高效时间管理—钟锐老师

高效时间管理—钟锐老师

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【参会对象】

企业中所有需要提升沟通能力的经理与员工等

培训形式：

讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。

A.讲解贴近现实、通俗易懂;

B.气氛活跃,寓教于乐

C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容

课程内容

第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理

一、要想卓有成效，先做时间管理

■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间

■ 很多人都感觉时间不够用，每天都很“忙”

■ 案例分析：从时间管理的角度，看股神巴菲特的成功

■ 视频分析：从时间管理的角度，看最牛的哥如何做到月薪8000元

二、时间作为一种资源的资源特性；

■ 无法蓄积、供给毫无弹性

■ 无法取代、无法失而复得

三、时间管理的核心

■ 我们要管理的其实不是时间，而是我们自己

■ 时间管理是对自己价值观、自己状态、自己行为习惯的管理

第二单元：时间诊断及科学时间管理认知

一、时间的价值与浪费；

■ 时间的浪费很严重；

■ 为什么时间浪费如此严重

二、追踪你的时间使用情况

■ 列一份时间开销清单

■ 诊断自己的时间管理能力

■ 互动研讨：现场列时间使用清单，分析时间使用情况

第三单元 提升时间管理能力的关键法则

一、三效法则——时间管理的基础法则

■ 时间管理的三重境界：关注效果、关注效率、关注效能

■ 案例分析：张艺谋在拍摄《山楂树之恋》时运用的时间管理技巧

■ 运用时间要注意：先注重效能，再注重效率

■ 先重效能：每次做任何事情之前先问自己“我到底要的结果是什么”

■ 再重效率：我如何做，可以改善时间使用的效率

二、 要事第一法则——时间管理的核心法则

■ 分清工作的轻重缓急

■ 给任务贴上ABCD标签

■ 让时间投资收益最大化

■ 互动研讨：将你的日常工作划入时间管理四象限

第四单元 平衡式时间管理法——时间管理的核心方法

一、平衡式时间管理法第一步：确定角色

■ 确定生活与工作中的重要角色，扮演好每个角色，都需要投入时间

■ 不同的阶段，角色的侧重点不同（遵循你的价值观）

二、平衡式时间管理法第二步：选择目标

■ 目标的力量：启动资源锁定系统，目标具备激励作用

■ 如何设定高度可执行的目标：SMART原则

三、平衡式时间管理法第三步：列出计划

■ 计划的核心：根据目标，设定具体可实施的活动与具体措施

■ 牢记：列计划的能力不可能一蹴而就，需要不断总结和提升

四、平衡式时间管理法第四步：安排进度

■ 为重要的事情预先留出时间，是有效个人管理的关键

■ 将各项活动及具体措施列入月历表，设定截止日期，并倒退设定进度安排

五、平衡式时间管理法第五步：逐日调整

■ 列出每日任务单和待办事情清单，然后排序

■ 大块时间法：每日为A级活动准备大块时间，集中使用

第五单元 创造时间资产，提高个人与组织绩效，使时间增值

一、人际关系法则

■ 和谐的人际关系，是节省时间的重要因素

■ 案例分析：如何瞬间善用赞美，瞬间强化关系

二、高效沟通法则

■ 沟通效率的高低，直接影响时间的使用量

■ 案例分析：如何用倾听、发问提升沟通效率，节省时间

三、授权法则

■ 将他人能做的事授权出去，是管理者管控时间的重要技术

■ 案例分析：下属如何将责任的“猴子”甩到你的身上

四、零散时间法则

■ 如何将时间的“边角余料”进行高效利用

■ 案例分析：在等待时你可以做哪些事

五、情绪状态法则

■ 情绪状态影响办事效率，学会调控状态的方法

■ 互动体验：如何随时保持最佳的情绪状态与工作状态

钟老师

实战派职业能力提升专家

凭借十二年管理培训的丰富经验，以及外资、名企的多年经历，已帮助数百家企业提升个人与组织绩效，被誉为可信赖的咨询型培训专家。

长期专注于管理培训领域

长期专注于管理技能提升、执行力提升、团队建设、职业化训练、销售业绩倍增等领域的研究，曾服务诺基亚西门子、万科、海航集团、中国银行等数百家知名企业。

《杠杆营销》创始人

长于将客户心理学融入到销售进程中，急速激发客户购买欲望，提高成交率，致力于帮助企业在6个月或更短时间内实现业绩倍增。

经管类畅销书作家

已出版多本著作，所著《培训游戏金典1》、《培训游戏金典2》已畅销7年、重印19次，长期占据当当网、亚马逊、新华书店同类图书销售冠军的宝座。创造了此领域图书在榜时间最长、重印次数最多、累计销量最高三项纪录。

数十家媒体专访或报道

《南方企业家》、《成都商报》、北京人民广播电台等数十家媒体曾对他进行过专访或报道，他在北京大学、清华大学等高校所做培训与演讲，广受学员好评。

【服务理念】

■ 专业：对主讲领域、主要服务行业进行深刻研究，对主要目标听众需求与学习习惯进行深刻研究，务求理论的严谨性与方法的实用性。

■ 商业：尊崇商业价值交换规则，将客户与学员永远放在第一位，确保客户与学员的每一分付出都至少获得三倍以上的回报。

■ 敬业：每一次课程都全力以赴，崇尚用心灵撞击心灵，用感动制造感动，不仅让学员获得思维的启发，而且掌握具体改变的方法。

【品牌课程】

■ 管理技能提升训练

■ 团队执行力训练

■ 团队职业化训练

■ 时间与压力管理

■ 高效沟通训练

■ 职业生涯规划

■ 金牌销售全景实战训练

■ 杠杆营销 （独家品牌课程）

■ 管理者高效工作法（独家品牌课程）

【著作速览】

《培训游戏金典1》：畅销7年，国内第一本旨在使培训全程充满吸引力的工具书！

《培训游戏金典2》：钟锐2012年新作，极富创新，瞬间提升培训效果的工具书！

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