员工发展：洞见生涯·职场赋能工作坊

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课程背景：

职场中，员工常陷入“自我认知模糊、职业方向迷茫、团队协作不畅、内在动力不足”的困境：不清楚自身优势与定位，职业发展缺乏规划；面对工作挑战与无常变化，应对能力薄弱；团队中沟通壁垒明显，协作效率低下；长期处于被动工作状态，难以实现个人价值与组织目标的同频。

本课程基于“全景生涯观”，整合生涯发展、优势理论、团队协作等多维度理论，以沉浸式职场游戏为核心载体，打破传统理论授课模式。通过模拟人生四大阶段的职场旅程，让参与者在全情投入的游戏体验中，实现自我觉察、优势挖掘、协作提升与动力激活，从而清晰职业定位，优化沟通协作模式，建立主动规划的生涯思维，为个人成长与组织发展注入持久动力。

课程收益：

深化自我认知：清晰自身优势、价值观与职业偏好，打破自我设限，建立客观的自我定位。

明确发展方向：学会主动规划职业路径，掌握应对职场无常与挑战的核心策略，提升决策能力。

提升协作效能：在团队互动中觉察沟通模式与协作短板，学会包容差异、高效配合，增强团队凝聚力。

激活内在动力：挖掘工作的深层价值，摆脱被动工作状态，建立“自主驱动”的职业发展心态。

强化行动意识：将游戏中的感悟转化为实际行动，制定可落地的职场提升计划，提升执行力。

优化职场关系：学会共情理解他人，建立良好的职场支持系统，为职业发展奠定人脉基础。

课程对象：

新员工、在职员工、团队骨干、需提升团队凝聚力的部门/团队、成熟企业需要激活组织活力、寻求职业突破的职场人士

课程方式：

职场游戏体验+小组研讨+引导总结+主题拓展（2天版）+案例复盘

课程大纲

第一部分：破冰启航——生涯认知与团队组建

破冰导入：“生涯关键词共创”，每位参与者分享对“职场”“成长”“成功”的核心认知，快速融入学习氛围。

一、课程核心逻辑与游戏规则解读

1.全景生涯观核心：职场是人生的重要组成，需兼顾个人成长、家庭、价值实现等多维度平衡

2.游戏核心设定：模拟人生四大阶段（青葱岁月→燃情岁月→峥嵘岁月→大结局），体验职场全周期发展

3.规则说明：明确游戏筹码（代表资源）、机遇卡/无常卡（代表职场变数）、团队协作要求与评分标准

4.核心目标：在游戏中探索自我、学会协作、积累生涯智慧，实现“体验一生，洞见当下”

二、团队组建与分工

1.随机分组：成立模拟“人生合伙人”团队，每组8-10人

2.团队共创：制定队名、口号、协作规则，明确初步分工（资源管理者、决策推动者、沟通协调者等）

3.预热任务：“生涯盲盒挑战”，通过简单互动熟悉团队成员，建立初步信任与协作基础

三、工具发放与任务启动

1.发放游戏道具：生涯筹码、阶段任务卡、自我觉察记录表

2.明确初始设定：每组领取“初始出身背景”（代表不同的职场起点），开启生涯游戏之旅

第二部分：游戏实战——四大生涯阶段沉浸式体验

阶段一：青葱岁月（20岁之前·成长奠基）

1.核心场景：模拟成长期的资源积累与能力培养

2.关键任务：

￮制定“成长投入策略”：分配初始筹码用于“学习提升”“人脉积累”“兴趣培养”等维度

￮筹码兑换：根据投入策略获取对应的“职场入场筹码”（代表专业技能、软实力等）

￮团队研讨：不同“出身背景”对职业起点的影响，如何通过主动选择弥补先天差距

3.引导总结：成长阶段的投入与选择，将成为职场发展的核心基础，“早规划早受益”

阶段二：燃情岁月（职场前十年·快速发展）

1.核心场景：模拟初入职场的机遇把握、职业转换与快速成长

2.关键任务：

￮职场机遇决策：面对“跳槽机会”“项目挑战”“跨界发展”等选项，团队协作制定决策

￮应对无常变化：抽取“无常卡”（如“行业变革”“工作失误”“贵人相助”），共同制定应对方案

￮资源整合：合理分配筹码，平衡“当前收益”与“长期投资”，避免“繁荣期陷阱”

