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我入山林看花去

【课程编号】:NX16202

【课程名称】:

我入山林看花去

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:职业技能培训

【培训课时】:1天(6小时/天)

【课程关键字】:山林看花培训

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【课程背景】

世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。国际劳工组织发表的一份调查报告认为:“心理压抑将成为21世纪严重的健康问题之一。”目前90%的(大中型城市)企业员工感到压力过大,压力造成的不良的情绪,可能导致员工工作倦怠,使企业缺勤率、离职率、事故率上升。

本课程加入了心理治疗手法~催眠技术,在课程讲解的同时通过浅催眠帮助学员缓解压力,学习有效的放松方法,同时通过催眠注入自信心和成功理念,可以促使员工积极向上,精神愉悦,自我激励,达到高效的工作状态。

【课程特色】

1.通过催眠技术缓解压力,使学员放松自我

2.学习情绪和压力的缓解之道

【课程对象】

中基层员工

【培训方式】

讲解、催眠

课程大纲

一.正确认识压力

1.压力是什么

2.你对压力的看法

二.压力和业绩之间的关系

1.压力一直都在

2.压力给予挑战的力量

3.有压力才有意义

4.压力促进成长

三.预防与缓解压力

1.制定合理目标

2.不要期望太高

3、提早计划规避

体验:催眠—全身扫描放松

体验:催眠—大自然冥想

体验:催眠—成功场景导入

鲍老师

沙盘、企业运营管理 鲍敦媛老师

【专业资质】

商业运营推广专家

国家二级心理咨询师

中级市场调查分析师

商业管理中级经济师

IPA国际注册职业沙盘讲师

北京师范大学应用心理学硕士

市场推广、政府公关及媒体发言人

曾任苏宁电器市场推广及政府媒体公关

曾任凯德商用海外上市基金项目商场总经理

芜湖新闻综合广播《江城不眠夜》心理栏目特约嘉宾

【从业经历】

1995年-2004年 芜湖南京新百大厦 市场策划部媒介主管、策划师

2004年-2005年 苏宁电器 市场策划部部长、媒体公关经理

2005年-2018年 凯德商用(新加坡的商业地产上市公司)市场推广经理 主要负责市场推广活动、市场推广收入、品牌管理、公关管理、市场调研、部门管理。

2014年-2018年 商场总经理 全面负责商场整体运营,带领招商、营运、推广、物业等各部门做好项目的管理工作,积极应对挑战确保项目正常有序的运营。工作内容:商场管理、租赁管理、推广活动、物业管理、内部控制、团队建设。

【擅长领域】

运营管理:企业全面运营管理、商业运营管理、危机公关及媒体应对

团队建设:领导力与执行力、目标决策及管理、打造高绩效团队

心理健康:亲子教育、团体箱庭、情压管理、心理健康教育

【主讲课程】

《企业全面运营管理沙盘》(认证)课题:企业运营管理、非财务人员的财务管理

《领导力沙盘》(认证)课题:团队协作的5大障碍、领导力与执行力、变革领导力

《沙漠掘金》(认证)课题:高绩效团队建设、目标和计划管理、团队决策模拟、高效执行力

《吉塔行星》(认证)课题:目标与决策管理

《模拟联合国》(认证)课题:跨部门沟通

《TOC突破》电子沙盘(认证)课题:突破理论

商业地产专题讲座系列--《项目规划及招商策略》、《商品营销推广与企划》、《商铺经营分析与辅导》、《现场运营与安全管理》、《如何策划终端活动方案》、《顾客怎样才来—新零售时代全渠道引流终极3问》、《危机公关与媒体应对策略》

心理健康系列--《压力和情绪管理》、《一沙一世界~团体箱庭》、《心灵导航教子有方》、《抑郁症》、《注意力》

【培训客户】

商业零售:中投投资、浙商集团、芜湖百线广场滇红红茶、维维集团、红星美凯龙、圣地罗兰家具、中北商贸集团、堡屋门窗、酒真便利连锁、珍珠红酒业

互联网:云璞集团、鼎龙集团、汽车之家、芜湖365房产网亚马逊、日立系统、网易游戏、58同城、赶集网日立情报、华智科技、纵横天地、九凤电子商务

教育培训:南京文尊、郑州建业教育集团、济南华图教育、家庭之星、南开大学高端继续教育中心、北京时代光华名师在线、中国职业教育技术协会、中国职业教育培训联盟、中天教育、中人天下教育科技有限公司、励学教育科技公司

金融保险:中信银行呼和浩特分行、河南省工商银行、江苏盐城建行、内蒙古卓资联社、杭州工行、重庆农行、浦发江苏、浦发黑龙江、兰州建行、桂林建行、北京工行、太原工行、广西工行、华夏银行石家庄分行、华夏银行济南分行、华夏银行武汉分行、光大银行沈阳分行、农业发展银行、中国邮政、苏州农商银行、太平人寿、平安保险、太平人寿、天安财产保险公司、太平洋保险

电力烟草:南方电力、浙能集团、华能集团、海西电力、台州供电、安徽邮电、中国华能、东风汽车集团公司热电厂、国网青州市供电公司、华电乌江公司洪家渡发电厂、台州发电厂、黔北发电厂、山东盟诚集团、国家电网信阳供电公司、河南中烟、湖北中烟、上海烟草、武汉烟草、河南中烟

机械制程:海螺集团、楚江集团、中铝集团、ABB集团、西洋集团(化工)、中彰集团(化工)、宇通客车(制造)、天光科技、环宇集团、新飞电器、科隆集团

政府机关:民政局、社区服务中心、北京交通局、北京市总工会、北京市人保局

安徽交通投资集团、湖南出版集团、冀东集团北京总公司、北京城建集团

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