提升职场能力，实现职场跃迁

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【课程背景】

当今时代，随着大数据、人工智能与新零售的快速发展，第四次科技革命扑面而来，各行业重新洗牌，新时代下做好人才的培养和使用，是企业改变自己、拥抱时代的重中之重。

而对职场人而言，随着职场竞争的日益激烈，职场人士对于个人生涯发展的需求愈发迫切。无论是职场新人还是已有工作经验的职场人，都需要不断提升自己的职业能力，以应对职场中不断变化的挑战。

基于以上背景，本课程的主要探讨以下内容：

职业能力的底层逻辑

梳理自我职业能力的工具和方法论

职场能力获得与发展的一般规律

在现有岗位上有计划有步骤地提升岗位胜任力

本课程适用于职场新人、职场老人，尤其是职业发展平缓、或遇到瓶颈的职场人，旨在帮助不同层次的学员更好地理解和应对职场挑战，提升职业能力，实现职业生涯的持续发展。从而带动和实现企业产研效能的提升，提高团体整体作战能力，助力战略达成。

通过本课程的学习，根据学员的阅历、年龄、思维、认知及现实状况，结合企业发展阶段，引导学员更深入地了解职业规律，借助案例理解生涯规划理论及模型、工具，领悟职场生涯发展的客观规律，掌握必要的提升策略和方法，以转变思想、适应岗位，为企业创造应有的价值。

与此同时，帮助企业解决员工“能力不足、成长缓慢、效能低下“等难题，提高员工胜任力水平、提高工作主动性，从而提高团队创造力、增强效能。

【课程收益】

员工正确认知职场能力的底层逻辑

员工学会职场能力自我梳理的工具和方法

员工深入了解职场能力提升和个人发展的基本规律，发现自身潜能与不足

员工基于岗位要求制定有效的能力提升策略，以个人职场跃迁促动企业产能

企业提升产研效能，增强团队执行力，实现员工和组织的双赢

【课程特色】

实用性强：课程内容紧密结合职场实际，提供可操作的策略和方法

针对性强：针对不同经验和需求的学员，提供个性化的指导

互动性强：课程采用小组讨论、案例分析等互动形式，增强学员的参与感和体验感

系统性强：课程从理论到实践，形成完整的知识体系，帮助学员全面提升职业能力

【课程对象】

职场新人、能力不足的职场人、主动成长的职场人、一般管理者、HR

【课程大纲】

第一模块：职场规律初探

破冰互动

案例分享: 职场成功人士的案例，分析他们如何把握职场规划实现个人发展

分析当前职场环境与发展趋势，探讨个人职业规划与职场规律的关系

小组讨论（自己所在行业的职场规律，对个人职业规划的启示）

第二模块：能力三核解析

现场游戏：大赢家，促发思考

能力三核理论介绍

如何运用能力三核评估自身能力，优势和不足

现场练习：基于能力三核的概念，辨别某岗位或所任职岗位的能力要求

基于能力三核的成长策略

简介人职匹配模型，学员理解能力与职位的关系

第三模块：能力四象限应用

能力四象限理论解读

现场练习：利用能力四象限梳理现有能力

分析能力发展规律，制定能力提升策略，发掘潜能、补齐盲区

现场互动：根据自己的能力四象限分析结果，制定个人能力提升计划，并展示分享

第四模块：实现职场跃迁的策略

讲故事：阿里的人才标准

企业要求矩阵的理论分析，结合人职匹配模型寻找个人与企业需求的契合点

职场跃迁的关键因素分析，四个策略助力职场跃迁

头脑风暴：如何在实际工作中结合企业要求矩阵图应用跃迁策略

第五模块：回顾与总结

总结课程内容，强调能力三核和能力四象限，以及人岗匹配、人企匹配的认知

解答学员疑问，提供后续学习和发展的建议和资源

通过以上细化的课程大纲内容，学员不仅能够更深入地了解职场规律和能力提升的方法，还能通过企业要求矩阵图的应用，更好地把握企业对员工能力的具体要求，从而制定更加精准和有效的能力提升计划。同时，结合人职匹配模型，学员将能够更清晰地认识自己，找到适合自己的职业发展方向，实现职场跃迁。最终实现企业“留住人、好好干”的目标。