3.引导总结：职场前十年是“试错与积累”的关键期，主动规划比被动接受更易实现突破；职业转换需考量隐形成本

阶段三：峥嵘岁月（职场后二十五年·瓶颈突破）

1、核心场景：模拟职场瓶颈期、萧条期的应对与持续价值创造

2、关键任务：

瓶颈突破策略：面对“职业天花板”“精力下降”“新人竞争”等挑战，制定转型或深耕方案

萧条期渡劫：模拟行业下行、资源短缺场景，学习资源整合与团队协同应对

自我觉察：反思游戏中“自我合理化模式”（如逃避挑战、归因外界等），关联真实职场行为

3、引导总结：职场长期发展的核心是“持续创造价值”，需保持学习力与适应力，突破固有认知

阶段四：大结局（退休之后·生涯总结）

1.核心场景：模拟退休后的生活状态与人生复盘

2.关键任务：

资源盘点：统计最终筹码、人脉资源、家庭陪伴时间等核心指标

人生总结：分享游戏中的“最大收获”“最大遗憾”“关键决策影响”

团队研讨：“成功的生涯”到底是什么？不同选择对人生结果的影响

3.引导总结：生涯的圆满不在于“拥有多少”，而在于“平衡与无憾”，职场发展需兼顾个人价值、家庭与社会责任

第三部分：复盘沉淀——从游戏感悟到职场落地

一、全场景复盘研讨

1.团队分享：每组汇报游戏全程的关键决策、遇到的挑战、应对方式与最终结果

2.核心议题研讨：

自我探索：游戏中哪些选择反映了真实的自己？自身的优势与短板是什么？

协作反思：团队协作中存在哪些问题？如何优化沟通与决策效率？

职场启示：游戏中的“无常”与“机遇”对应真实职场的哪些场景？如何提前应对？

讲师引导：结合各组表现，提炼生涯发展的核心规律（如选择大于努力、人脉是重要资源、持续学习是破局关键等）

二、主题拓展（2天版专属）

根据企业/学员需求，选择1-2个核心主题进行深度拓展：

1.可选主题：

团队协作提升：梳理游戏中协作障碍，制定真实工作中的协作优化方案

天赋优势与团队合作：结合游戏表现，识别个人优势，探讨如何在团队中发挥价值

员工动力激发：挖掘游戏中“主动投入”的核心诱因，关联真实工作的动力激活方法

情商与沟通：复盘游戏中沟通失误案例，优化职场沟通模式

2.实战任务：针对所选主题，制定可落地的个人/团队提升计划

三、自我觉察与行动规划

1.自我梳理：填写《生涯觉察记录表》，明确：

真实职场中的优势与待提升点

当前面临的核心困惑与突破方向

最想优化的职场行为（如决策方式、沟通模式、协作态度等）

2.行动制定：制定《个人职场提升行动计划》，明确短期（1-3个月）行动目标、具体步骤与监督方式

3.同伴承诺：小组内分享行动计划，互相监督鼓励，强化落地动力

第四部分：总结赋能——生涯智慧与长效提升

一、核心知识复盘

1.生涯发展三大核心：清晰定位、主动决策、持续迭代

2.团队协作关键：包容差异、明确分工、高效沟通、互相信任

3.职场破局本质：以终为始，立足当下，平衡短期收益与长期成长

二、优秀团队表彰

评选“最佳协作团队”“最具智慧决策团队”“最大突破团队”，颁发荣誉证书，强化学习成就感

三、长效提升机制

1.讲师寄语：将游戏感悟转化为职场行动，做到“洞见即行动，行动即成长”

