣。

如何结合现代学校教育的特征来提高孩子的学习兴趣。

【课程设计】：

第一章 人格统一性

第一节 什么叫人格统一性

儿童的所有活动都是孩子整体生活和整体人格的外显，不了解行为中隐含的背景就无法理解孩子所做的事。心理学把这种现象称为人格的统一性。

人格统一的过程中就构成了孩子的性格，很多的孩子呈现出的特有的性格特质就是在这一过程中形成的。

一个错误的观念引发一个错误的行为，一个错误的观念和错误的行为统一过程中，就形成了我们见到的“问题性格特质”。

第二节 培养孩子强大的性格

当我们人类碰到的环境因素是无法改变时，我们能做的只是学会适应它。

一个人内心是否强大，取决于对新事物的适应和判断力。

我们如果能够引导孩子将自身的性格随着环境的转变而转变，无疑将会让孩子的性格特质变得更为强大。

第二章 孩子的优越感与自卑感

第一节 追求优越及其对教育的意义

优越感与自卑感是同一心理现象的两个方面

追求优越感是否和我们的本能一样是与生俱来的？

追求优越与一些明显的性格特征联系在一起

怀有过度雄心的孩子之所以处境艰难，是因为人们常常以外在的成功来评判孩子们，而不是根据孩子们克服困难的能力来评价孩子们。

学校教育总是试图按照各个时代的社会理想来教育和塑造个体

第二节 我们如何正确加以引导孩子追求优越感

每个孩子都会去追求优越感。而教育者的任务就是把这种追求引向富有成就和有益的方向，并确保这种追求给孩子们带来的是精神健康和幸福

优越感和时代是紧密联系的，我们要培养孩子建立这种社会情感，或者说，要加强孩子认识与社会一致的意义。

第三节 内卷社会背景下对“懒惰”的再认识

懒惰是先天的吗？

懒惰的孩子如何享受懒惰？

无能归因于“懒惰”是一种不错的选择

第四节 孩子的自卑情节

自卑感和追求优越都是密切相关的。人之所以追求优越，是因为孩子感到自卑，力图通过追求富有成就的目标来克服这种自卑感。

自卑情节：自卑情结是指一种过度的自卑感，它促使人去寻求唾手可得的补偿和富有欺骗性的满足。同时，这种自卑情结放大困难，消解勇气，从而将通往成功的道路堵死。

自卑感在孩子中的的表现形式

自卑引发的怯懦，而怯懦是一种破坏所有人与人关系的性格特征。

自卑引发的最大的问题——人际关系障碍（宅、社恐和）

第三章 社会情感和儿童成长的障碍：

第一节 社会情感的形成在4-5岁

一个人通常会在4～5岁的时候就形成了自己的生活风格。一定要在这段时间内培养孩子们的社会情感和必要的社会适应能力。

个人对于世界的观念通常在5岁左右的时候就已经确定并固定下来了，并在今后朝着大致相同的方向发展；

我们对外在世界的感知一般不会发生变化；相当长的时间会受自己原有观念的束缚，并不断地重复我们原有的心理机制和从这种心理机制中产生的行为。

最重要的是一个人自身的精神视野会限制孩子的社会情感。

第二节 孩子的行为特质来源于何处？如何施加影响？

孩子的行为并非客观的反应，而是在很大程度上受到他对自己早期经验的无意识的理解的影响。

人们对某一情景一旦产生错误理解，这种错误的理解和判断就会对他的行为产生决定性的作用。只要这种在童年时期形成的原始看法没有被矫正的话，那么无论多少逻辑或常识都不会使他后来的成人行为改变。

