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NLP情绪与压力管理

【课程编号】:MKT016391

【课程名称】:

NLP情绪与压力管理

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:领导力培训|职业技能培训|员工培训

【时间安排】:2024年12月15日 到 2024年12月15日1200元/人

2022年12月25日 到 2022年12月25日1200元/人

2021年12月20日 到 2021年12月20日1200元/人

【授课城市】:佛山

【课程说明】:如有需求,我们可以提供NLP情绪与压力管理相关内训

【课程关键字】:佛山NLP培训,佛山情绪管理培训,佛山压力管理培训

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培训受众:

企业主、总经理、副总经理、人力资源、行政、生产、营销、采购等各部门管理人员

课程收益:

在现代社会激烈的市场与职场竞争环境下,企业中弥漫着大量迷茫,失望,沮丧,挫败,疲惫等令人不安的情绪,这些情绪已经开始影响企业的有效运转,甚至威胁到企业的生存与发展。如何在复杂多变的管理环境中进行有效的情绪压力管理,实现企业经营目标并塑造竞争优势,成为管理者最关心的问题之一。

在知识经济时代,管理者的情绪对企业来说是一种资本,它同其他资本一样,对企业的发展起着至关重要的作用。

企业管理者首先要能够有效地管理自己的情绪,并采取合理的方法激发员工的积极情绪,才能使自己与员工地和谐的氛围中高效地工作,最终实现企业的高效管理。

本课程通过对“情绪压力管理”这一热点问题的阐述,为现代企业的管理提供一种新的视角,引起企业管理者及广大员工对情绪压力管理的关注,引导大家管理好情绪、释放压力,降低企业内耗,提高企业效率。

课程大纲:

第一部分 基本概念

1、什么是压力

2、压力信号

3、心理,情绪与生理的关系

4、信念系统—BVR

5、情绪压力的真正来源

6、关于情绪的错误信念

7、.情绪的正确认知情绪是生命不可分割的部分

8、情绪智能(EQ)的标准

第二部分 个人压力情绪管理技巧

1、如何提高情绪察觉能力

2、如何减压,化解负面情绪

3、如何运用情绪创造成果

4、钻石人生—如何有效提升自信

第三部分环境层面的减压技巧

1、健康生活之道

2、时间管理技巧

3、企业成功减压方法汇总

袁老师

袁立君 国际NLP专业执行师

国际执行师协会(ABNLP)执行师,国际时间线协会(TLTA)授证治疗师,是全国范围内为数极少的能够系统讲授NLP应用课程的专家。自1998年以来举办演讲及训练近千场 。先后在天津尚赫公司.辽宁森林集团.贵族美业有限公司担任高级管理工作。在潜能激发,人际沟通,情绪管理,心态调整领域具有丰富的理论及实战经验。帮助数以千计的人深层次斩断心灵的束缚,重获成功快乐的不息动力。

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在线报名:NLP情绪与压力管理(佛山)