2.资源分享：提供《生涯规划工具包》《团队协作优化指南》

3.答疑交流：针对学员个性化职场困惑，进行一对一引导解答

课程配套落地工具包：游戏道具类/自我觉察类/行动落地类/参考资料类等

高老师

高建林 企业实战派人才赋能导师

18+年人力资源全模块实战经验

13+年团队管理经验

教育管理硕士、EMBA

国家二级人力资源管理师/职业指导师

GCDF&BCF 全球生涯规划双证

《重新设计你的工作》《突破式沟通》合著书作者及版权课讲师

《洞见生涯职场游戏》首批授权引导师

曾任：好来化工 (中山) 有限公司 人力管理板块负责人

曾任：德国IBG 集团-广州阿比泰克焊接技术有限公司 人力资源负责人

曾任：中国金龙控股集团 - 金龙机电（东莞）有限公司 人力资源经理兼总经办主任

擅长领域：人力资源全模块管理、HR 三支柱转型落地、组织与人才发展、招聘体系搭建、管培生培养、跨文化人才管理、组织效能提升、生涯规划咨询、职场心理赋能等

高老师拥有 18年人力资源全模块实战经验，其中13年以上团队管理经历，兼具COE 与 HRBP双赛道专业背景，服务美、德跨国企业及国内上市/本土知名品牌（快消、制造、电子、高科技等行业），深耕招聘与人才供应链领域8年，成功主导500+关键岗位人才引进，助力多家企业搭建标准化招聘体系、打造行业标杆雇主品牌。

版权书籍与课程

主讲课程

《夺宝奇兵：新员工职场核心素养沙盘实战营》

《员工发展：洞见生涯・职场赋能工作坊》

《沟通效能：掌握沟通密码，升级职场关系》

《非人力的人力管理：打造高效能团队》

《领导力发展：新晋经理人破局实战营》

授课风格

实战落地：聚焦企业与个体真实痛点，案例均来自 18 年跨国企业实战，工具模板拿回去就能用

体系化输出：逻辑清晰，从 “问题诊断 - 方法拆解 - 实操演练 - 落地追踪” 形成闭环

互动沉浸式：融合游戏化引导、角色扮演、分组研讨，课堂参与度超 90%，激发人的能动性

跨界融合：结合HR专业、教练技术、心理学，兼顾“术”的落地与“道”的启发

部分客户评价：

高老师的《HR三支柱落地》课程干货满满，从体系搭建到流程适配都给了具体方法，我们团队落地 3 个月就感受到效率提升，跨部门投诉减少了一半！

—— 某快消人力资源总监 李女士

管培生培养一直是我们的难题，高老师设计的培养体系贴合业务需求，管培生留存率和成长速度明显提升，现在已经成为公司核心人才储备的关键路径。

——某集团 总经理 王先生

作为HRBP，听完《战略招聘》课程后，我重新梳理了招聘渠道和筛选标准，关键岗位招聘周期缩短了 28 天，候选人质量也大幅提升，老板和业务部门都很认可！

—— 某高科技公司 HRBP 张女士

高老师的生涯规划课程让我明确了职业方向，她分享的转型方法和目标拆解工具特别实用，现在我已经成功从传统HR转型为 HRBP，薪资提升 30%。

—— 职场转型学员 陈女士

我们学校组织的教师生涯赋能工作坊，高老师用游戏化引导让大家全程投入，不仅学到了生涯规划方法，还掌握了引导学生探索职业的技巧，收获远超预期！

—— 某中学 德育主任 刘老师

跨文化团队管理一直困扰着我们，高老师分享的越南工厂案例和沟通技巧，帮我们解决了外籍员工协作的核心问题，团队凝聚力和工作效率都有显著改善。

—— 某制造企业 生产总监 赵先生

部分客户见证

快消行业：加多宝，黑人牙膏（好来）；美宜佳集团；（职场赋能/生涯类/HR专业类/领导力类）

制造业/科技：惠亚集团，金龙控股，德国宾采尔，真明丽集团，新诺科技公司，中山奥美森智能装备；（职场赋能类/领导力类）

互联网行业：阿里广州，珠海金山-西山居，三七互娱，智联招聘等；（职场赋能成长类/沟通类）

国企/事业单位：中央民革/统战部，毕节某县党校；中山公用事业，中山市总工会/某区工会，中山市/镇区人社局，广州人力资源服务市场中心；顺德顺控集团等；（生涯类/沟通类/HR专业类等）

高校/院校：深圳理工，电子科技大学（中山学院）；毕节职业技术学院；中山职业技术学院，广州市公用事业技师学院，广州增城职教城，广州市交通技师学院，中山各类重点中学/私立学院等等（生涯类/沟通类/人才培养类）

部分授课现场

中山公用

《DISC职场双赢沟通》顺德顺控集团

《掌握沟通密码，升级职场关系》

中山某人社局

《业务视角做招聘》民革中央+统战部 扶持贵州省毕节项目

《专业人士的生涯赋能课》

广东美宜佳总部人资体系

《洞见生涯-职场赋能工作坊》深圳理工大学

《洞见生涯职场游戏》

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