当众讲话与演讲口才

当众讲话与演讲口才

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培训受众：

本课程专门为当众讲话时存在怯场情绪、缺乏自信，希望清晰表达，树立良好公众形象的职场人士设计。

课程收益：

通过本课程，您将找到怯场的症结，掌握化解紧张、分散压力、管理情绪的方法，明晰公众表达者的讲台风范和行为规范，练习身型体态、手势运用、目光交流的方法技巧，学会发声用气的表达基本功，做到科学发声、吐字归音、善用停顿、轻重缓急的清晰表达，同时实现口语思维、概念表述的表达突破，掌握自我介绍和开场白的基本技巧，在各种社交场合，从容不迫、站起能说，提升自信心和影响力。

课程大纲：

第1天上午

9:30——12:30

克服怯场 建立自信接纳并化解紧张感觉，实现自我情绪管理，掌握转移分散临场压力的技巧，快速建立自信，保持专注，从容控场

下午

2:00——5:00

举手投足 魅力风范树立当众讲话的魅力风范，掌握身体姿态、手势动作、讲台移动和视觉交流的运用要领，通过口诀熟悉练习技巧

第2天上午

9:30——12:30

气息训练 声音掌控掌握腹式呼吸和科学发声技巧，练习字正腔圆的表达基本功和停顿、重音技巧，运用情绪语言，实现清晰表达

下午

2:00——5:00

自我介绍 轻松开场练习掌握通过自我介绍引出表达主题的技巧，模拟当众表达几种常见的开场白形式，做到陌生场合，自如开场

第3天上午

9:30——12:30

内容奠基 主体设计练习讲话主体内容设计和结构组织的方法、技巧和原则，认识感性内容和理性内容，了解演讲内容板块排列方式

下午

2:00——5:00

精彩亮相 提升有向通过主题演讲，配合演练从容登场、讲台风范、清晰表达、自我介绍等训练内容，根据现场表现给予针对性点评辅导。

马老师

IPTA国际职业培训师、人力资源管理师、国家二级心理咨询师、国际职业训练协会授权导师、人民大学人力资源管理硕士、实战派资深培训师、外企资深经理人。

14年大型国有企业、外资企业职场经历、10年企业中高层管理经验； 历任企业人力资源部门负责人，负责人员招聘与面试、绩效管理、薪酬管理、组织发展与员工培训等；行业涉及通信运营商、通信电子、电子仪器设备等制造企业； 主要专注的培训领域为《部门经理的人力资源管理》、《培训培训师》、《高阶培训培训师》、《高效招聘与面试》、《绩效管理实操》等。

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