全脑表达力沙盘

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[课程背景]

无数成功者的事实证明，敢于当众讲话，善于说话是成功事业的催化剂，它直接关系事业的成败。而当众讲话中，演讲是使用得最频繁，也最能展示个人的口才和影响力的一种。

演讲是演讲者思想情操、修养学识、口才水准及气质风度、个性魅力的外在体现，是演讲者的仪表、举止、礼貌、表情、谈吐的综合反映。演讲者一经上场，一经开口，就会把自己的形象诉诸听众的视觉，直接影响听众的评价和审美。成功的演讲者总是可以用各种方式让听众如痴如醉，充分展示自己的魅力，影响和征服听众。

[课程收益]

识别个人演讲风格与能力，明确目标

塑造公众演讲的形象、表达与呈现，提升演讲魅力

学会左脑六个框架的逻辑表达

学会右脑六个力量的魅力呈现

学会成功演讲的五大开场方式和四大结尾方式

[授课方式]

1.课堂讲授法 2.沙盘工具演示法

3.案例教学法 4.实战练习法

5.讨论培训法 6.角色扮演法

7.游戏活动法 8测试点评法

9头脑风暴法 10情景模拟法

课程大纲

一、个人演讲风格识别

1、演讲风格测评问卷

演讲内容自测

演讲风格自测

2、演讲效果网格分析

3、演讲目标制定

4、上台演讲七宗罪

示弱、自恋、干货情结、自说自话、PPT魔咒、忽略排练、说话机器人

二、演讲的魅力呈现

1、演讲者形象管理

演讲者仪容规范

演讲者仪表规范

职业素养展现专业

读懂观众态势语

2、表情与眼神

表情影响力（微笑练习及视频）

演讲中目光与眼神的应用

2、如何消除心理紧张

专注于演讲内容

备用方案准备

多次大脑预演

缓解紧张方法：呼吸法、喝水法、意念法

3、声音的艺术把控

声音六工具:音量、音高、节奏、音色、语调、韵律

及时变换演讲速度

互动练习：划线标记法语调练习

三、什么是演讲全脑表达沙盘

1、全脑的认知

经典的三位一体脑理论

左右脑理论

全脑的优势

2、什么是有效表达

练习：自我介绍

表达中常见的误区

正确的表达方式离不开结构化思维

金字塔原理，结构化表达的基本结构

3、全脑表达的意义

左右脑是如何分工的

左脑的作用：建构逻辑清晰的框架

右脑的作用：引起共鸣交流的力量

四、左脑表达六大框架训练

1.时间框架

一种使人放松的结构，让时间帮你推进表达

定义：表达其中一个重要的目的就是建立真实性。当表达中有时间、空间因素，描述在一个时间轴上发生的事情时，就会让表达产生确定性和真实感，于此同时让你的观点容易被接受。

适用：时间框架主要运用于发现和对比变化、说明趋势，表现一种洞察力

特点: 1、几乎随处有效 2、能让听众平静 3、使用相对简单

举例:过去·∙现在·∙未来

演练：针对问题，模拟使用【时间框架】进行表达

2.空间框架

一种随处可用的结构，让你的表达形象生动

定义：空间变化主要有空间的大小比衬、空间的扩展与浓缩、空间位置的转向这三种主要方式。

适用：掌握空间框架，能够找到那些最关键的物体把它们挑出来。

特点: 1、增加视觉冲击力 2、平息紧张情绪 3、形象生动

举例：美洲、欧洲、亚洲

演练：针对问题，模拟使用【空间框架】进行表达;

3.支点框架

一种让你的表达呈现稳定、客观、审慎的结构

定义：支点，是指杠杆赖以支撑物体而发生作用的固定不动的点，在表达中，一般有三个以上的支点支撑，这是观点的延伸，也是观点的关键及中心，与观点之间是相互支持支撑的作用

特点: 1、表现出客观 2、显示出慎思 3、陈列出观点

举例: 关键词1 ·∙ 关键词2 ·∙ 关键词3

演练：针对问题，模拟使用【支点框架】进行表达;

