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高效时间管理实战

【课程编号】:NX02326

【课程名称】:

高效时间管理实战

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:时间管理培训

【培训课时】:1天(6小时)

【课程关键字】:时间管理培训

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课程介绍:

每一个职场人都应该了解时间管理对工作的重要性,拥有一个良好的时间管理观念,不仅能够使工作更有效率,也是一种合理的规划。可以说,养成合理规划时间、利用时间的习惯,是踏上职场成功的关键之一。

但现实情况是,很多人感觉自己每日忙忙碌碌,但却效率不高、效果也不好,很多重要的事情被拖延或耽误;而管理者在时间管理方面的问题更严重,他们每日不仅被各种繁杂事务牵绊,同时,其他人的不断打扰,更使他们无法集中大段时间做高效的思考、计划与解决难题。

时间,往往成为个人与组织绩效提升的瓶颈。

《高效时间管理》课程紧贴工作实战,首先帮助学员认识时间的特性,然后教会学员记录时间、分析时间,找寻自己浪费时间的黑洞,继而学习要事第一法则,掌握平衡式时间管理法,做好主动性的时间管理。最后,学习更多创造时间资产,使时间增值的方法。

培训对象:

全体团队成员

培训方法:

案例研讨、视频赏析、现场演练、精彩讲授、培训游戏等。

A. 通过研讨紧贴实际的工作案例,在交流与碰撞中,获得启发与经验智慧

B. 贯穿全程的教学视频,既活跃了气氛,更引发思考,帮你洞悉时间管理本质

C. 精彩讲授,既有理论高度,又能深入浅出,便于理解与实际运用

D. 精心设计的演练环节,确保学员将知识转化为技能,课后即可实际操作

课程内容:

第一单元 时间都去哪了——追踪你的时间使用情况 一、要想卓有成效,先做时间管理

■ 时间是一种稀缺性资源,做任何事情都需要投入时间

■ 很多人都感觉时间不够用,每天都很“忙”

■ 案例分析:《时间都去哪了》这首歌带给我们的启示

■ 视频分析:从时间管理的角度,看最牛的哥如何做到月薪8000元

二、时间作为一种资源的资源特性;

■ 无法蓄积、供给毫无弹性

■ 无法取代、无法失而复得

三、时间管理的核心

■ 我们要管理的其实不是时间,而是我们自己

■ 时间管理是对自己价值观、自己状态、自己行为习惯的管理

四、时间的浪费严重,要学会追踪你的时间使用情况

■ 列一份时间开销清单

■ 诊断自己的时间管理能力

■ 互动研讨:现场列时间使用清单,分析时间使用情况

第二单元 高效时间管理的核心原则与关键方法

一、 要事第一法则——时间管理的核心法则

■ 分清工作的轻重缓急

■ 要事第一,让时间投资收益最大化

■ 互动研讨:将你的日常工作划入时间管理四象限

二、平衡式时间管理法第一步:确定角色

■ 确定生活与工作中的重要角色,扮演好每个角色,都需要投入时间

■ 不同的阶段,角色的侧重点不同(遵循你的价值观)

三、平衡式时间管理法第二步:选择目标

■ 目标的力量:启动资源锁定系统,目标具备激励作用

■ 如何设定高度可执行的目标:SMART原则

四、平衡式时间管理法第三步:列出计划

■ 计划的核心:根据目标,设定具体可实施的活动与具体措施

■ 牢记:列计划的能力不可能一蹴而就,需要不断总结和提升

五、平衡式时间管理法第四步:安排进度

■ 为重要的事情预先留出时间,是有效个人管理的关键

■ 将各项活动及具体措施列入月历表,设定截止日期,并倒退设定进度安排

六、平衡式时间管理法第五步:逐日调整

■ 列出每日任务单和待办事情清单,然后排序

■ 大块时间法:每日为A级活动准备大块时间,集中使用

第三单元 创造时间资产,提高绩效,使时间增值

一、人际关系法则

■ 和谐的人际关系,是节省时间的重要因素

■ 案例分析:如何瞬间善用赞美,瞬间强化关系

二、高效沟通法则

■ 沟通效率的高低,直接影响时间的使用量

■ 案例分析:如何用倾听、发问提升沟通效率,节省时间

三、授权法则

■ 将他人能做的事授权出去,是管理者管控时间的重要技术

■ 案例分析:下属如何将责任的“猴子”甩到你的身上

四、零散时间法则

■ 如何将时间的“边角余料”进行高效利用

■ 案例分析:在等待时你可以做哪些事

五、情绪状态法则

■ 情绪状态影响办事效率,学会调控状态的方法

■ 互动体验:如何随时保持最佳的情绪状态与工作状态

钟老师

实战派管理咨询培训专家

凭借超过十年的管理咨询培训的丰富经验,以及外资、名企的多年经历,已帮助数百家企业提升个人与组织绩效,被誉为可信赖的咨询型培训专家。

长于将咨询培训效果落地

长期专注于领导力提升、管理技能提升、执行力提升、打造高绩效团队、职业化训练等领域的研究,注重提炼可实操的工具与方法,长于将培训效果落地。

超过700个咨询培训项目实操经验

作为国内活跃在一线的管理咨询培训师,仅统计最近8年,钟锐老师就已有超过700个咨询培训项目实操经验,其中企业内训超过500个,公开课超过200场!已成功服务过万科,蒙牛、招商银行、海航集团、国家核电、南方航空等两千多家知名企业。

数十家媒体专访或报道

《南方企业家》、《成都商报》、中央人民广播电台等数十家媒体曾对他进行过专访或报道,他在北京大学、清华大学等高校所做培训与演讲,广受学员好评。

授课能力全面:不管是千人大课,还是几十人精品内训,皆有丰富经验

不同主题、不同人数的培训,培训目的不同,最终想达到的效果也不同,对培训师的授课能力要求也不同,钟锐老师授课能力全面,不管是千人会场,几百人大课,还是几十人精品内训,皆有丰富经验,能力可信赖,效果有保证!

钟锐老师著作

■ 《培训游戏金典》、《培训游戏金典2》

系列图书已畅销11年、重印24次,长期占据当当网、亚马逊、新华书店同类图书销售冠军的宝座。

创造了此领域图书在榜时间最长、重印次数最多、累计销量最高三项纪录。

已有超过10万名培训师、培训经理、人力资源工作者、经理人从此书中直接受益!

■ 《好中层会沟通》光盘

沟通课程,一直是钟锐主打品牌课程,也是钟锐最近8年,所做700多个培训项目中,所讲最多的课程。

目前已有建设银行、招商银行、诺基亚、天津移动、中海油、延长石油、音乐之声、国家核电、中国普天、东风日产、海信电器等知名企业引入此内训。

现在,钟锐牵手知名出版公司正式推出光盘版课程《好中层会沟通》!

■ 《高效管理者5项技能》 U盘学习软件

《高效管理者5项技能》同名公开课程,已讲授5年,数百家企业的超过1500位管理者参与学习。

课程从沟通训练、执行管控、时间管理、压力管理、会议管理,5个核心方面提升管理者素质,帮助管理者掌握相关的工具与方法,提高效率,倍增绩效。

本教程采用创新性的产品设计,包括视频、音频课程+视频案例解析+技能训练工具+1本口袋书。一个U盘即可展开移动学习。

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