以角色为中心的时间管理技巧

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课程背景

随着时代的更迭，人们社交和沟通环境的便捷化，我们越来越容易产生更多的角色，在工作中是一个经理，教练，员工；生活中是父母，爱人，儿女；人际中是朋友，邻居，网友；兴趣上可能是马拉松爱好者，“撸啊撸”达人，吃货等等。很多人的时间管理的不好，工作效率低下，根本原因是因为有非常多角色的干扰，有许多悬而未决的事项，扰乱了当前的行为。那么要想解决这个问题就要以角色出发，纵向找出角色的意义和关键任务，横向按照掌控事项的步骤来处理，这样既可以事半功倍，把效率提高，更能够关联当前的价值，让人发现内在的动力。

从心态出发

引发学员对时间管理的思考，从“意志”的时间管理，到工具的时间管理

不是普通技巧

课程核心不是做加法，而是通过明确学员的方向做减法

方法具体化

案例和练习并重，在思考的同时，关联到具体的工作情景

有效的工具

掌握简单，易于操作的时间管理工具

[课程目标]

行为管理方面，提高专注力，减少分心打断。

任务管理方面，分析和改善短期的计划与执行的“下一步行动”

价值管理方面，把个人职业价值观与当前的角色关联，并显性化

团队协作方面，改善团队时间认知氛围，较少沟通成本

课程内容

序：光阴的故事

自我管理的矩阵

一、日程表管理（Do Things Right）

1.有形的时间表

活动：模拟Emily的一天

评分：时间节点与排序原则

可视化要务

2.事务优先级别

要事第一

规划和授权：分清要事的原则

日程与任务：日程工具

3.逃离时间陷阱

可见的任务：找到“下一步行动”

碎片化管理：阶段性目标

不被的打断的原则

4.周期性回顾

回顾清单的制作方法

改进计划的原则

二、指南针管理（Do Right Things）

1.从角色说起

2.明确职业角色

职业、人际、个人

从职业到职责

3.让工作有价值：

关联职业价值的方法

WVI测评：职业价值观

练习：画一棵工作树：梳理岗位价值，找回初心

终：管理自己，而不是时间

陈老师

陈章平 老 师

——党史、党建实战专家

——office办公软件实战专家

曾任：某新三板上司公司人力资源总监、董秘

曾任：某省会城市检察院检察官

曾任：中国人民解放军某部军官

讲师资历

重点大学数学专业本科毕业，大学期间系统学习了Algol60、Basic、Fortran、dbase等计算机语言，具备初步编程能力。

在部队期间，曾任师级教导队、参谋集训队教员，讲授战术标图、战术计算、军事地形学、计算机应用基础等课程。曾担任师指挥自动化办公室技术员，期间曾到郑州市计算机研究所学习6个月，到成都市计算机研究所学习3个月，到解放军测绘学院学习计算编程3个月。参与开发了战术标图系统，连队训练成绩管理系统，炮兵射击诸元计算系统，炮兵射击炸点图解系统、军队计划生育管理系统等实用软件。

在检察院从事法律工作多年，对刑事法律比较精通，通过了国家司法考试。曾担任教育培训处副处长，培训全院干警参加国家计算机一级考试，讲授汉字输入法、办公软件的使用、党史、党建等课程。用FOXbase、Access等编写会议管理系统、培训成绩管理系统等应用软件。

在企业工作时，从事人力资源工作，对劳动合同法比较熟悉。对招聘、培训、绩效、劳动关系等都有研究。多年担任党支部书记、副书记等党内职务，对党的基层工作比较熟悉。讲授过劳动合同法、团队精神、企业文化、沟通技巧、办公软件的使用等课程。编写人力资源管理管理系统，考勤系统等应用软件。

擅长领域：党史、沟通、时间管理、Office办公软件的使用。

主讲课程

《峥嵘—党史情景沙盘》（2天）

《烽火—党建实战沙盘》（2天）

《红言—谈心谈话情景研讨》（2天）

《先锋—党业融合案例研讨》（2天）

《点时成金—以角色为中心的时间管理》（1天）

《Excel实战训练（初阶）》（1-2天）

《Excel实战训练（进阶）》（1-2天）

《VBA For Excel 程序设计（基础篇）》（2天）

授课风格

落地性强：

以即学即用为主要目标，将企业真实案例带入课堂，让学员在课堂上进行大量练习、反馈、改进。

互动性强：

通过贯穿始终的“提问“式教学方法，全程引导学员思考、参与。再加以大量真实的情景案例+视频等体验式教学，激发学员自主学习的意愿。

幽默风趣：

教学方法幽默风趣，课堂气氛活跃。

客户见证

在中建七局讲授《峥嵘》；

在重庆银行成都分行讲授《峥嵘》；

在国家电网宁夏中卫供电局讲授《峥嵘》；

在国家电网湖北浠水供电局讲授《峥嵘》；

在广东工业大学、华南农业大学讲授《大学生职业生涯规划》；

在广州HR协会分享《企业用工风险防范》；

在公司讲授团队精神，企业文化、沟通技巧、办公软件的使用等课程；

在广东培训研究会分享《TTT--课堂呈现技巧》等。

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