企业生存之道：员工心态重塑与团队正能量转化

我要预订

咨询电话：027-5111 9925 , 027-5111 9926手机：18971071887邮箱：Service@mingketang.com

【课程背景】

随着全球化和数字化的步伐加快，企业面临前所未有的竞争压力。员工作为企业最重要的资产，其心态、情绪和协作能力成为决定企业成功的关键因素。

但团队内部的冲突、负面情绪和不健康的竞争常常让企业的发展受阻。许多企业领导者和管理者感到困惑：如何有效地管理和优化团队动力，将每位员工的潜能完全挖掘并转化为企业的竞争力？

在这样的背景下，如何重塑员工心态、增强团队的正能量、并从心理学的角度出发建设和发展高效团队，成为每一位管理者亟待解答的问题。

这门课程将深入探讨心理学在团队建设与发展中的应用，从员工个体到团队整体，为您提供一系列实用的方法和工具。通过本课程学习，企业将实现员工心态的重塑与团队正能量的转化，进而提升企业的绩效和竞争力。员工将更加积极投入工作，团队之间的合作将更加高效，创新能力也将得到提升。最终，企业将建立起一个健康、稳定和具有持续发展能力的团队，为未来的挑战做好准备。

【课程收益】

一、组织收益：

建立健康团队文化：课程倡导包容与尊重的团队文化，培养良好的合作关系，建立一个健康、稳定和具有持续发展能力的团队文化。

提升团队凝聚力：通过心理学的应用，增强团队之间的信任和合作。

优化团队结构与沟通：识别和解决团队中存在的沟通障碍，提高沟通效率。

转化负面情绪：学会识别并调整团队中的负面情绪，为团队创建一个积极、正向的工作氛围。

增强竞争力：挖掘员工的潜能，推动团队创新和提高业务绩效。

提升团队绩效：通过员工心态重塑和团队正能量转化，团队成员将更加积极投入工作，合作效率提升，团队绩效得到提升。

解决团队冲突：课程教授团队冲突解决方法和建设性沟通技巧，帮助团队成员更好地处理冲突，减少内部摩擦，促进和谐合作。

二、个人收益：

增强自我认知：了解自己的情感、想法和行为模式，进而提高自我管理能力。

增强自我成长与发展：通过创新思维和持续学习的培养，个人能够不断提升自我，积累知识和技能，为个人职业发展打下坚实基础。

培养团队合作精神：课程强调团队合作和合作关系的重要性，帮助个人培养团队合作精神，学会有效地与团队成员合作，共同实现团队目标。

提高人际沟通技巧：学习和运用心理学方法，增进与他人的沟通和合作。

提高工作满意度和幸福感：理解和实践正能量的工作方法，增加工作的积极体验和满足感。

【课程特色】

结合企业文化个性化定制、趣味性教学、实战化应用、动态互动学习、注重实效性、科学引导、持续支持。这门课程本课程是您走向职场成功的得力助手，助您在复杂的企业环境中展现出最阳光、最自信的一面，让团队和个人都在正能量的驱动下，迈向更高的成就。

【课程对象】

这门课程涉及的内容广泛，不仅对于企业内部的职员和领导层有价值，也适合任何对团队协作和职场心态感兴趣、希望了解团队动力和心理调整知识的人士。

中高层管理者：为了更好地理解和引导下属，优化团队管理策略。

团队负责人/领导：希望提高团队凝聚力、工作效率和员工满意度的领导者。

人力资源及培训部门人员：需要掌握员工心理调整及团队建设的技能和策略。

项目经理/团队协调者：负责具体项目或任务的人，希望更好地协调团队成员，提高团队协作效率。

组织发展和咨询顾问：为企业提供团队建设和发展策略的外部顾问。

企业教练/职业导师：为员工提供个性化的心理和职业发展辅导。

新入职或即将晋升的员工：需要快速融入新团队，或面临新的团队管理挑战的员工。

有志于提升个人软实力的职员：意识到心态和团队协作对职业发展的重要性，并希望进行提升。

【课程方式】 1/3理论讲解（案例分析+视频观摩），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）

交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；

互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；

行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；

【课程大纲】

开场导入：破冰分组&课堂约定

第一讲我们的团队能量去哪了？

一、团队健康的关键指标

（一）心态的正负影响力

案例分享：负能量团队的真实影响

（二）团队间的沟通问题

互动：两分钟沟通挑战游戏

（三）成员间的信任度测验

工具介绍：团队信任度量表

二、找出团队中的“毒瘤”

