职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属

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【课程背景】

当下经济下行，内卷加剧，企业员工迷茫、得过且过、浮躁、倦怠等情绪出现？

企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感、归属感？

看不清职业的本质和全貌，在职业发展的轨道上迷茫如何前行？

《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取，帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例，通过科学的模型工具，采用体验式教学，帮助企业员工释放个人内在潜力，明确更加清晰的个体成长路径，构建企业与员工的共赢发展。

【课程收益】

1、帮助个人从全局看生涯，理解自我和职业的关系

2、10多种专业工具模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力，加速职业发展

3、帮助员工在职业发展中应对不良情绪和心态，自我调适，提升内驱，重获激情和动力

4、构建企业与员工共赢发展，使个体目标与团队目标、企业目标更好的达成统一

【课程对象】

中基层企业员工

【课程大纲】

第一章职业发展的底层逻辑

学习目标：以职业发展模型为依托，从全局看生涯，理解自我和职业的关系

一、职业发展的底层逻辑

为什么要学习职业生涯

个体生涯规划的两个要点

明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：先做价值，再找收益

二、职业发展的两把金钥匙

内职业生涯的发展

外职业生涯的调适

案例：《程程的困惑》

工具1：职业发展CD模型

工具2：职业收益公式

第二章个体与组织的共赢

学习目标：从双重视角来看职业发展，找到个体发展升级的路径，获得内在成长和归属

活动体验：职业纵贯线

一、职业生涯发展三阶段

职业生涯发展三阶段定义

生涯三阶段之间的关系

职业发展中的9个关键任务

二、组织发展阶段

1、个体视角和组织视角解读

2、组织发展不同阶段的人才需求变化

3、企业要求矩阵

绩效目标

才干

企业文化

默认要求

三、个体发展升级

1、个体发展升级公式

2、个体发展每个阶段的角色转换必要性

3、发现你的职场优势

知识

技能

才干

4、个人能力优势探索

5、培养你的职场竞争力

优势区：喜欢-高能力

潜能区：喜欢-低能力

退路区：不喜欢-高能力

盲区：不喜欢-低能力

6、如何提升你的核心竞争力

聚焦优势

培养潜能

利用储存

规避盲区

案例：《安娜的烦恼》

工具3：能力结构三核

工具4：能力盘点

工具5：能力四象限

工具6：个人竞争力提升

四、 个体成长与归属

1、常见职业情绪及表现

失落情绪（价值）

焦虑情绪（能力）

厌倦情绪（兴趣）

2、三步确定情绪问题关键的卡点

3、情绪问题分析及解决方案

4、恢复最佳工作模式

案例：《安娜的成长》

工具7：生涯三叶草

工具8：生涯彩虹图

工具9：生命之花

五、个人发展IDP计划

六、ORID课程回顾总结与答疑

邓老师

邓智飞老师

——职业生涯规划与团队行动学习教练

曾任：顺丰集团 高级培训经理

曾任：IBM大中华区 培训经理

英国贝尔宾团队角色授证顾问

WIAL国际行动学习协会行动学习教练

AACTP 国际认证行动学习促动师

国家认证生涯规划师

CSTD认证学习设计师、学习地图敏捷设计师

注册国际职业培训讲师认证考核官

注册国际职业课程设计师认证考核官

南开大学教育学硕士

【个人简介】

邓老师具备超过十年的世界500强企业培训管理与实战经验，近4年的职业生涯规划导师。负责企业内部人才梯队建设及学习项目设计，如行动学习项目、新员工职业规划和发展项目、老学员公工作归属感项目，领导者培养项目，TTT项目等，累计设计和交付相关学习项目超过100个，培训人次超过10000人。

【实战经验】

1、行动学习工作坊-解决业务难题——面向50+管理者，当场解决30个业务难题，形成可实施的落地方案

邓智飞老师曾做为顺丰集团后备职能部行动学习教练，为50+的管理者进行《行动学习—突破业务难题》工作坊，培养后备管理者的领导力，洞察力，提高对内外部变化的敏感度以及快速响应，提升系统思维问题分析与解决的能力为目标。行动学习工作坊，最终30+学员针对自己的业务难题，形成了可落地的行动计划，并进行计划实施、复盘和成果汇报。

2、群策群力工作坊——以行动学习的模式为100+人展开大型工作坊，解约业务困境，获得各分公司98%好评

邓智飞老师曾为全网人力资源开展群策群力工作坊。人力资源部负责人群策群力工作坊以单课题的行动学习模式解决业务难题，支持全国各分公司100+人力资源部负责人在2023年下半年对于支持业务发展的策略共创、经验分享以及后续行动计划制定。通过工作坊的设计与研讨，全网人资负责人共识了现状挑战，目标策略与关键行动计划，并且彼此在人才梯队建设，经营思维助力业务发展等方面彼此分享经验教训，并应用到自己团队下一步的策略和行动计划中。

3、新员工职业生涯规划——每年培训5场，200+新入职的大学生，新员工流失率较之前降低25%

邓智飞老师作为培训师为顺丰集团200+新入职大学生开展《职场加油站—员工职业发展沟通与辅导》，作为整体项目的一部分，这门课程当年培训5场，通过培训对于新员工的职业规划和发展的培训和辅导，使新人更好的融入企业，相较以往，新人离职率降低了25%。