当我们看到儿童用几乎同样的方式对相同的情景做出反应时，我们不要认为其中发挥作用的是自然法则；

对待孩子不要粗暴、鲁莽，我们需要不断地向孩子们解释现实生活的意义，从而不断缩小孩子们的想象和现实世界之间的距离。

第四章 学校的教育环境和教育目的对孩子心理健康的影响

第一节 进学校了，并不意味着家庭教育的减轻

当一个孩子走入校门之后，学校会对孩子提出什么要求呢？

孩子需要和教师、同学们进行配合，同时还要培养对各种学科的兴趣。

依据孩子在学校这个新环境中的表现，判断出孩子的合作能力和兴趣爱好，孩子感兴趣的学科，

孩子是否愿意听别人讲话、是否对周围的一切都有兴趣。

孩子是否以友好的方式接近老师，还是对老师避而远之

第二节 对孩子来讲，父母亲是第一个唤醒他兴趣的人，并在指导他把兴趣转入健康的渠道方面发挥着至关重要的作用。

学校是为社会培养人才，家庭是为家庭培养成员

社会情感的培养和勇气（自信）

超越他人成为学校的教育目标，家庭则是培养直面问题勇气的场所

学业中不能获得优越感的时候，家长的态度就变得尤为重要

成绩是要做到“最好”，而不是超越——卷是需要付出心理代价的！

第三节 贬低和鼓励在心理健康培养中的作用

抑郁症患者中，一半在学校

心理健康是面对社会挑战的重要基石

应对挫折和面对失败

正确的面对挑战

溺爱的心理危害

彭老师

学术背景：

西南民族大学法学 学士

香港大学管理心理学 硕士

MBTI 官方国际认证施测师

2000年重庆试点 高级（一级）心理咨询师

2009年广东省优秀企业培训师

2007-2009年 兼任广东省涉外经济学院企业教育训练中心客座主任讲师

2011-2013年 东莞市人力资源研究会副会长

华南理工大学 MBA中心特邀讲师

华中科技大学 MBA学院特邀讲师

澳门亚洲国际公开大学MBA学院特邀讲师

广东工业大学、华南农业大学、华南师范大学等高校管理沙龙主讲嘉宾

工作经历

湖南省外经委直属外商投资服务中心 人资专员

省属大型企业中国机械设备进出口装配（湖南）总公司 人资主管

全球最大的保险粉生产企业： 广东中成化工股份有限公司 培训经理

全球一线品牌家居建材运营集团： 名家国际（广州）有限公司 人力资源总监

专业领域

彭奎老师，集香港大学管理心理学硕士、国家注册心理咨询师、MBTI 国际认证施测师及广东省优秀企业培训师等多重专业身份于一身，16 年深耕企业管理培训领域，已成业界标杆。他专注于心理学在管理中的应用、人力资源管理中的心态管理、团队管理、目标设定、沟通技巧等多领域的管理课题的研究，凭借深厚专业知识为企业各类管理难题提供精准有效的解决方案。

从航天航空的高精尖领域到通讯行业的飞速迭代，从银行保险的稳健运营到能源电力的持续供应，从汽车家电的市场竞争到交通烟草的高效运转......，彭奎先生的培训身影活跃在百业千家的企业中，积累了极其丰富的实战经验。

他的课程拒绝生硬套用管理模式，深刻结合中国传统文化、尊重现代人的思维习惯、理解互联对企业和员工的深远影响，运用心理学的理论和技术，以 “因势利导” 之法巧妙激发企业、团队与员工的内在潜能，将科学管理方式与传统文化、互联网思维有机融合，为企业注入强大的新发展动力。

值得一提的是，彭奎先生深谙与年轻一代的沟通之道，紧跟时代潮流。他玩转网络热梗，熟稔网络热词，紧追热搜头条，让课程时刻充满浓郁的时代气息。在每年的新员工培训中，他的课程幽默风趣且发人深省，深受年轻人喜爱，课后总能引发热烈讨论，让初入职场的年轻学子们收获诸多。

至今，他已在北京、上海、广州、深圳、天津、重庆、成都、南京、杭州、合肥、哈尔滨、郑州、西安、昆明、武汉、长沙、南昌、银川、长春、沈阳、济南、石家庄、贵阳、拉萨、乌鲁木齐、呼和浩特、福州、兰州、南宁、海口、西宁、银川、苏州、大连、荆州、孝感、襄阳、赣州、抚州、红河、株洲、郴州、张家界、洛阳、泉州、柳州、北海、无锡、湛江、佛山、东莞、中山、江门、茂名、潍坊、青岛、泰安、驻马店、芜湖、嘉峪关、德宏、遵义、德阳、崇左、松原、绥化、防城港、长白……近百个城市开展专题讲座，广受参训学员的好评。。

核心课程：

MBTI 官方授权课程及情境应用课程

《MBTI与领导力开发和辅导》(MB+CPP官方授权课)