（一）潜在的团队冲突来源

分组讨论：大家遇到过哪些团队冲突？

（二）如何识别团队中的“消极情绪传染者”

1.2 互动：情绪传染实验

三、什么是阳光心态，为什么它这么重要？

（一）阳光心态的定义与特点

1. 积极心理学背后的原理

互动体验：《阳光瓶子》了解正负情绪对心态的影响

2. 阳光心态与其他心态的区别

角色扮演：体验不同心态下的人际互动

（二）阳光心态对团队和企业的价值

1. 提高团队凝聚力与合作性

游戏挑战：《阳光接力》体验合作的力量

2. 加强企业竞争力

案例：一个企业如何通过阳光心态逆袭市场

第二讲如何帮助员工重塑阳光心态？

一、了解员工的心理需求

（一）马斯洛需求层次理论

1案例分享：满足员工需求的企业案例

2.员工的五大心理阻力

工具介绍：员工心理阻力评估表

二、阳光心态的培养方法

1.正面心理学的力量

1.1 互动：正面情绪培养小游戏

2.情绪管理技巧

1.2 工具演示：情绪日记

第三讲 解锁ACT视野下的“正能量”

一、如何通过ACT视野认识“正能量”？

1、课程介绍与热身游戏

1.1 了解课程内容与目标

1.2 分享期望与担忧

2、人名速记游戏

2.1 游戏设计与目的

2.2 分组活动与反思

3、3分钟测测你的“正能量指数”

