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阳光心态与情绪管理

【课程编号】:NX02128

【课程名称】:

阳光心态与情绪管理

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:人力资源培训

【培训课时】:一天(6H)

【课程关键字】:阳光心态培训,阳光心态培训

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课程收益:

帮助学员加强自身的心灵修炼,提升对自我价值的认可

通过分析职业倦怠产生的原因,让学员更好认识与控制自己

通过与学员共同探讨职业规划,提升工作信心与敬业精神

帮助学员养成正面积极思考习惯,激发工作热情,增强工作责任感

通过职场案例解读与剖析,帮助学员提高做事标准,增强工作执行力

培训风格:

实用有效,着重可操作性和可复制性;带领学员透过现象探究本质,找出行之有效的解决方法;

互动性强,注重细节引导,擅于以问题带动思考。课程通过让学员动手、动身、动心,在深刻的体验中感恩、感悟,更努力完成工作任务;

课程大纲 :

引言

关于学习的探讨

一、优秀人才心灵成长与阳光心态

万般皆福气,烦恼即菩提

如何保持阳光心态

二、关于职业生涯规划的探讨

认知:认知自己、认知团队、认知行业

定位: 人生定位、组织定位、职位定位

规划:分阶段、具体、可执行

执行:确保每阶段实施、弥补职业差距

评估:自我监督、他人监督、团队监督

三、情绪管理

心理健康的标准

沙赫特理论

情绪从哪里来

焦点与情绪

四、如何管控情绪,保持阳光心态

认识压力与压力管理

影响我们的三大商数

了解自己的性格

以合宜的方式纾解情绪

情绪管控的同理心

理解与包容

尊重与赞美

提高沟通能力

五、卓越源于要求,要求要有标准

没有标准就没有对与错

没有标准就没有执行

标准来自哪里?

六、优秀员工的职业价值观

自动自发 抢占先机

敬业爱岗 勤奋工作

一生忠诚 无怨无悔

服从领导 高效执行

懂得欣赏 和谐共生

超强自信 追求卓越

敢于付出 乐于奉献

课程回顾与问答

蔡老师

管理学硕士 企业资深教练、国家高级认证人力资源管理师、多家国学研究机构高级研究员、中国孙子兵法研究院特别顾问、美国培训认证协会企业高级培训师、多家知名高校人力资源特聘培训师、北京精气神文化首席人力资源培训师、国内某知名集团人力资源高级培训师;

经历描述:管理学硕士,从事企业管理及培训工作11年,先后在国企和私企从事人力专员、行政部长、人力资源总监、总经理等管理工作,有5年以上人力资源高级管理实战经验,具备良好的人力资源体系整合能力,在人力资源和团队管理方面有着深厚的造诣。蔡老师从事企业培训工作6年,拥有数百场企业培训经验,熟悉从课程开发、课程设计、教学组织到测试的全部教学过程和成人学习心理;善于将企业管理理论与管理实践紧密结合,善于通过教练式、参与式等教学方法,注重让学员体验,并能充分调动学员学习热情,培训效果深受学员好评。

蔡老师在国学方面也有很深的研究,多年研习《韩非子》,结合现代企业管理整理出《韩非与管理》课程体系,其中包括《韩非》与执行、《韩非》与绩效管理,法家思想与现代管理、法家思想与团队建设等。蔡老师生动的将‘法家’与管理结合,为现代企业在人力资源管理和团队建设方面提出行之有效的解决方法。其管理方法在众多企业推广实施,得到企业一致认可与好评。

培训风格:蔡老师的培训激情而幽默,具有很强的感染力,内容充实新颖、培训气氛活跃、案例取材经典、分析深刻、不拘常理、深入浅出,深受学员好评;

蔡老师的课程注重从实际操作出发,注重提炼技能核心精髓,易学易懂,方便学员学以致用,可直接提升学员相关技能,实用有效,可操作性与可复制性强;

蔡老师在培训中注重细节引导,擅于以问题带动思考,互动性强 ,通过让学员动手、动身、动心,在深刻的体验中感动并感悟;

曾服务过的部分企业:中国电信、中国移动、中国网通、中国国信集团、海尔集团、联想集团、长虹科技、TCL电器、老板电器、伊利集团、蒙牛集团、红蜻蜓鞋业、361度、工商银行、邮政储蓄、南方电网、国家电网、诺基亚、摩托罗拉、夏新电子、中腾科技、新华人寿、北京医药集团、汇仁制药、仁和药业、远兴门业、圣象地板、长春一汽集团、新希望集团、京恒通达集团、阳光壹佰地产、远洋地产、爱家地产、世界废料网、佳程房地产公司、河北天香乳业、中国常林集团、深圳海宇、品正包装、济南森健、安泰普医疗、华盛集团、韩国LG电子、妈咪宝贝、明园新都酒店、通化葡萄酒业、漓泉啤酒、燕京集团等

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