天道·地法·人术：管理者身心系统修炼与领导力升维

天道·地法·人术：管理者身心系统修炼与领导力升维

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课程背景

在高速竞争的商业环境中，高层管理者常面临身心压力、情绪波动与战略迷茫等挑战。本课程深度融合中国传统文化精髓与传统功法实践，通过“调身、调息、调心”三大核心模块，帮助高管改善体态、缓解压力、提升专注力与战略内定力，实现身心合一、领导力升级。

课程收益

1.改善体态：通过传统功法训练，纠正不良姿势，增强身体稳定性与活力，找到降本增效的具体思路

2.缓解压力：掌握呼吸与意念调控技巧，有效管理情绪与压力

3.提升战略内定力：融合“天-地-人”系统思维与阴阳五行理论，增强决策的系统性与前瞻性

课程对象

企业创始人、CEO、高管团队；长期处于高压、失眠、焦虑或亚健康状态的管理者；对东方哲学、身心成长、组织文化有探索兴趣的管理者

课程大纲

模块一：传统文化智慧

1.内涵：表层是器物与符号，中层是制度与礼仪，深层是思维与价值

2.特质：人法地，地法天，天法道，道法自然。

3.模型：“天-地-人”三才模型

4.应用：“天-地-人”三才模型与企业管理应用

天时：趋势与时机：“我们该往哪个方向走？”

地利：环境与资源：“我们凭什么走这条路？”

人和：团队与人心：“我们如何行动？”

模块二：“天道”规律

1. 地球自转规律：赤道-黄道；赤道式日晷

2. 地球公转规律：圭表日影

3. 太极阴阳图：太阳视运动；少阳-老阳-少阴-老阴

4. 阴阳之道：对立制约--互根互藏；消长平衡--转化往复；中间“S”线

5.阴阳应用：

理论应用：冰山理论；沟通能力模型（说-问-听-情）

功法练习：对拉（核心价值；动作要点；练习）；45度（核心价值；动作要点；练习）

八段锦练习：第一式“双手托天理三焦”；第二式“左右开弓似射雕”；第三式“调理脾胃须单举”；第四式“五劳七伤往后瞧”（核心价值+动作要领+分组练习+注意事项）（重点）

模块三：“地法”规律

1.十二音律：气至灰飞，地球上每个月有每个月的“能量频率”

2.二十四节气：物候；管理应用（周期性思维与节奏管理；管理不是对抗时间，而是与时间共舞）

3.气的应用：

内三合：心意、意气、气力的融合

呼吸：核心价值；动作要点；练习

六字诀：核心价值+动作要领+分组练习+注意事项

模块四：“人术”规律

1.诸子百家：诸子百家是对“天道”“地法”的具象化细分应用

2.五行理论：理论起源与发展阶段；五行理论模型

3.理论应用：

管理应用：领导风格；管理要素

性格应用：五行性格测评

健康应用：五行健康测评

4.身体应用：

腰胯：核心价值；动作要点；练习

八段锦练习：第五式“摇头摆尾去心火”；第六式“双手攀足固肾腰”；第七式“攒拳怒目争气力”；第八式“背后七颠足百病消”（核心价值+动作要领+分组练习+注意事项）（重点）

模块五：“心-身-行”系统

1.“心-身-行”模型：身病上治心，心病下明身；身体不仅是1（器），更是一（道）

2. 身体气机运行规律

中气如轴，四维如轮，轴运轮行，轮滞轴停，轴则旋转于内，轮则升降于外

“外三合”“内三合”：外练肩胯、肘膝、手脚的协调；内修心意、意气、气力的融合

主明则下安，主不明则十二官危 《黄帝内经 素问 灵兰秘典论第八》

药补不如食补，食补不如睡补，睡补不如提阳

3. 测评：自我身心状态评估表

模块六：传统功法价值

1.传统功法与现代健身方式

从“体能强化”到“身心同调”

现代运动塑形，传统功法通气，一个练体强身，一个调脏养神

2.时代层面

“VUCA”时代：易变性-不确定性-复杂性-模糊性

“BANI”时代：脆弱-焦虑-非线性-不可理解

3.事缓则圆

何为“事缓则圆”

为何必须“事缓则圆”

管理中如何实践“事缓则圆”

日常如何修炼“事缓则圆”

模块七：“无极桩”练习

1. 桩功的类型

2. “无极桩”的核心价值

3. “无极桩”的动作要领

4、 日常习练的注意事项

模块八：互动与总结

1. “八段锦”分组展示

2. 现场互动与反馈

3. 习练总结与课程回顾

4. 行动计划与日常打卡

元老师

浙江工商大学工商管理硕士

元一诚五行文化创始人

陈式太极拳第十三代传人

12年研习周易、五行、堪舆术

16年专业授课经验

1000+个案咨询服务

200+家庭堪舆服务

多家企业风水+战略及管理长期顾问

1.背景介绍

12年深耕周易哲学、五行理论、传统堪舆智慧；8年企业风水+战略及管理顾问咨询实战经验

师从阿里太极禅院总顾问、王西安拳法研究会会长阎素杰大师，研习传统功法，贯通东方“身心合一”文化内核

持有工商管理专业硕士学位，系统掌握战略管理、组织行为学、环境心理学、运营管理、人力资源管理等现代管理科学体系

2.服务客户（部分）

中国银行、中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、招商银行、平安银行、中国邮政、中国人民保险、中国人寿、中国太平、宝马汽车、国丰钢铁、中建八局、中建三局、中铁二十四局、物产中大、传化集团、恒逸集团、和泰机电、万里汽修、中睿信、海威置业、佐森眼镜、三尺三服饰、金诚供应链

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