3.1 测试介绍与指导

3.2 个人反思与小组分享

二、工作中的负能量从何而来？

1、解析心流方程式

1.1 心流的定义与重要性

1.2 案例研究：如何进入心流状态

2、从动物世界看工作动机

2.1 连接动物行为与人类工作动机

2.2 分组讨论：动物行为如何启示我们

3、从ACT心理灵活模型看

3.1 介绍ACT心理灵活模型

3.2 工具演示：ACT矩阵与积极行为激活

3.3 小组活动：用ACT分析工作中的负能量

三、 如何打造正能量的团队？

（一）从领导者做起

1.领导者的影响力分析

1.1 分组讨论：回忆影响深远的领导者特质

2.领导者的情绪智慧培养

1.2 互动：模拟场景实操练习

二、团队建设的小技巧

（一）团队活动的设计与实施

1.1 互动：团队出游规划挑战

（二）如何处理团队中的冲突

案例分析：成功处理团队冲突的案例分享

第四讲 大五人格模型：如何与团队正能量和心态转化挂钩？

一、大五人格模型概述

（一）开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质性：五大维度简介

互动：自我评估与同伴评估活动

（二）为什么大五人格对于团队健康至关重要？

分组讨论：身边的团队成员人格特点与其行为之间的关联

二、大五人格与团队正能量的关系

（一）外向性与团队活动参与度

案例分析：外向性高的团队成员在团队建设中的角色

（二）尽责性与团队规范及责任心

互动：模拟场景中的尽责与非尽责行为的对比

（三）神经质与团队冲突处理

工具介绍：如何识别并辅助高神经质成员的工具推荐

（四）开放性与团队创新能力

1.4 分组活动：设计一个新的团队活动

（五）宜人性与团队合作氛围

1.5 互动：角色扮演，如何在团队中表现出高宜人性？

三、实践：如何优化团队构成以增强正能量？

（一）人格特点与团队角色匹配

工具分享：团队成员人格与角色匹配表单

（二）如何培训与辅导各种人格特点的员工？

分组活动：基于人格特点制定一个简单的培训计划

第五讲 数字化浪潮下，我们团队的未来蓝图是什么？

一、打造团队的长远愿景

（一）团队文化的塑造与传承

小组作业：设计一个团队2.团队的

未来成长路径

1.2 互动：未来地图绘制

（二）持续改进，永不停息

1.反馈与评估机制的建立

1.1 工具分享：360度反馈工具推荐

2.团队持续学习与创新

1.2 互动：团队创新点子大赛

二、持续自我提升的路径

（一）阅读、学习与成长的习惯培养

1.1 分享：终身学习的成功人士

1.2 工作坊：创建个人成长计划

（二）构建支持系统

1、 亲友、同事与导师的支持

1.1 互动讨论：搭建个人支持网络

1.2 案例研讨：成功支持系统的构建案例

三、如何运用工具与策略促进个人和团队的阳光心态？

（一）个人层面的工具与策略

1. 自我激励与目标设定

1.1 工作坊：SMART目标设定

1.2 分组讨论：激励自己的有效方式

（二）团队层面的工具与策略

2. 团队协作与积极沟通

第六讲 总结与展望：我们的下一步是？

一、总结本次培训的核心内容

（一）总结：团队共创法

1.1聚焦主题：激发团队潜力，共创阳光未来

2.2头脑风暴

2.3分类排列

2.4提取中心词

2.5图示化赋含义

（二）总结回顾：ORID聚焦式会话（2人小组分享+小组代表）

互动：一分钟感悟分享时间

二、为团队设置下一个目标

明确目标与行动计划

分组活动：团队未来一年规划绘制

刘老师

刘寻老师

——职场心理应用实战导师

国家双一流建设高校 社会工作硕士

曾任中国工程物理研究院（CAEP) 团委书记

曾任深交所上市公司HRBPM EAP项目组负责人

四川省心理学会EAP健康型组织建设研究中心副主任

中科院心理咨询师 心理学教师

全球生涯规划师（ GCDF ） 国际生涯教练（BCC）

心理剧团体带领师 SPOT团队引导师

欧卡团体带领师 HTP绘画心理测评师

RIA学习力导师 结构性思维认证讲师

幸福西南讲师团副团长（西南地区心理讲师公益组织）

重庆市总工会特聘讲师

企业人力资源管理师 测评师

【个人简介】

刘老师拥有15年企业管理、咨询和心理辅导等复合管理经验，刘老师致力于前沿心理学的应用辅导，擅长运用心理学的理论与技术提升员工工作状态。

刘老师富有丰富的企业咨询经验，曾服务4000+如国家电网、中石油、中石化、中国移动、中国电信、成铁局集团、重庆市总工会等行业头部企事业员工，开展职场心理咨询，覆盖各层级员工及管理者。

【ACT认证讲师，国际权威推荐】 身为四大权威组织官方推荐的ACT（接纳承诺疗法）认证讲师和3门国家级版权课程首批认证讲师及咨询师，拥有ACT行动派《积极行为激活与团队向心力提升》、《情绪压力管理的幸福蜂巢模型》和《DNA-V青少年心理资本提升》3门版权课程，秉持其前沿理念，授课结合了世界卫生组织WTO、美国心理协会APA等权威机构推荐的压力管理方法。

【心理学的创新实践者，教育与辅导结合】80场心理授课经验，运用心理剧、团体辅导、心理科普讲授与行动学习等多元化教学方式，根据不同的组织语境进行培训，引导学员发现心智模式，突破心理障碍，促进组织良性互动；并曾担任8年校招项目主面试官，3分钟精准识人，助力企业人才战略落地实施，实现内外部人才池联动蓄能。

【学识丰富，终身乐于学习和研究】持有全球生涯规划师、国际生涯教练、心理学教师资格证书、中级社会工作师等多项权威证书，包括心理剧团体带领、绘画心理测评、SPOT团队引导师、欧卡个人及团体带领师、RIA学习力导师、家庭教育指导咨询师、TP正面管教培训师等，展示了刘老师终身学习、不断探索和精进的职业素质。

【实战派双师型督导，理论与实践相结合】奉行个案咨询与社会心理教育推广两条腿走路的职业理念，刘老师拥有1000+生涯、心理咨询个案和3000+小时的个案经验，涵盖了中学生考前焦虑、抑郁休学、双相情感障碍等多元领域、重症门特职工来访的成功干预；并具备500小时个体、团体案例督导经验，熟悉11种有效心理疗法，擅长并持续精进其中7种。

刘老师作为EAP职场心理导师展示了丰富的教学与实践经验、全方位的专业素养和灵活的教学方式，以及对新知识和技能的持续追求。刘老师能将心理学的理论与实战完美结合，为企业提供量身定制的服务，旨在帮助员工和组织实现最佳状态。这样全面、实战、系统的讲师，无疑是许多企事业单位愿意聘用的理想人选。

【核心咨询】

刘寻老师作为重庆市总工会特聘讲师，为重庆市总工会及其下属工会（渝北区、璧山区、北碚区）、街道办、组织部、政法委体系等开展EAP项目，如《心理健康知识与青年职工常见心理危机的觉察与处理》，服务园区企业单位200+企业，覆盖2000+工会干部及企业骨干。