4.钟摆框架

一种让你能够照顾多方观点，创造双赢结果的结构

定义：钟摆框架和技巧，就是在考虑双难的立场和冲突同时，从中归纳出新的观点转向自己的观点，

适用：不仅可以照顾多元立场，还能创造一种多赢的沟通表达结果。

特点: 1、描述多元观点 2、转身中间立场 3、创造多赢结果

举例: 太冷、太热、刚好

演练：针对问题，模拟使用【钟摆框架】进行表达;

5.变焦框架

一种让你的表达呈现多样化，并使焦点突出的结构

定义：变焦是摄影摄像中的专业术语，变焦是角度，通过远近焦距将景物事物拉大拉大，让事情更清晰真实。

适用：在表达中，变焦是要让表达者能够同时站在不同的位置和角度看问题，思考问题，表达观点。

运用变焦框架，从不同的角度，逐渐升华，对于迟到这件事，意义就完全不一样了。

特点: 1、远镜头 2、近镜头

举例: 远、近、远

演练：针对问题，模拟使用【变焦框架】进行表达

6.递推框架

一种根据逻辑层层推进，让你的表达无可辩驳的结构

定义：递推就是通过因果关系向前推进，这里有三种变化模式，一种是三个原因导致一个结果，一种是一个 原因导致三个结果，还有一个是链式的反应。

适用：训练递推框架，锻炼逻辑能力，而且可以让表达更加严谨。

特点: 1、逻辑清晰 2、了解关系 3、论证有力

举例: A 导致 B，B 导致 C。。。。。。

演练：针对问题，模拟使用【递推框架】进行表达

4.2-全脑表达综合练习

主 题 : 年度工作述职报告

时 间:15分钟

要 点:

必须包含左脑六个框架中的全部

五、右脑表达六大力量训练

1.视觉力量

目的：让你思想可视化，让你的表达引人入胜

适用：丰富脑海中的画面感

5w 增加故事的视觉力量

演练：针对问题，模拟使用【视觉力量】进行表达

2.隐喻力量

目的：不是机械的教条，而是用隐喻让听众自己说服自己

适用：应用隐喻故事的结构，通过看似普通和平淡的事与物激发联想，引发思考，让对象在精神层面受到寓意的冲击和启发。

演练：针对问题，模拟使用【隐喻力量】进行表达

3.对比力量

目的：通过对比，让你的表达犀利无比

适用：设计感来自于差异性，通过对立和对比推进表达

3C 法则:confuse → clear → close

演练：针对问题，模拟使用【对比力量】进行表达

4.节奏力量

目的：节奏的本质是重复，隐含在表达中的节奏引起听众的共鸣

适用：“节奏”是捕捉到、感受到的韵律、韵味、趣味、情趣等节奏美的一种直觉。一般通过对偶、排比来实现

演练：针对问题，模拟使用【节奏力量】进行表达

5.幽默力量

目的：能够让听众着迷，专心投入的“乐趣因素”。

适用：而充满幽默的背后，引发你感悟一些道理，有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，甚至提升团队协作和凝聚力

演练：针对问题，模拟使用【幽默力量】进行表达

6.情绪力量

目的：思想通过情绪波动来传递，让你的听众停留在情绪度量表上任何位置，与对方共情

适用：有意识的运用感情色彩，形成相互影响，引起心理上的共鸣

演练：针对问题，模拟使用【情绪力量】进行表达

7、全脑表达综合练习

主 题 : 年度工作述职报告

时 间:15分钟

要 点:

必须包含右脑六个力量中的全部

六、成功演讲的良好开场

1、演讲开场五大要素

引子、桥段、点题、利益点、自我介绍

2、有力的五大开场方式

1、巧用类比找痛点

2、高效提问开场

3、故事导入开场

故事讲述要素

4、权威数据开场

5、幽默导入开场

七、成功演讲的良好结尾

有力的四大结尾方式

1.倡议+鼓励结尾

2.讲故事+点题结尾

3.以幽默方式结尾

4.首尾呼应式结尾

八、综合演讲演练及点评

1、互动演练

“奇葩说”辩论赛

点评问题点及改进措施

2、自拟主题演讲

组内演讲分享

选代表上台演讲评比

小组自评、互评

讲师点评打分

贺老师

贺 琳

国家二级心理咨询师

上海交大特聘讲师

华东师范大学特聘讲师

职业经历

• 20 年企业实战经验：曾任职于世界 500 强企业，主导人力资源、培训管理及市场营

销工作，深度参与企业战略规划与中层管理体系建设。

• 10 余年职业培训师生涯：聚焦心理健康、职业礼仪、情商管理领域，累计为金融、科

技、医疗、制造等行业的百余家知名企业提供定制化培训，辅导学员超万名，课程返

聘率超 85%。

• 学术合作：上海交通大学、上海财经大学、浙江大学、东华大学，南京财经大学 MBA

总裁班等客座导师，持续推动产学研融合。

授课风格

在授课过程中，始终秉持 “互动启发式” 教学风格，该风格高度契合职场人士的学习

需求。并密切关注行业前沿趋势，深度剖析企业的真实业务场景，重视交流环节，以切实提升

专业资质

l Genos EI国际情商认证讲师

l IPA国际注册高级礼仪培训师

l IPA礼仪培训师专家委员会荣誉委员

l DISC国际认证讲师/咨询顾问

l FDT团队协作认证讲师

l PCT教练式培训师

l 全脑表达沙盘认证讲师

l 魔力演讲六个引擎认证讲师

l ACI情境模拟沙盘讲师

学员能力为核心目标，为每一次培训注入活力。引导学员积极思考、主动探索，激发学员的学

习兴趣与参与热情，帮助他们将所学知识快速转化为实际工作能力 。贺老师基于深厚的专业

知识和丰富的实战经验，为众多企业提供了极具价值的培训服务，有效推动了企业人才的成长

与组织的发展。

金牌课程《礼赢商务智赢未来-打造卓越商务形象》《职场赋能—压力解码与情绪精修》

《基于结构化的公众演讲与表达》等

沙盘课程《情境模拟沙盘-吉塔行星/勇攀高峰/联合国》《红色党建沙盘-重走长征》等

服务客户（部分）

建筑行业：宝钢集团、首钢集团、上海建工、中建八局、绿地建设、神华神东等

银行系统：工商银行、中国银行、农业银行、建设银行、浦发银行、恒丰银行等

金融机构：平安保险、太平洋保险、上海证券、中信证券、华澳信托、中国人寿等

通讯传媒：上海电视台 SMT、中国电信、中国移动、电信科研院等

IT 科技行业：爱奇艺、随幻智能科技、Paypal 全球支付、罗姆半导体等

外资企业：香奈儿中国贸易、卡地亚（中国）、亿滋国际（美）、达能集团（法）等

房地产行业：瑞安集团、上海静安城发、大发地产、同策地产等

物业物流：上房置业、上海琴川物业、狮城怡安、鲁能物业、中外运等

电力行业：南方电网、国家电投、上海电力公司、内蒙古电力等

医学行业：上海长海医院、上海市血液中心、上药信谊、万邦医药等

汽车行业：凯迪拉克 4s 店、上汽通用、上汽大众、延锋汽车等

零售百货：光明集团、上海新世界大厦、红星美凯龙、老凤祥等

铁路交通：南航珠海、上海浦东机场、北京地铁、浙江交通集团、中远海运等

能源行业：中石化、中石油、中盐集团、中核集团、晶澳太阳能、玖行新能源等

制造行业：中国中车、西安飞机工业集团、中国商飞、上海造币厂等

政府机关：上海市人保局、嘉兴市人社局、苏州税务局、上海世博管委会等

文化教育：交大安泰、南财 MBA、上海财经、上海长宁图书馆、凯迪拉克音乐厅等

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