《基于MBTI性格分析与团队管理》（MB+CPP官方授权课）

《基于MBTI性格类型理论的高效团队建设》（ MB+CPP官方授权课）

《MBTI客户画像与心理需求分析》（MBTI工具应用系列课）

《 基于MBTI性格分析的职业生涯发展规划》（MBTI工具应用系列课程）

《基于MBTI性格分析的职业化素养四阶训练》（MBTI工具应用系列课程）

《MBTI与幸福生活》《探索MBTI密码：解锁新员工角色认知与职业潜能》

版权课程： 《跨越专业边界，铸就管理链接：专业人才的管理技能链接》

《幸福密码：职场中的积极心理学》

《新入职员工职业发展的深度赋能：职业素养与心态修炼》

《基于认知心理学的职场积极情绪与阳光心态》

《基于MBTI的客户画像与各类型客户的心理需求分析与精准服务》

心理学应用：《心理健康之走近抑郁》

《心理学技术在人际关系中的应用》

《日益内卷的环境，如何在教育过程中保护孩子的心理健康》

《情绪与情感心理学》

心理学在管理中的应用系列：

《古老的新课题——管理心理学》

《幸福密码——职场的积极心理学》

《发掘员工原动力——行为心理学与员工管理》

《快乐生活、幸福工作——职场自我管理与情商提升》

《压力调适与自信的构建》《成功的压力与情绪管理技巧》

《人际关系中的心理策略》《职场压力舒缓与心理调适》

《干部，应成为一名优秀的心理“辅导员”——员工心理辅导（个辅）技巧》

《沟通中的心理学应用》

《“EAP”职业幸福感——管理干部EAP员工心理援助技巧》

《克服身边人和环境对于你的“下拉力”》

新员工培养： 《新员工角色转换与职业化训练》

《职场进化论——从学校人到职场人的蜕变》

《为自己的职业生涯开个好头——新员工的职业生涯规划》

《探索MBTI密码：解锁新员工角色认知与职业潜能》

职业心态与职业素养：《你欠职场一个套路——职场沟通与表达能力提升训练》

《互联网+时代下的阳光心态与职业素养》

《在职业生涯中选择正向与积极》

《科学的规划职业生涯，远离职业倦怠》

《基于MBTI性格分析的职业化素养四阶训练》

《一力定乾坤——优秀青年员工“执行力”与职业素养训练营》

《变革中的个人成长与职业精神》

中高层管理技能

《跨代管理——新生代员工管理出路与对策》

《精英蜕变——从专业精英到管理高手》

《360度高中层综合管理技能提升训练》

《降低内耗——跨部门沟通技巧》

《让员工流淌着企业的血液——打造高效执行的团队》

《MBTI与领导力开发和辅导》(MB+CPP官方授权课)

《基于MBTI性格分析与团队管理》（MB+CPP官方授权课）

《基于MBTI性格类型理论的高效团队建设》（ MB+CPP官方授权课）

人力资源管理：

《奔跑吧，兄弟姐妹——绩效考核与KPI》

《管人，你必须掌握的核心技能——“泛95后”背景下的非人管理》

《新型劳资关系中企业如何培养、使用、激励并留住人才

——人力资源管理之“育、用、留、激”》

代表性行业及客户见证：

金融银行保险：工商银行、建设银行、农业银行、中国银行、交通银行、农商银行、招商银行、浦发银行、农村信用合作社、邮政储蓄、广发银行、兴业银行、平安银行、江苏银行、广州银行、华夏银行、柳州银行、长安银行、兰州银行、桂林银行、泉州银行、南粤银行、恒丰银行、长沙银行、融智资本，中信建投期货、招联消费金融、粤财控股、中银保险 PICC、平安保险、太平保险、中意人寿、阳光人寿、富德人寿、建信人寿、 前海财险、中国出口信用保险公司、安盛天平财产保险、永诚保险、中邮保险、太平人寿、鼎诚人寿、工银安盛人寿、明亚保险、湖南金阳投资集团、淄博银行协会

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汽车制造： 一汽集团、上汽集团、东风汽车集团、广汽丰田、广汽本田、广汽新能源、广汽传祺、广汽新能源、东风悦达起亚、