刘寻老师作为成都铁路局EAP项目督导老师，辅导疾控所医生成为优秀的内部心理指导员，同时担任其“健康列车”项目首席团体辅导带领师、咨询师，为西南地区20多个地市车辆所2000余干部、职工带来《职场情绪压力》团体辅导培训20+场、个体咨询1000余名，该课程被纳入2023年新员工入职必修课。解决了铁路职工工作-生活平衡、情绪压力过大等问题，同时，由于及时解决员工的心理健康问题，预防了严重的人力资源危机，增强了团队凝聚力和企业文化建设，促进了组织变革和创新，实现国家“交通强国”高质量发展规划。

各大央企、国企EAP项目督导老师：国家电网重庆电力公司与成都技培中心、中石化西南局《绘画心理团辅》、中石油西南局《心理学在管理学中的运用》、川发展EAP项目、四川电信星火燎原高潜员工《凝心聚力》团辅项目，解决了员工情绪健康问题及自我成长与职业发展问题，有助于提高工作满意度和效率。

团辅活动+重症来访个案咨询双管齐下：西藏移动《职场情绪压力管理》ACT版权课双师督导，并为2位门特重症来访职工持续开展个案咨询服务（双相情感障碍、创伤后成长)，通过专业的心理干预，降低了潜在风险，提高组织的声誉和吸引力，最终促进整个组织的健康、和谐和发展；同时，也有助于帮助他们情感稳定和管理情感波动，促进创伤后成长，恢复正常生活和工作。

线上微课：为云南移动开展4门线上心理微课：“心理四力”——自我觉察力、情绪调节力、人际沟通力、职场幸福力，覆盖16个州市分公司和130个区县分公司员工1.2万人，切实提升青年员工“心理四力”，提高员工的自我管理和情绪控制能力，促进员工满意度和减少流失率，建立更紧密的团队合作关系，增强组织凝聚力，构建积极、健康的组织文化。

青少年团辅：《撞上青春期，如何“不操心”》青春期家长团辅、成都金堂及蒲江中学家长及初中生心理团辅、全国班主任专项培训、武侯实验小学班主任家庭教育能力专项培训、成都市未成年人保护中心青少年团辅等20余个项目，并同步提供个人及家庭入户咨询。这些项目的顺利开展，有助于青少年个体的健康成长，同时促进了家庭和学校的协同教育，共同构建一个积极、健康的教育环境。

生涯团辅：《探索自己，规划未来》生涯团辅及1000小时生涯咨询个案经验。帮助企业员工更好地了解自己，明确职业定位与方向选择，提升其职场适应能力和职业成长，解决职业危机与转型挑战；对于组织而言，助力组织增强员工与组织目标的匹配，提高人才配置的效率，营造积极的组织文化，支持组织的长期发展。

刘寻老师秉持新时代职场心理应用实战导师的新使命，遵守伦理守则，本着人本精神，强调以人为本，通过连接个人、组织和国家三个层面的需求，展现了全面、深入、责任的专业精神和社会担当。关心个体的成长和福祉，通过提供心理支持和专业指导，助力个人实现职业成长和心理健康，提升工作满足感和生活质量；促进组织效能的提升，从而实现组织目标和战略愿景；同时，通过推动职场心理健康的普及和提高，为社会经济的稳健增长和和谐发展做出贡献，最终服务于国家的长远利益和整体社会的进步。

【授课风格】

按需策略开发课程：拥有深入解析问题、识别事物本质的能力和出色的逻辑思维，按企业需求量身定制课程，确保内容专业、实战、系统，以满足不同企业文化和员工需求。

实用心理普及讲师：将复杂的心理学知识以实用的教学方式呈现，如生活化的比喻、实战案例对比、学员互动、小组竞争、视频解析、角色扮演、情景模拟和案例讨论等，确保学员在轻松的氛围中掌握实用技能。

权威认证背景：作为ACT（接纳承诺疗法）认证讲师和多项国家级课程首批认证讲师及咨询师，拥有心理学教师资格证书，国家中级社会工作师、企业人力资源师、测评师，国际生涯教练、家庭教育指导咨询师等多重专业身份，展示了深厚的专业实力和多元化的服务能力。

趣味与科学相结合：秉持“寓教于乐”的教学理念，以风趣幽默、深入浅出的方式教授，旁征博引，同时基于严谨的心理学研究和理论，精心打造富有深度和趣味的课程内容。

注重实效与应用：坚持“以学员为中心”，强调有效训练和实际应用，与企业目标和员工需求紧密结合，充分调动学员的积极性、参与性，将理论与实战有效融合，确保培训内容不仅有用，更能解决实际问题，助力企业发展。