窦老师

窦鹏 老师

——企业员工职业生涯规划专家

曾任中细软集团（2017年知识产权行业top1）人力资源1号位

曾任徐州威凤飞机技术有限公司（政府投资）人力资源顾问

曾任趣店集团（股票代码QD）集团绩效管理负责人

国家认证生涯规划师、人力资源管理师、NLP职场教练

国内顶尖生涯培训机构新精英 签约讲师&认证生涯讲师

北京青年政治学院 特聘生涯教师/大学生创业导师

中关村人才协会 特聘职业生涯规划导师

知识共享平台[在行] 优秀职场行家（250+单，综评9.4分）

【个人简介】

• 资深企业人力资源专家

窦鹏老师，拥有22年in-house人力资源运营管理及生涯规划经验，跨界服务于金融科技、传媒、教育、知识产权、电子商务、物流等多个行业领域，深谙初创期、成长期及成熟期企业的管理与组织环境，致力于人才培养与发展规划。

窦老师曾接受战略人力资源、绩效管理及领导力等专业培训，实战经验丰富，在任期间，成功主导多项人力资源项目，如宅急送青分公司与趣玩网的新员工培训项目、中细软集团的“内训师机制”创立以及趣店集团的绩效体系构建，为企业的人才战略做出显著贡献。

• 权威生涯讲师与咨询师

窦老师作为生涯规划讲师与职业咨询师，深耕于生涯发展领域，通过合作企业、高校及专业机构，向职场人提供线上线下生涯培训。创新性地将生涯规划理论、辅导案例与企业需求相结合，创立了适用企业的“团体职业生涯辅导“模式，开发了“企业生涯发展“系列课程，以及以生涯规划、人本主义、九型人格为理论基础的职业素养类课程，帮助企业解决团体搭建、沟通效率、员工心态与成长等问题，优化人力资源管理体系，实现组织与个人共赢。

至今，窦老师已举办100+场培训，累计为10000+人提供专业辅导，完成一对一职业咨询个案500+，咨询时长超过2000小时，帮助众多职场人突破了职业发展瓶颈，受到各方好评。

• 使命与追求

窦老师矢志不渝地致力于提升我国国民职业幸福度，凭借丰富的企业HR管理和职业咨询经验，融汇心理咨询、教练技术等专长，从事生涯培训与咨询，助力中国职场人的职业发展、推动中国企业人才战略达成，促进生涯规划的社会价值实现。

【差异优势】

企业HR实战经验：

多年in-housse人力资源管理实战经验，了解职场和组织运行规律，熟悉培训咨询业务

掌握咨询、教练、指导技术：

职业发展案例丰富，熟悉教练技术、心理咨询、人格测评、萨提亚模式、九型人格

个人特质：

逻辑清晰、表达条理，超强的感知力、洞察力和同理心；亲切温和；有激情，表现力强

【授课风格】

有亲和力，娓娓道来，循循善诱，案例丰富，课堂互动多，注重学员体验

课程内容专属定制，内容逻辑环环相扣；针对性分析解决问题

兼具HR、咨询师、教练和“知心姐姐“气质，尊重人性、以人为本

建构式设计+引导式授课+案例式情境+游戏化教学，调动旧知+激发思考+促进参与+改变行为

【主讲课程】

《新员工职业生涯规划——适应职场角色，掌控职业生涯》

《员工职业能力提升》

《职场新人的职业素养修炼》

《职业生涯下半场的个人可持续发展与规划》

《非人力资源经理的人力资源管理》

《职场幸福力：生涯视角的职场修炼》

《学习九型人格，掌握职场关系和协作诀窍》

【服务客户】

教育行业： 澳际教育、学威国际、中央财大、北青院、欧亚学院、人大附中等

互联网行业： 趣玩网、家家乐购等

金融行业： 工商银行、趣店集团等

社会组织： 北京科协、中关村人才协会、北京数字协会等

广告传媒： 新潮传媒、中能传媒、奥菲广告等

供应链物流：宅急送等

数字建筑行业： 广联达

保险行业： 永达理、友邦保险

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