三菱重工、柳工集团、陆丰江铃、 全兴集团、诺玛科集团、朗驰集团、威孚高科

建筑监理地产物业：广州市市政工程总公司、中海地产、恒大集团、 新鸿基房地产、 保利集团、华侨集团、 曲江集团 、特发集团、 广东中天集团圣地地产、 荣超地产、世纪安泰、盈富地产、颐安地产、新世界地产、广州城投集团、云南城投、欢乐谷、全丰地产、广东省水电二局、中国水利水电第五局、广东建筑监理有限公司、深圳建筑研究设计院、南京恒城集团青岛城建集团 、启光钢构、中建钢构、中建六局、中建三局、中建八局、中铁十四局、中国能源建设集团、粤嘉工程、华科工程、拉萨设计院、中建轨道、广州建筑研究院、颐安物业、德诚物业 、建华集团物业公司 、六合物业建隆物业（广州城投）、广州中华广场物业公司、吉盛伟邦、

医院医美医疗医药：桂林市第一人民医院、深圳市中医院、国药集团

眉山药品协会、三博脑科医院、中新药业

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华美整形医院、华美紫馨医疗美容、美莱医疗美容连锁

新生医疗美容 吴氏卓星整形医院 茁悦牙科医院康盛医药、朗姿医美

航空航天： 中国航天科工集团、中国航天信息、武汉凌云科技集团、中国南方航空公司、大连航空公司

重庆航空有限公司、广州白云国际机场股份有限公司、东方航空、安大航空锻造

通讯科技IT： 中国移动、中国电信、中国联通、中国铁通、中国铁塔、中国通讯服务公司、广州电信研究院、烽火通信科技股份有限公司 科大讯飞 中移物联网、咪咕文化科技 开拓者科技 广电研究院 康冠电子科技、联迪科技、普联软件、影子科技、中国软件集团 中博通信、德国博世、伟易达集团、嘉隆高科、海纳信息技术有限公司、综研高科、三井高科、爱升科技、泛科科技、胜宏科技、云南海盛、永卓控股、西南控制研究院、

制造强企： 海尔集团、格力集团、创维集团、美的集团、奥克斯空调、韩国三星 、新科集团、艾美特电器、骆驼集团、博西家电、万宝至、金州纸业、太平洋马口铁有限公司、乐凯胶片、宏聿（香港）涂料有限公司、昭和电子、 森豪（香港）模具制造有限公司 、公司广州爱奇实业有限公司、奇利田用品、天加空调、吉田拉链、嘉隆电气、LG熊猫家电、正大集团、云南磷化集团、常州银河世纪

食品快消： 红牛集团 、统一集团 、中粮集团、达能集团（乐百氏）、洋河集团、岛内价集团、统一嘉吉、嘉里粮油 、东亚糖业 、山东得益乳制品、九江酒业、知味观、广州酒家

教育传媒： 华南师范大学、广州行政学院、湛江石油大学、广州大学、广东工业大学、

曲江文化传媒、大唐芙蓉园、哈尔滨经济电视台、新华集团广州购书中心、吉视传媒、黑龙江经济频道

百业综合： 华东有色金属集团、海螺集团、暄洁股份（环保）、建滔化工、湖南海利、广东省美容美发行业协、百丽国际 、

南方人才市场 前程无忧 智联招聘、大众眼镜 、欧派橱柜、江苏三弦路灯、法国ÉRAM 集团、中美线业、居然之家、

牛尾电机厂、星创智能装备、欣贺贸易（服装）、湖南美可达生物资源股份

客户评价： 彭老师，辛苦了，我发现他们听你的课，很主动，也很配合，这很好。

中集集团 麦伯良总裁

不错，彭奎老师发现问题和敏锐，解决方案也很实际，照顾效果、成本和人员能力。课后还有一份详细的培训总价报告及建议书，指导以后的培训工作。

昭和电子 鸠尾总经理

彭老师上课最优秀的地方在于，他能将一些抽象、无趣的理论和方法，通过生动和直观的方式传递给学员，让学员们更容易领会。

三菱重工东方燃气 彭总经理

彭奎老师的咨询方式是按照企业的实际情况，量身定做，这一点是感触最深的，也是企业最需要的。

嘉隆高科 张总经理

彭奎老师在发现问题、提出问题和解决问题都很犀利、敏锐，这是辅导老师最为重要的品质，这也是我们聘请他作为我们的管理顾问的最重要的原因。

法国ÉRAM 集团 孙总经理

彭老师，上课幽默风趣，案例生动、授课方式多样，很受我们的喜欢，我听过这么多培训课，还第一次觉得原来培训也是件让人愉悦的事情。

兆联公司HRM 袁经理

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