【主讲课程】

管理心理学系列

《解锁管理之谜：你的团队可以更卓越——心理学在企业管理中的应用》

《团队协同力MAX：ACT让团队合作如虎添翼！——激活积极行为，提升团队向心力》

《领导的艺术：不再“指挥”，而是“引导”——激励人心的领导力心理学》

《解密企业心理健康，构建强大员工团队——心理筛查与危机干预在企业环境中的应用》

《赋能型领导者--积极心理学在管理中的应用》

《心理学赋能高效能团队打造》

员工成长系列

《情绪掌控术：让你的职场每一天都阳光灿烂！》

《阳光每一天：你的职场可以不一样！——定制化职场情绪平衡与正向思维能力提升》

《解锁工作满意度：用心工作，快乐生活！——提升幸福感和工作效率》

《激发工作活力，提升组织效能——阳光心态与积极行动力提升》

《走出双重困境，找寻繁忙中的宁静——掌握情绪，实现工作与生活的完美平衡》

《提升心理资本，做自己的Hero!——阳光心态与职业素养提升》

《从心出发，赢在职场——从校园人到职场人的角色转变与职业规划》

《搞定人际关系，轻松赢得人心——高情商沟通》

亲子/亲少年团辅系列

《助力考生心态建设，让梦想照进现实》

《撞上青春期，如何“不操心”》

《认识自我 发展生涯——青少年生命教育与生涯规划》

《发现自己心中的超级英雄—青少年情商管理》

【服务客户】

政府组织：成都市某政务中心、重庆市政法委体系、M市组织部、重庆市渝北区总工会、重庆北碚区总工会、璧山区总工会、成都市未成年人保护中心、成都市武侯实验小学、成都金堂白果中学、蒲江中学

央企国企：伊利集团、国家电网、工银四川省分行、民生银行西南信用卡中心、建设银行贵州省分行、中国银行四川&河南省分行、中石化西南局、中石油西南局、成铁局集团、四川电信、云南电信、北京电信、西藏移动、云南移动、民航西南空管局

知名民企：洲际假日酒店、希尔顿酒店、交大光芒、中铁建西南区域公司、蓝光地产、大旗软件

【学员评价】

刘老师讲的情绪与压力管理课上有介绍很多工具，这些工具都好实用，可以很好的让我们认识自己，改善情绪，舒缓压力，而老师还对应给出简单有效缓解压力的建议，非常专业，考虑周全，让人感到很放心稳妥。

-----成铁局集团 培训科长 栾晓文

刘老师讲的《情绪与压力管理》的课课程内容非常好。老师很有亲和力、和学员打成一片，亲切随和得就像身边的大姐姐，在课程中老师也会用一些实际职场中的案例来进行讲解，很有共鸣，让我们在了解情绪和压力的同时，也让我们更正确的对待“他们”，接纳自己。

-----国家电网 培训中心

刘老师的沟通课运用的都是和我们企业行业贴近的案例，每次做练习的时候，都特别都有代入感，学习后，能立刻将所学知识进行练习，并且能够让我们很好的运用到实际的工作当中，帮助我们解决了很多以往解决不了的难题。

-----重庆市总工会 陈书记

管理心理学的课程原来还可以这么生动和有趣，听了刘老师的《心理学在企业管理中的应用》课程后，get到了非常多的技能，让我们在日常工作和生活中体会到改善之后的快乐，学会感恩，不要冲动，接纳自己，爱自己爱他人……希望自己能越来越棒，感谢老师幽默风趣的讲解，受用终生！

-----中国电科总经理 黄晓明

刘老师讲的《心理健康知识科普与青年职工常见心理危机的觉察与处理》受益匪浅，打开心理学的一道门，原来心理危机是有迹可循的，有套路，有阶段，有表单，有方法，我们内部心理指导员也可以掌握。

-----重庆璧山市总工会 郭书记

刘老师讲课非常有气场，过程中注重与学员交流，课程内容丰富，专业性与实用性协调，有高度也接地气，听完课程，真正能够学到实用的知识，非常不错；为我我们集团的职工做个案，不计时间成本，“以来访者为中心”。兼具讲授与个案能力的双师型老师，让我们的EAP项目合作更加安心。

-----西藏移动 龙老师

刘老师授课方式有趣，现场互动性强，语言幽默生动，有激情和感染力。专业知识丰富，能够提供学员很好的运用技巧，风格新颖、活跃，课上氛围欢快，学员反馈良好。

-----希尔顿酒店培训经理 郭老师

我要预订

咨询电话：027-5111 9925 , 027-5111 9926手机：18971071887邮箱：Service@mingketang.com