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高效的时间管理

【课程编号】:MKT001394

【课程名称】:

高效的时间管理

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:时间管理培训

【时间安排】:2010年11月19日 到 2010年11月19日1980元/人

2010年07月22日 到 2010年07月22日1980元/人

【授课城市】:上海

【课程说明】:如有需求,我们可以提供高效的时间管理相关内训

【课程关键字】:上海时间管理培训

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课程简介:

面对时间,有的人怨天尤人,老是抱怨时间不够用;有的人却能轻松驾驭时间,取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言,同样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,应对自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的事情。究其原因,效率是其中的一个重要因素,而效率的背后确实时间利用的差异,也就是时间管理的效能。只有管理好时间,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容,那么你就迫切需要本课程了。

培训对象:

管理人员及有志于提工作效率的人士

课程大纲:

1.为什么 ETM 是这么重要呢 ?Why Is ETM So Important ?

1.1时间的价值The Value of Time

1.2低效的使用时间意味着。。。7 Consequences of Low Productivity .......

2.自我反省Self-Review

2.1自我反省(一 A):“我充分利用我的时间吗 ?”

Self-Review I A :“Am I Optimising My Time ?

2.2自我反省(一 B):“我喜欢我的时间吗 ?”

Self-Review I B :“Do I Like My Time ?”

3.有效《时间管理者》The Effective “Time Manager”

3.1ETM (有效时间管理)的 20 要诀

20 Key Components of ETM (Effective Time Management)

3.2体验学习(一):“谁吃了我的蛋糕 ?”

Experiential Learning I :“Who Ate My Cake ?”

3.3自我反省(二):时间的盗贼Self-Review II :The Time Bandits

3.4案例讨论 :时间跑哪去了?Case Discussion :Where Is Time ?

3.5体验学习(二):我们的时间表Experiential Learning II :Our Time Chart

3.6低压力人的 14 个特征14 Characteristics of Less-Stressed People

3.7体验学习(三):可控制和非可控制因素

Experiential Learning III :The Controllables and Uncontrollables

3.8“A” 行为 和 “T” 行为的《时间管理者》

“Time Managers” of Type “A” and Type “T” Behaviours

3.8.1自我反省(三):“我是谁。。A 或 T ?”

Self-Review III :“Who Am I ……. A or T ?”

4.“个性化” 时间管理“Individualised / Personalised” Time Management

4.14 大类《时间管理》风格4 Key “Time Management” Styles

4.2在工作中得到控制Achieving Control At Work

4.3《时间管理》工具“Time Management” Tools

4.4体验学习(四):一起建立我们的理想房子 !

Experiential Learning IV :Building Our Dream Home Together !

5.往前迈进 :从口头到行动 !Moving Forward :From Talk To Action !

5.1管理您的人生和职业生涯发展Managing Your Life and Career Development

5.2短、中、长期的 S.M.A.R.T. 目标 Short, Middle and Long-Term S.M.A.R.T Goals

5.3建立积极的心态 !Establishing Enthusiastic Mindset !

5.4如何管理压力和负面情绪 :A.W.A.R.E.(“意识”)

Managing Stress and Adverse Emotions : A.W.A.R.E.

5.5我们的 ETM 成功行动计划 !Our ETM Success Action Plan !

5.6作业/功课Assignment / Homework

5.7有效《时间管理者》的个人行动计划 !

The Effective Time Manager’s Personal Action Plan !

何老师

毕业于 UniSA (南澳大利亚大学),获国际工商管理硕士 (MBA) 学位;持有 CIMUK (英国皇家营销学院)的营销研究生 (DipM ACIM) 学位。

何老师是新加坡国籍,母语为英语,并会流利使用普通话、粤语、闽南语 等。

何老师现任中国的培训和企业顾问;他已在培训及市场方面拥有超过 19 年(包括超过 9 年在大中华区)的专业经验。主要工作经历包括 :

香港上市公司东建集团CCO (副总经理)

新加坡独资第一家(福建)啤酒有限公司高级销售部经理

SingTel (新加坡电讯局)亚洲培训部经理

IVCC (国际数码摄像中心)国际市场部经理

YTJ-Kent广告公关公司客户服务经理

AIA (美国友邦保险公司)经纪人

在他为新加坡电讯局服务的 11 年时间内,也负责公司的 “客户服务项目”(客户服务委员会)的策划和管理,以及培训公司全体员工提供标准的客户服务。

他也设立香港分公司并策划和管理分公司的运作。他同时也是马来西亚电讯局的子公司(Telekom Publications Sdn Bhd)的培训顾问。

何老师还是一位资深的培训和企业顾问。他曾经为不同公司举办过很多不同内部培训课程和公开课程,包括 “EMS(有效管理技巧)”、EPSS(有效问题解决技巧)、“ESCS(有效员工教练/辅导技巧)”、“ECS(有效沟通技巧)”、“ESS(有效销售技巧)”、“ENS(有效谈判技巧)”、“ECSS(有效客户服务技巧)”、“EPS(有效演讲技巧)”、“TTT(培训师培训)” 等。

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