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从逆境(压力)到成功

【课程编号】:MKT002178

【课程名称】:

从逆境(压力)到成功

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:员工培训

【时间安排】:2010年01月14日 到 2010年01月15日3800元/人

【授课城市】:上海

【课程说明】:如有需求,我们可以提供从逆境(压力)到成功相关内训

【课程关键字】:上海压力管理培训

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课程介绍

逆境可以成为我们的动力,其伴随的压力也可以摧毁我们的思维,健康和情绪,并让我们加速衰老。吸毒和饮酒往往只给日后带来更多的灾难。Vistage 2008年报道100% 2400位参加调查的总裁抱怨压力。哈里斯2007年发现多达80%的员工饱受压力.

您的事业人生充满了挑战,常常会让你身处逆境吗?您的决策,创造力及健康已受其压力的威胁吗?您的企业工作效率降低,创新降低,人才流失严重吗?如果您的答案有一个“是”,您就应该来参加学习。

课程特点

个人:

1. 拥有更好的逆境风险的管控,或者情商和逆商(处理逆境的能力);

2. 能更有效地保护最佳状态-决策,创造力及健康;

3. 更能解决问题,尤其在危机的时候;

4. 更好的沟通和人脉;

5. 更能保持青春,享受生活;

6. 减少崩溃。

企业:

1. 留住优秀人才

2. 提高提高凝聚力,生产力,创造力和工作效率;

3. 减少事假,病假以,医疗等成本。

课程形式:

从医学的角度, 结合商业和法律, 以实例讲解, 实战练习,分组比赛等方法,让学员深刻探索自我,管理自我、提升自我。同时老师也会用风趣的演绎风格,让课堂气氛活跃。

课程大纲

一. 压力介绍 (第1天上午)

1. 谁更容易受到压力; 2. 影响压力的因素; 3. 应激反应;

4. 压力的症状.

二.无压力时: (第1天下午)

1. 学会识别压力的副反应;

2. 预防压力,消除自制压力;

3. 建立个人放松系统, 更好地享受生活;

4. 建立个人奖励系统;

5. 提高管控环境,逆境和风险的能力。

三.面对挑战,身处逆境时: (第2天上午)

1. 运用压力;

2. 以个人放松系统保持思路敏捷,精力充沛;

3. 剖析潜在问题,减少,消除或转换挑战或逆境;

4. 奖励自己。

四.危机管理

1. 危机定义;

2. 危机管理;

3. 另一个机会;

4. 有效面对失败。

杨老师

曾是美国内科及心理科医生,后因她在商业和法律上的造诣,在洛杉矶The Prince Synergy担任CEO兼教练顾问。杨博士重视决策, 执行, 快速学习, 逆境风险管控,以及工作生活平衡。其服务的关键是将她优化人力资本的医学专长与她商业和法律财富结合起来,从人的深层, 综合地帮助学员高速成长,并且基业长青。

杨博士帮助企业迈向新高,降低消耗,并在不景气中建立安全。她曾协助崩溃了九个月的跨国公司总裁在几小时内重新站起来,帮助新任总裁以最少的疼痛和时间适应多元文化。在创伤性脑损伤痊愈上,杨博士超越哈佛。The Prince Synergy追求卓越,解决难题,受到福布斯等的许多报道,杨博士也被列为帮助总裁应变管理,及帮助企业学校压力管理的顶级专家。她的许多文章被刊登在福布斯总裁网络, 哈佛商业评论,总裁等。杨博士应邀给香港中文大学EMBA,中欧国际商学院, 北大EMBA,复旦大学总裁班,南加州大学等处讲学。其爱好包括网球,骑马,服装设计等.

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