4、职业生涯规划个案辅导——累计服务50+高效毕业生，40位学员通过辅导成功拿到offer

邓智飞老师作为职业生涯规划师，为华南师范大学，河南科技大学，南开大学 ，大连理工学院，哈尔滨工业大学，香港岭南大学等高校毕业生提供职业定位、职业发展、简历面试导等主题的咨询，累计服务50+高效毕业生，通过辅导成功拿到offer40位学员

学习地图构建——顺丰集团“H线学习地图建设项目“实现2个管理岗、9个专业岗的学习地图规划和构建，共迭代开发课程100+门。

邓智飞老师曾主导主导集团H线人力资源部负责人、人力资源组负责人以及人力资源9个专业岗位的学习地图建设，迭代更新相应岗位的知识技能标准和需迭代开发的学习地图课程，为业务骨干赋能《课程设计与开发》《经验萃取与案例开发》，在3个月的项目周期内共迭代开发课程100+门。对学习地图应知应会的通关学习和推广，提升H线相应岗位人员的专业能力。

【培训经验】

1、《贝尔宾团队角色-打造高绩效团队工作坊》——累计培训30场，累计学员400人以上，工作坊满意度4.9（总分5分）

邓智飞老师作为培训师，为珠海建设集团、顺丰集团、今捷集团等集团高管及核心管理班子交付《贝尔宾团队角色-打造高绩效团队》，累计培训30场，覆盖学员400人以上，应用团队角色理论和工具来搭班子、塑团队，工作坊满意度4.9（总分5分）。

2、行动学习与职业规划赋能基层管理者——累计覆盖学员3000人以上，学员满意度95%以上

邓智飞老师曾为Giada、金中建集团的管理者赋能《行动学习工作坊—突破业务难题》，《行动学习-团队复盘》，《职场加油站—员工职业发展沟通与辅导》，《职业生涯规划-核心竞争力提升》等课程，提升管理者工作效率，输出解决方案100+，人员流失比率下降了30%，累计交付350场，覆盖学员3000人以上，学员满意度95%以上。

3、金融行业单位进行学习力项目咨询——超100个培训咨询方案输出、满意度9分以上

邓智飞老师为建设银行、兴业银行、中信银行、招商银行等金融行业单位提供学习力项目咨询服务，内容包括员工职业化提升、管理者技能提升，业务难题突破等，覆盖人员超过500人。满意度超过9分（满分10分）

4、IBM内部员工赋能训——6000+的新员工，90天内离职率降低38%

邓智飞老师作为IBM内部培训顾问，对企业内6000+员工进行新员工赋能培训，涉及课题《职业生涯规划与职业化素养提升》，《核心竞争力提升》，《工作归属感提升》等。对10000+员工通用力培训，结果达成新员工90天内离职率降低38%，通用力培训100%的全员覆盖率

【授课风格】

亲和互动：培训风格亲和，将成人学习原理和脑科学原理与培训相结合，采用互动式学习。

定制案例：根据行业、企业的实际需求和现况，进行相应的行业、企业定制化教学案例设计。

聚焦痛点：聚焦学员和业务痛点，将培训作为其中的解决方案，解决企业和员工面临的实际问题。

【主讲课程】

行动学习类

《行动学习工作坊—突破业务难题》

《行动学习-团队群策群力式决策》

《行动学习-团队复盘》

《行动学习-团队融合》

《职场情绪与压力管理》

职业生涯规划类

《职业生涯规划与职业化素养提升》

《职场加油站—员工职业发展沟通与辅导》

《职业生涯规划-新员工职业规划与职业素养提升》

《职业生涯规划-核心竞争力提升》

《职业生涯规划-工作归属感提升》

其他类

《贝尔宾团队角色-打造高绩效团队》工作坊

《管理精粹—角色认知与管理能力提升》

《职场情绪与压力管理》

【服务客户】

美团、百度、顺丰集团济南区、华北分拨区、四川区等、Giada、建设银行、兴业银行、中信银行、招商银行、IBM、珠海建设集团、今捷集团、金中建集团、珠海人力资源协会、 华南师范大学、河南科技大学、深圳大学、香港岭南大学、南开大学

【学员评价】

邓智飞老师的课程，一点也不枯燥，充分调动大家的积极性和参与度。在课程中，她不仅能够调动学员们的旧知，还能激发他们的思考，促进学员们的参与。通过行动学习工作坊让学员们直接在课堂上拿到问题的解决方案。

——顺丰集团高级人力资源经理 白云

邓智飞老师非常专业，她的职业生涯课涵盖了职业生涯的各个方面，从适应职场角色到掌握职业生涯，再到个人可持续发展与规划，为员工提供了全方位的指导。

——今捷集团董事长 邓亚楠

听了邓老师贝尔宾的课程，对于团队管理有了新的思路，准备回去就开干。另外老师讲课形式很受欢迎，还涉及了很多和实际工作相关的案例，对我的工作帮助很大。

——原Giada HRVP 向剑信

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